Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб., Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Крылов, Жанр: Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Милые, дорогие женщины! Каждая из нас хочет быть счастливой, быть любимой, хочет прожить свою жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Оставаться как можно дольше здоровой, молодой, привлекательной, стройной — вполне по силам каждой женщине, готовой принять и полюбить себя.
В новой книге Анастасии Семеновой собраны наиболее полезные и эффективные рекомендации на все случаи жизни: как понять себя и психологию окружающих, очистить и оздоровить организм, решить проблемы фигуры, улучшить состояние кожи лица и тела. Достаточно направить свои созидающие усилия в определенное русло, и мы без труда сможем навести порядок в собственном теле и душе. И тогда достижение любой нашей цели станет реальностью.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Это — экстренные случаи. А чтобы до них по возможности не доводить, не пренебрегайте консультацией врача и тогда, когда есть, казалось бы, не очень значительные симптомы:

частые головные боли, частые повышения артериального давления (нормальным считается давление 120 на 80).

Помните если болезнь зашла достаточно далеко медицина в этом случае может - фото 13Помните, если болезнь зашла достаточно далеко, медицина в этом случае может предложить лишь одно — облегчить эти симптомы. Но если болезнь уже развилась, то пренебрегать средствами, прописанными врачом, нельзя.

Конечно, важно понимать, что лекарственные препараты, снижающие давление, не лечат гипертонию — они лишь могут временно смягчить ее симптомы. Но если уж давление «зашкаливает», его необходимо сбросить, потому что терпеть и ждать, что «само пройдет», ни в коем случае нельзя! Поэтому если врач прописал лекарство, принимайте — не забывая при этом наблюдать за своей реакцией на то или иное лекарство. Вы сможете обнаружить, что что-то подходит вам больше, что-то меньше, и самостоятельно найти оптимальное для себя средство.

Есть лекарственные средства и от гипотонии — например, камфора, кордиамин. Но в случае пониженного давления врачи часто ограничиваются советом пить крепкий чай и кофе, по сути не предлагая лечения.

Что касается атеросклероза — и здесь тоже существуют лекарства: это средства, снижающие уровень холестерина в крови. Назначают их обычно тогда, когда процесс образования атеросклеротических бляшек очень выражен и болезнь сильно запущена. Эти препараты принимаются только по рекомендации врача и только под его наблюдением. Если дело совсем плохо, то возможно проведение процедуры по замене плазмы крови. Но чтобы хотя бы приостановить атеросклеротический процесс, эту процедуру нужно применять многократно.

При таких болезнях сосудов, как варикозное расширение вен и геморрой, существуют средства (мази, кремы, свечи), позволяющие облегчить симптомы, для радикального избавления от этих болезней медицина опять же может предложить разве что операцию.

Принимая прописанные врачом препараты, всегда помните, что это — не лечение, это лишь искусственное и временное поддержание организма в более или менее приемлемом состоянии. Ведь стоит только прекратить принимать таблетки от давления, как давление снова повысится, и миф о том, что вы вылечились, развеется.

Так что же делать? Задуматься, как можно восстановить здоровье иными способами. Способов этих существует достаточно. Главное, чтобы вы не думали, что врач вас вылечит безо всяких ваших усилий, а и сами постарались сделать для своего здоровья как можно больше. Лучше всего не запускать болезнь — избавляться от нее еще на ранних стадиях. Давайте рассмотрим все возможные методы и средства, необходимые для выздоровления.

ГИПЕРТОНИЯ

Гипертоническую болезнь относят к числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы — она наблюдается у 10–15 процентов всего населения Земли. Гипертония является одним из основных факторов риска возникновения таких осложнений как мозговой инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, нарушения зрения. Основным проявлением гипертонической болезни является повышение артериального давления свыше 140/90 мм рт. ст. в традиционном сочетании с расстройством тонуса сосудов в разных органах. В силу ряда причин сосуды становятся хрупкими, неэластичными. Они теряют способность расширяться по мере необходимости для того, чтобы с должной силой проталкивать кровь даже. Просвет сосудов уменьшается, в результате чего кровь чрезмерно давит на стенки сосудов. Повышение артериального давления заставляет работать наше сердце с большей нагрузкой. Интенсивная работа изнашивает сердце, его стенки истончаются, оно начинает ослабевать, что может привести к сердечной недостаточности.

Психологический практикум: реагируем правильно

Гипертония — одно из самых распространенных психосоматических заболеваний. В первую очередь она грозит людям внутренне напряженным, недоверчивым, чего-то страшащимся, не умеющим смириться с ситуацией, принять жизнь такой, как она есть, страдающим от того, что их что-то не устраивает в их жизни, или от того, что не видят возможности справиться с неприятностями либо изменить не устраивающую ситуацию.

Наверняка у вас уже есть прибор для измерения давления, и вы постоянно контролируете его. Понаблюдайте за собой: в каких ситуациях оно подскакивает?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Обсуждение, отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x