Дженет Уорфилд - Что мы говорим?

Помните, что все это для вас. Вы, в качестве наблюдателей, решаете все. Можете считать других людей ничтожествами, учителями, собратьями или частями себя. Если считаете других ничтожествами, будете реагировать гневом, обвинениями, уверенностью в собственной правоте и попытками их контролировать. Вы будете считать себя выше других и начнете самоуверенно осуждать их. Если видите в других учителей, будете слушать с уважением и спрашивать себя, чему можете научиться, даже если урок был болезненным. Если видите других людей как аспекты себя, будете чувствовать сострадание и рассматривать себя и других людей как равных, вне зависимости от дохода, работы, собственности, прошлого или образования. Что вы хотите видеть и кем хотите стать?

Сосредоточьтесь на себе. Когда ведете машину, и кто-то пытается вас «подрезать», каковы возможные варианты действий? Вы можете посчитать этого человека ничтожеством и разозлиться. Но зачем отдавать власть ничтожеству, сосредоточиваясь на нем? Верните внимание к себе и наблюдайте, как гнев исчезает. Едете ли вы неспеша или необходимо приехать к определенному времени? Позволяет ли ваша позиция сохранить направление движения и заявить о своих правах? Как далеко вы готовы зайти, чтобы избежать столкновения? Если не дать себя «подрезать» очень важно, то направьте на это всю энергию и оставьте соперника позади. Если не спешите, пропустите, это не имеет значения. Если он все же вас «подрезал», несмотря на все усилия, то смиритесь и пообещайте себе в следующий раз занять лучшую позицию. Вы делаете то, что необходимо, освобождаетесь от гнева и неудовлетворенности, и этого достаточно.

Перестаньте заставлять себя. Не существует никаких «должен» или приказов извне. Есть лишь потребности — ваши и мои. Чем больше потребностей мы сможем удовлетворить, тем в большем согласии друг с другом будем жить.

Обновление

Мягкий ил Авалонского залива

сочится сквозь пальцы

унимая тревогу

как краб торопливо убегает

ища защиты в той же грязи

в которой я ищу успокоения

Моллюски, погруженные в ил

оказываются чистыми в руках

оставляя грязь под ногтями

в то время, как прохладный прилив

омывает

пальцы

пустившие корни

нашедшие

путь домой

Аффирмации

Использование словдля поддержки

Насыщайте свой ум великими мыслями, из веры в героическое рождаются герои.

Дизраэли

Читайте эти позитивные утверждения каждый день. Добавьте собственные и наблюдайте, как чудеса входят в вашу жизнь.

Я красив и привлекаю красоту в свою жизнь.

Я верю в себя.

Я обладаю превосходным умом, который может решить любую проблему.

У меня отменное здоровье, потому что я забочусь о своем теле, уме и духе.

Я сильный человек.

Я позитивная, полная энтузиазма личность и это заразительно.

Я победитель.

Я достигаю успеха во всем, что делаю.

Я наполнен энергией, и люди положительно отвечают мне.

Я уверен, расслаблен и уравновешен.

Все мои усилия вознаграждаются по достоинству.

Я поддерживаю легкость и расслабление, я легок, расслаблен.

Я люблю жизнь.

Я привлекаю изобилие в свою жизнь.

Я взаимодействую с людьми и перенимаю лучшее.

Я воодушевляю всех, с кем контактирую, чтобы они реализовали себя наиболее полно.

Я следую своему предназначению и у меня есть все необходимое, чтобы сделать это.

Жизнь — это радость.

Жизнь — это приключение.

Я открываю сердце и объятия всем, кто хочет присоединиться ко мне в этом приключении.

Вместе мы можем создать изумительные новые миры красоты и смеха.

Я поддерживаю и учу тех, кто хочет расти вместе со мной, и учусь у тех, кто знает больше меня.

Вместе мы часть Бога, следующего Вселенским законам любви, уважения, творчества и справедли­вости.

Мы все часть Вселенского потока созидания.

Я наполнен благодарностью.

Визуализации

Использование словдля сосредоточения

Делайте все, что можете сделать, все, о чем мечтаете. В смелости есть гениальность, сила и волшебство.

Иоганн Вольфганг Гете

У вас есть возможность выбирать мысли, присутствия которых вы хотите, выбирать эмоции. Что вы хотите привнести в свою жизнь?