Учимся контролировать мысли
Лучше всего выполнять это упражнение один раз в день, несколько дней подряд. Просто закройте глаза с намерением успокоить разум, но не напрягайтесь и не спешите. Повторяю: один раз в день; не пытайтесь насильно ускорить процесс и добиться успеха принуждением. Когда начнет получаться, немного продлите «безмысленный» период, но избегайте малейшего напряжения.
Если обнаружите, что умственный покой никак вам не дается, попробуйте такой прием: найдите простой предмет, например серый резиновый мячик (яркие или блестящие предметы лучше не брать). Возьмите мячик в руку и смотрите на него, сосредоточив все внимание на этой примитивной вещице. Как только мысль начнет уходить в сторону, ненавязчиво верните ее к объекту. Когда сумеете несколько секунд подряд думать только о мячике, закройте глаза и мысленно продолжайте смотреть на мячик , не думая ни о чем другом. Затем постарайтесь выбросить из головы даже эту простую мысль.
Есть и другой метод: позвольте мысли скакать как угодно, снисходительно наблюдая за ее движением. Вскоре ваш ум успокоится. Не торопите его. Даже если он не очистится совершенно, то, по крайней мере, притихнет и не будет вам мешать.
Замысел как объект
Когда добьетесь хотя бы небольшого успеха в этом упражнении, попробуйте сосредоточиться на сюжете или персонаже и позвольте им оказаться окруженными тишиной в глубине вашего сознания. Очень скоро вы получите поистине удивительный результат. Схематичные, неубедительные идеи обретут цвет и форму; герой, который прежде напоминал марионетку, начнет двигаться и дышать. Сознательно или бессознательно, каждый успешный писатель пользуется этой способностью мозга, чтобы вдохнуть жизнь в свои творения.
Теперь вы готовы к усложненной версии упражнения.
Волшебство в действии
Поскольку это всего лишь тренировка (хотя тренировочный материал порой дает гораздо больше, чем ожидаешь), можно подойти к ней механически. Выберите любую историю. Если не хотите использовать свои драгоценные задумки, предлагаю такой прием: замените персонажа известной книги кем-нибудь, кого знаете лично. Допустим, если бы ваша сестра сыграла роль Бекки Шарп в «Ярмарке тщеславия», как повернулся бы сюжет? А если бы Гулливер был женщиной? Неважно, насколько смутной, сырой и неправдоподобной окажется ваша идея. Чем слабее она выглядит поначалу, тем более полно метод проявит свою действенность. Продумайте сюжет в самых общих чертах. Подберите главных героев, затем второстепенных. Как можно яснее представьте, в какую драматическую ситуацию вы хотели бы их поместить и чем она должна разрешиться. Не волнуйтесь о том, как они попадут в эту ситуацию и какой выход из нее найдут; просто посмотрите, как поведут себя персонажи в заданных обстоятельствах, и затем к вам сам собой придет итог. Вспомните наш опыт с кругом и грузиком на нитке: вообразив движение грузика, вы тем самым его запускали. Обдумайте всю историю спокойно, не напрягаясь, выправляя очевидные нестыковки и отмечая те или иные детали, которые хотели бы включить в историю, если будет возможно сделать это естественным образом.
Теперь возьмите черновой набросок сюжета с собой на прогулку. Вам нужно бродить, пока не почувствуете легкую усталость; к этому времени вы должны вернуться туда, откуда вышли; рассчитывайте длительность прогулки исходя из этого. Шагайте легко и размеренно, не напрягаясь; лучше, если поначалу вы просто будете гулять в свое удовольствие, но затем можете немного прибавить темп. Начните размышлять о своей истории; позвольте себе в нее погрузиться — но думайте о ней именно как об истории , а не о том, как вы будете ее писать, какими средствами передадите тот или иной эффект и так далее. Не позволяйте себе отвлекаться на внешние раздражители. Подходя к дому, сосредоточьтесь на концовке истории, как будто дочитываете ее и сейчас отложите в сторону.
Вызываем «творческую кому»
Примите ванну или душ, по-прежнему думая о разных фрагментах и деталях истории, а затем идите в затемненную комнату. Ложитесь на спину, вытянувшись во весь рост; если такая поза нагоняет на вас дремоту, можно сесть в низкое, широкое кресло. Когда устроитесь поудобнее, не шевелитесь; пусть ваше тело будет неподвижно и расслаблено. Теперь приведите в такое же состояние разум. Лежите или сидите спокойно, находясь на грани сна и бодрствования.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу