Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения - Как курильщику сохранить свое здоровье

Издание этой книги не финансируется промышленностью натуральных продуктов, хотя витамины и: минеральные вещества играют в ней главную роль.

Впрочем, это вовсе не так уж необходимо, хотя и могло стать доброжелательным жестом поощрения и поддержало бы Safer Smoking в продолжение дела, которым сейчас никто не занимается: оказывать помощь миллионам граждан, несмотря на все предостережения, продолжающим курить.

Количество курящих продолжает увеличиваться. В возрастной группе от 40 до 64 лет в 1985 году курили 35 процентов мужчин и 17 процентов женщин; при этом 65 процентов курильщиков и 43 процента курильщиц выкуривали ежедневно более двадцати сигарет. В 1988 году курили уже 44 процента мужчин и 28 процентов женщин. Доля курящих среди женщин растет быстрее, чем среди мужчин.

Естественно, неплохо, что они курят, и некоторые из них страдают оттого что делают нечто плохое, в противоположность тем, кто поступает неправильно, но — в силу своей толстокожести — безо всяких угрызений совести. С самого начала им приходится плыть против течения, но их проблема, как они сами считают, прекрасная проблема, так что цена ее может быть очень высокой.

Остается только желать, чтобы как можно больше целенаправленных усилий вкладывалось в исследования, которые помогали бы этим курильщикам, вместо того, чтобы различными ошибочными испытаниями, ложной статистикой и правительственными предупреждениями раздувать у них страхи. Если бы исследования развивались на пользу курильщиков, то промышленность натурального питания также поспешила бы в реакции на проблемы курильщиков, так как она делала это в течение десятилетий, когда врачи и специалисты по питанию постепенно помогли сократить отставание в других направлениях.

В написании первой части этой книги не участвовал ни один из 500000 врачей США. Здесь проницательный курильщик также мог бы задуматься о том, почему это произошло, и причины вызывают сочувствие и понимание. То, чем занимаются эти врачи, это проблемы, лежащие поблизости, а именно, необходимость медикаментозного лечения больных (иногда приводя их к летальному исходу или превращая их в инвалидов и во всех случаях выжимая деньги из них или из их больничных касс). Лишь изредка им удается терпеливо и осторожно при помощи диеты, физического движения и медитации вернуть своих пациентов в состояние здоровья.

Врачу, который профессионально знаком с фатальными последствиями курения, весьма сложно найти время, для занятий со страстным курильщиком, и с сочувствием давать ему советы, даже если он еще не бросил курить. Он отклоняет такого пациента, потому что тот не подчиняется. Кроме того, ясно, что самое соблазнительное при этом — пойти самым простым путем, не требующим времени, и быстро выписать блок рецептов, тем более, что многие производители лечебных средств охотно и великодушно прокладывают этот путь. Следует добавить, что, например, в Германии осведомленные пациенты сегодня скорее готовы рискнуть судебным процессом против врача — тенденция, которая в общем создает у врачей чувство опасности и угрозы и вызывает нежелание видеть больного своим пациентом, с которым вместе хотели бы идти дорогой к здоровью. Что качество их врачебной работы часто бывает недостаточным или все больше снижается, это признают многие врачи — но только в узком кругу, в котором многие фрустрируют насчет того, чтобы закурить. (В старых землях ФРГ более 30 процентов врачей курят).

Просто чудо, что сегодня еще осталось хотя бы немного врачей, которые могут прямо посмотреть своим пациентам в глаза и сказать: «Моя репутация чиста.»

Эта книга не является ящиком с трюками или комнатой зеркал. Она не ставит целью жонглировать фактами — отметим, что речь идет о действительных фактах, а не о тех, что так «подстрижены» некой статистикой с черного хода, что доказывают точно то, что они призваны доказать.

Приобретение этой книги не гарантирует того, что она поможет всем курящим.

Многие из нас неверно воспринимают то, что читают, а после еще раз перевирают неверно прочитанное — уже при применении. Потому многие из нас внутренне сопротивляются тому, чтобы принимать советы или следовать им, так что справочники и руководства в конце концов оказываются в куче мусора. Предлагаемый справочник написан не для таких людей… Теперь приступим к чтению.

Эта книга направлена на то, чтобы уменьшить риск, связанный с курением — инфаркта, инсульта, тромбоза, высокого кровяного давления, болезней сосудистой системы, болезней глаз, рака гортани и полости рта, рака бронхов и легких, хронических бронхитов и эмфизем легких, подверженности гриппозным эпидемиям и заболеваниям полостей носа и глотки, болезням желудка, ослаблению нервной системы, преждевременному старению кожи, падению аппетита, эротических талантов Вашего партнера или партнерши (или даже импотенции), а также целого ряда осложнений, которые предположительно или доказательно связываются с курением.