Андрей Моховой - Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Таким образом, если полагаться на заключения Джарвиса, медолечение практически не имеет противопоказаний (за исключением случаев диабета, при котором употреблять продукты пчеловодства следует крайне осторожно).

В качестве приятного бонуса расскажу об использовании меда в косметике.

Многие женщины если и не применяют мед для ухода за внешностью, то, во всяком случае, слышали о такой возможности. Мед отлично подходит для пилинга. Процедура предельно проста: после распаривания в сауне или русской бане вы натираете тело смесью меда и крупной соли (1:1), заворачиваетесь в простыню и потеете примерно 15 мин. В это время раскрываются все кожные поры; мед с солью как бы вытягивают все шлаки на поверхность. Далее вам остается только смыть все теплой водой. Хорошо делать пилинг раз в неделю, он способствует омоложению и глубокой очистке кожи.

С успехом применяется мед и для лечения и восстановления проблемных волос. Раза два в неделю после мытья головы очень полезно втирать в корни волос медовую воду (на литр кипяченой воды берется 2 ст. ложки меда). А для улучшения роста и укрепления волос применяют сок лука с медом: натереть лук на терке, добавить мед (5:1), втереть смесь в кожу головы, оставить на полчаса. Для усиления эффекта накрыть волосы пленкой, сверху повязать полотенцем. Затем смыть смесь теплой водой. Если волосы очень сухие, поступают так: к смеси из лука с медом добавляют одну часть растительного масла, за час до мытья головы втирают данный состав в корни волос, затем укутывают голову. После процедуры волосы моют с шампунем или с мылом. При выпадении волос рекомендуется следующий рецепт: смешать 200 г меда и 10 г порошка аптечной очищенной серы. Принимать по 1 ч. ложке через полчаса после еды.

Мед входит и в состав косметических масок, применяемых для предупреждения морщин и очищения кожи лица. Медовые маски готовятся из чистого меда или с добавлением других веществ (яичного желтка, глицерина, сока лимона и др.).

Маски наносят на предварительно очищенную кожу лица (веки не очищают, а смазывают любым питательным кремом). Наносят маску осторожно, не смещая кожи: от подбородка к вискам, от верхней губы и спинки носа к уху, от середины лба к вискам. Брови и веки остаются свободными.

Маски можно применять 1–2 раза в неделю. Они улучшают обмен веществ кожи, мышцы лица становятся более упругими, кожа приобретает свежий вид.

К 1 сырому желтку добавить 1 ст. ложку меда и перемешать. Полученную массу наносят на кожу лица и оставляют на 10–15 мин. Смывают обычной водой. Такую маску можно применять ежедневно перед утренним туалетом. Маска рекомендуется при сухой коже и предупреждает появление морщин.

Смешать с соком 1 лимона 100 г меда. Полученную массу нанести тонким слоем на кожу лица и оставить на 5–10 мин, затем смыть холодной водой. Рекомендуется при сухой и нормальной коже.

2 ст. ложки муки смешать со взбитым белком и добавить 1 ч. ложку меда. Полученную тестообразную массу наложить на очищенную кожу лица на 10–15 мин, затем смыть водой. Маска рекомендуется для предупреждения морщин при сухой и нормальной коже.

1 ч. ложку творога смешать с медом (0,5 ч. ложки) и молоком или кефиром (1 ч. ложка), все тщательно растереть и нанести на кожу лица. Через 30–60 мин смыть теплой водой. Хорошо еще протереть кожу долькой лимона.

2 головки испеченного репчатого лука тщательно растереть и смешать с 2 ст. ложками меда. Смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 15–20 мин снять влажной салфеткой. Медово-луковая маска рекомендуется при сухой коже как смягчающая и питательная.

Кожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле. 1 ст. ложку сметаны (или простокваши) смешать с 2 ст. ложками березового сока, добавить 1 ч. ложку меда. Все перемешать, смесь нанести на лицо и переднюю поверхность шеи. Через 10–15 мин умыться холодной водой. Вместо березового сока можно использовать отвар листьев мяты (освежающая маска), при кожном зуде – настой из ноготков (календулы), ромашки или подорожника.

Лечебные свойства яблочного уксуса были известны людям задолго до того, как об этом написал Д. С. Джарвис. Естественно, они обусловлены свойствами самого яблока. А яблоко, как известно, плод замечательный, овеянный множеством легенд, одна другой метафоричнее. (Вспомните хотя бы русскую народную сказку про Ивана-царевича, который во что бы то ни стало решил достать для своего стареющего отца молодильные яблоки.) Наши далекие предки интуитивно полагали, что именно в яблоке заключена невероятная сила, позволяющая преодолевать время, одерживать верх над самой смертью. Еще задолго до христианства люди научились максимально эффективно использовать силу, заключенную в этих красивых, душистых, вкусных плодах.