Станислав Раскошанский - Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

Если же мы не смогли достичь понимания того, что эта информация для нас важна, тогда информация остаётся неиспользуемой, а значит ненужной на данный момент. А раз информация не преобразовалась в опыт, она не стала настоящим знанием, и поэтому вскоре подобно лёгкому дыму улетучится из нашей головы.

Итак, мы можем сделать вывод: бесполезно впихивать в свою бедную голову массу информации, которая в основном не имеет никакой ценности, а значит, является ненужным хламом. В первую очередь нужно искать то знание и задавать те вопросы, которые помогут нам найти эффективную практику саморазвития для работы над собой и преобразуют всю нашу жизнь, сделав её осознанной и счастливой! Об этом говорится в следующей притче.

Самая большая проблема (притча)

Мудрец спросил ученика:

– В чем состоит самая большая проблема человеческой жизни?

– Наверное в том что человек не находит ответов на свои вопросы? – спросил ученик.

– Нет, – ответил мудрец, – в том, что он не находит вопросов, на которые следует искать ответы.

• На каждом острове, который мы посетим во время нашего путешествия к самим себе, есть небольшая уютная бухточка.

• Здесь мы можем позаниматься практикой, чтобы воспользоваться найденными на данном острове сокровищами.

• Эти богатства становятся нашими только в том случае, если мы преобразовываем приобретённые знания в свой опыт!

Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Учёба на Земле – это вспоминание того, что в глубине души мы уже знаем»;

– «Жизнь на Земле – школа развития души»;

– «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт»;

– «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте»;

– «Знание – это информация, преобразованная в опыт. Неиспользуемая на практике информация забывается».

• Для практического применения данных законов воспользуемся следующей методикой.

ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ПРЕОБРАЗОВЫВАЕМ В СВОЙ ОПЫТ И ДЕЛИМСЯ ИМ С ДРУГИМИ

1. В повседневной жизни в разных ситуациях стараемся прислушиваться к своей интуиции и голосу совести и учимся доверять им, поскольку через них мы получаем истинное знание от своего Высшего Я.

2. Помогая людям советом, делимся с ними только той информацией, которую проверили на своём опыте, или ссылаемся на источник данной информации.

3. Стараемся не захламлять голову бесполезной или вредной для нас информацией: избегаем просмотра пустых и пошлых телепередач и фильмов или чтения бульварной прессы и литературы. Также избавляемся от привычки рыться в информационном мусоре из Интернета.

4. Ищем и находим такую информацию, которая может быть действительно для нас полезной и которую мы действительно способны сделать своим опытом.

Стараемся находить нужную информацию о практиках саморазвития, которые помогут нам создать полезные навыки и умения и изменить нашу жизнь к лучшему.

5. Любую полезную информацию стараемся сразу преобразовывать в свой опыт. Делаем в своей жизни акцент на практике, помня слова Учителей: «Один грамм практики дороже тонны прочитанных книг!».

«Очень легко проверить, окончена ли твоя миссия на Земле: Если ты жив – она продолжается».

«Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться».

«Жизнь – это открытая возможность, ценно каждое мгновение жизни. Если человек способен властвовать собой, он уже совершил великое дело».

Ричард Бах объясняет, какова наша главная задача: «Единственная твоя обязанность в любой из данных тебе жизней заключается в том, чтобы ты был верен самому себе». Этой мысли созвучен закон осознанной жизни: «Оставаться верными самим себе как душе» . Это означает жить для потребностей нашего Высшего Я – жить как душа, что означает выполнять своё главное предназначение в этом мире.