Татьяна Марковник - Самоучитель по Йоге Сновидений

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Марковник - Самоучитель по Йоге Сновидений» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Руководства, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самоучитель по Йоге Сновидений: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самоучитель по Йоге Сновидений»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга изменит ваше отношение ко сну. Она откроет вам удивительный и таинственный мир сновидений, научит понимать свои сны и управлять ими. Особенностью книги является набор практик от простого к сложному. Книга написана доступным языком, поэтому будет понятна даже новичку в йоге. Благодаря этому самоучителю читатель сможет не только сделать первые шаги в йоге сновидений, но и углубить свою практику.

Самоучитель по Йоге Сновидений — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самоучитель по Йоге Сновидений», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Самоучитель по Йоге Сновидений

Татьяна Марковник

Дизайнер обложки Жанна Емельянова

Фотограф Анна Гертман

© Татьяна Марковник, 2019

© Жанна Емельянова, дизайн обложки, 2019

© Анна Гертман, фотографии, 2019

ISBN 978-5-0050-8654-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Чтобы превратить сны в духовную практику, надо изменить отношение ко снам.

Благодарности

Благодарю своих родителей и своего супруга за возможность заниматься йогой, уделять время своему обучению и практике!

Благодарю своих учителей Вадима Опенйога, Антона Крату, Эдуарда Печорина, Ивана Дубовика за знания, вдохновение и поддержку!

Благодарю Учителей и Учительниц йоги за то, что они открыли, практиковали и передали нам через века эти знания!

Да будут все живые существа счастливы!

Введение

Столько сколько есть проявлений человеческой жизни, столько же есть разновидностей йоги. Данная йога посвящена той части человеческой жизни, которая называется «сон». Каждый из нас вне зависимости занимается йогой или нет, развит ли интеллектуально или глуп, развит физически или слаб, интересуется духовными науками или индифферентен к ним, испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном. Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим и когда мы бодрствуем.

Как показывает наш личный опыт и опыт всего человечества, период, когда мы бодрствуем и когда мы спим, может варьироваться в зависимости от нашего состояния, настроения, времени года. Обычно состояние, которое мы проводим во сне, меньше, чем в состоянии бодрствования, хотя бывают самые разные образы и периоды жизни. Кто-то спит много, кто-то спит мало, кто-то говорит о том, что спит по 4 часа в день и полон сил, а кто-то говорит, что спит по 12 часов и так же полон сил и наоборот. Кто-то видит сны, а кто-то говорит, что ему никогда ничего не снится.

Способность спать очень важна для восстановления сил и духовного развития. Стоит немного не поспать и человек приходит в нервное возбуждение, но потом все равно природа берет свое и человек отключается.

В йоге сон используется для внутреннего развития человека, обретения способностей и сверх способностей, интеллектуального и духовного могущества, познания вселенной, решения многих жизненных задач.

Йога сновидений – это фантастическая, волшебная и совершенно неочевидная йога, которая расширит ваше представление о мире, в котором вы живете, о самих себе, и позволит вам в буквальном смысле слова превратить вашу жизнь в непрерывный процесс йоги, который продолжается 24 часа в сутки.

Вадим Опенйога

Глава 1. Йога Сновидений как вид йоги

Определение йоги

Вначале этой книги будут изложены основные понятия йоги в целом и йоги сновидений в частности. Поскольку по традиции Школы Открытой Йоги мы стараемся объяснять все сложное простым языком, может создаться впечатление, что йога сновидений совсем незамысловата. Напротив, изучая и практикуя йогу, убеждаешься в обратном. Однако, как и в любой йоге, теории должно быть минимально, но достаточно для того, чтобы практиковать. Итак, начнем.

Понятие йоги пришло к нам из древних времен. Йога является воплощением знания Вед, которые были привнесены на территорию современной Индии арийскими племенами более 3х тысяч лет назад. Считается, что арии мигрировали с севера на юг, где поселились и ассимилировались. Поэтому в йоге северное направление считается «священным».

Само слово «йога» – это санскритский термин, означающий буквально «союз», «соединение», «упряжка». Йогой называют одну из шести ортодоксальных школ В Индии.

Йога – это система самопознания, придерживающаяся принципов доброты и здравого смысла и ведущая человека к свободе. Основным методом этой системы является принцип гармонии, или того, где нужно себя заставить, а где можно себе позволить, или как испытывать счастье и радость от того, что мы заставляем себя или от того, что мы позволяем себе.

Рис1 Принципы йоги и метод гармонии То есть не любая система самопознания - фото 1

Рис.1. Принципы йоги и метод гармонии.

То есть, не любая система самопознания является йогой, а лишь та, которая опирается на определенные принципы.

Видов йоги и школ йоги существует невероятное множество. Как есть множество разных тропинок на вершину горы, так существуют различные направления йоги, посредством которых достигается одно и то же. В Школе Открытой Йоге есть более 30 видов йоги, такие как:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самоучитель по Йоге Сновидений»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самоучитель по Йоге Сновидений» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самоучитель по Йоге Сновидений»

Обсуждение, отзывы о книге «Самоучитель по Йоге Сновидений» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x