Константин Промысловский - Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера

Сейчас Вы решите задачу, над которой билось целое конструкторское бюро. Я уверен в Вас. Вы решите ее лучше чем бюро. Я сделал именно так. Придумал более гениальное и простое решение!

Не смотрите ответ, пока не запишите свой прямо здесь:

1 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

2 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

3 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

4 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

5 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

6 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

7 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

8 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

9 Вариант

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Ответ. В полость крыла стали встраивать холодильник. При движении вокруг крыла нарастает тонкая корка льда, которую и разрушает трение.

Мой ответ – сделать крыло воздушным, чтобы оно не касалось воды. При этом затраты на переделку минимальны.

Если вы не подглядывали и честно ответили на вопросы! Респект и уважуха. Даже если Ваши ответы более тяжелые с точки зрения ИКР.

Если вы все же заглянули сразу в ответы, спешу вас разочаровать. Вам не стать Чемпионами. Ну если только Чемпионом города Урюпинска. И то, когда там нет турнира по мма.

Скоро. Буквально в следующей главе, но не ждите подробного описания техники. Его в этой книге не будет.

В данной главе я открою вам ответы на вселенские вопросы нашего века просвещения и разгоню Вас еще больше, для следующего шага. Заряжайтесь!

Зона Боя иногда прекрасна!

С точки зрения ММА, для победы лучше смешанные единоборства. Оптимально м1 и боевое самбо, подойдет и кудо. Всё остальное может быть использовано как фишки. Но не как основа в изучении ММА. Если нет выбора идите в обе секции: и в вольную и в бжж.

Все зависит от тренера. Но мне ближе бокс. Кикбоксинг, сам по себе, довольно жалкое зрелище в мма. Чистый бокс тоже. Если нет борьбы, чтобы включать ее в тренировки – выбирайте бокс. Во всех других случаях: бокс и борьбу.

И то и другое довольно далеко от единоборств вообще! Лучше уж бокс и тяжелая атлетика.

Никто. Брюс Ли умер, а Шварценеггеру единоборства вообще не близки.

– Да!

– А если я хромой калека без ног?

– Да!

– А если я…

– Скорее всего вы просто пропустили вступление. Вам туда.

Вот мы и дошли до техники. Сейчас я вам открою очередную фишку, которую использую при постановке техники ударов у своих учеников.

Человек – это сложно составной механизм. Не зря существует такая наука, как биомеханика. Амплитуда, скорость и эффективность движения зависят от каждого звена в цепи.

Ваша задача максимально использовать ресурсы организма. Вес, количество мышц, участвующих в ударе, жесткость конечной кинематической цепи.

Во завернул!

Теперь ближе к телу. Все удары в нашем зале отрабатываются от локтя и колена. Мы подключаем физику и биомеханику, для того, чтобы сделать нокаутирующий удар.