Алла Рамасвами - Как маме выйти из стресса и насладиться общением с ребенком

То же самое со всеми остальными отрицаниями и негативными формулировками: "Не кричи!", "Не нуди!", "Не плачь!", – они просто говорят ребёнку о том, что он “едет неправильно”.

Ребёнок активен по своей природе. Он не может бездействовать. Если мы конкретно говорим, что мы хотим, то понять нас и последовать инструкциям становится гораздо проще.

Нам часто не удается сформулировать свое желание позитивно потому, что мы не осознаем свою цель-максимум, идеальный результат. В примере с девочкой Машей – это безопасность. Давайте потренируемся её определять.

Пример

Ситуация и цель-максимум: Были в поликлинике и ждали очереди. Ребенок ныл, что ему скучно. Цель – чтобы ребенок был занят чем-то интересным и не слишком шумным, оставаясь в пределах видимости

Как сказать: Давай придумаем такую игру с правилами, чтобы поиграть в нее прямо здесь. Можно сидеть, стоять или чуть-чуть ходить. Можно говорить.

1 Ситуация и цель-максимум ____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как сказать

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2 Ситуация и цель-максимум ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как сказать

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3 Ситуация и цель-максимум ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как сказать

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вернемся к Машиной маме. Она наверняка знала, что дорога рядом. Она могла бы сказать: “Я хочу, чтобы ты была рядом со мной”. Это пример навыка проактивности. О возможной ситуации подумать заранее и подготовиться. Если разобраться, то это абсолютно естественно. Наличие дороги предсказуемо. Значит, можно подготовить ребёнка и превентивно исключить опасную ситуацию. Например, бегай как хочешь, но остановись у дороги. Многие ситуации возможно предупредить через создание правил. Все подробности о них разобраны в разделе “Правила семьи”.

Очень полезно добавлять к просьбе причину того, почему я этого хочу. С двух-трёх лет дети уже достаточно разумны, чтобы это понять. Стоит объяснять свои действия, просьбы и их причины, чтобы у ребёнка была база, и прослеживалась логическая связь: от причины – к просьбе или действию . Например: я боюсь, мне неприятно, кто-то пострадает. Если пойти еще глубже, то можно задать ребенку вопрос. А что будет, если ты выбежишь на дорогу? Свой вывод-ответ он запомнит.

Таким образом, мы научим детей видеть и строить логические, причинно-следственные связи между собственно его поведением, нашими словами и окружающей средой.

Частая и при этом всегда неожиданная ситуация с маленькими детьми – ребенок плачет/кричит, а почему – не понятно. "Тебе больно? Покажи пальчиком (совет от доктора скорой помощи), где?" Если оказалось, что боли нет, очень тихим и спокойным голосом, глядя в глаза, говорим: “Я очень хочу тебе помочь, но не могу тебя понять, пока ты плачешь”. Позитивная формулировка помогает детям и родителям понять друг друга.

Саша играет с куклами. У них примерка новой одежды. Мама зовет на ужин уже пятый раз. Ждет. И начинает злиться. И снова Саша “сейчас уже идет”.

Набор послушания я применяю, когда ребёнок находится в нормальном, нейтральном эмоциональном состоянии. Чтобы ребенок выполнил то, что мы хотим, надо построить последовательность привлекательных действий. Желаемое должно стать действием номер четыре.

До того, как звать Сашу за стол попробуем озвучить еще три просьбы. Они должны быть приятными, не напрягающими, созвучными тому, что ребенок делает на данный момент.

Например:

1- Посмотри на эту куклу в розовом платье,

2 – а расскажи мне, что эта кукла делает,

3- принеси её, пусть посидит за большим столом.

4 – помой ручки и тоже садись за стол.

Для Саши процесс перехода от игры к выполнению просьбы прошёл незаметно. Раздражение мамы, её ожидание и общее напряжение остались в теории.

Мама и Саша договорились, что после мультика Саша пойдет спать. Они договариваются так не в первый раз. Мама помнит, что было вчера, и ожидает повторения ситуации: “Ну мама, ну можно еще один?!” еще несколько раз. Саше пора спать, с одной стороны. Маме совсем не хочется ругаться, с другой стороны.