Татьяна Марковник - Самоучитель по Йоге Сновидений

Также в йоге есть еще третий принцип или обет отказа от страданий. Он гласит:

Я всеми силами буду помогать всем живым существам в преодолении страданий, если они волеизъявляют это, и, если я в состоянии им помочь. И я всеми силами буду работать над тем, чтобы устранить страдания внутри себя. Никто и ничто не имеет права навязывать мне страдания.

Если первые два принципа – это основополагающие принципы классической йоги, то третий принцип – это принцип для быстрых методов в йоге (это такие йоги, как йога влюбленности, йога сновидений и тд.). Быстрые методы сверхлогичны, трудно понимаемы, но позволяют значительно сократить время практики, так как там время и пространство «сжимаются». Так, в третьем принципе – мы не можем только с одной стороны бороться со страданиями (только помогать другим). Все связано, здесь нет границ «свое-чужое». Устраняя страдания внутри, мы устраняем страдания снаружи и наоборот. Например, делая благие дела, помогая другим, мы от души радуемся за них. И наоборот, не страдаем сами, находимся в состоянии душевного спокойствия, радости, мы оказываем непосредственное влияние на свое окружение: находясь рядом с таким человеком, начинаешь и сам чувствовать себя лучше.

Третий принцип не обязателен для выполнения, если вы только делаете первые шаги в йоге. Но если вы утвердились в йоге, то вы принимаете и его. Третий принцип – это активная жизненная позиция. Первые два принципа больше работают с самим практиком: я не причиняю вред (это не значит помогаю, я поступаю логично, преследую свои цели – только для себя). Поэтому третий принцип, который предполагает активное взаимодействие со вселенной, это быстрые методы, когда все активно, ускоренно. К этому надо подходить осознанно и обдуманно.

Чтобы утвердиться в принципах, понять их, принять, применять в своей жизни, рекомендуется медитировать на эти принципы. Медитировать желательно ежедневно, регулярно. Тексты медитаций можете найти в Приложении.

Теперь обсудим, что же есть человек согласно положениям йоги.

Согласно аксиоматике йоги (подробнее об аксиоматике йоги можно узнать на www.openyogaclass.com) каждый из нас представляет собой Высшее Я, которое является гранью или частичкой запредельного Абсолюта. У этого Я есть его проявление, которое называется прана (жизненная сила человека), и она в дальнейшем предстает в виде сат-чит-ананды или энергии, сознания и наслаждения. А эти проявления (или проявление праны) управляют телом человека или, с позиции аксиоматики йоги, группой тел. Сознание – это наша способность что-то понимать, воспринимать, осознавать, а энергия – это наша способность что-то видоизменять, творить.

Существует три группы тел, которые мы просто называем «наше тело». Обычно мы под этим подразумеваем три группы наших тел.

Рис.2. Три группы тел человека.

Первая группа – это наше грубое тело. Наше физическое тело можно представить также в виде группы тел: нервная система, кожный покров, мышцы и так далее. Таким образом, можно сказать, что наше физическое тело также состоит из группы тел, в него входящих.

Вторая группа тел – тонкое тело, иногда в литературе она называется «астральная группа тел» или «астральное тело». Оно есть то, что мы привыкли считать собой: наши представления о себе, наши переживания, мысли, ментальная работа и тому подобное. Все это ближе к тому, что соответствует тонкой группе тел. Она может также разделяться на какие-то ментальные аспекты тех или иных проявлений органов чувств.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.