Кикунори Синохара - Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка - 8 игр и 5 привычек

Одна только активизация выработки дофамина ничего бы нам не дала, но одновременно активизируется и работа лобных долей, а также высвобождаются другие нейромедиаторы в гиппокампе (слово происходит от греческого и переводится как «морской конек»). Эта часть мозга названа так потому, что гиппокамп по виду действительно похож на своего морского собрата.

Чувство превосходства в момент победы и чувство удовлетворения от хорошо сделанной работы закладывают в мозге человека фундамент мотивации, нужной для систематической тренировки мозга. (О механизмах этой мотивации я подробнее расскажу во второй главе.)

Доказано, что дофамин вырабатывается активнее, когда человека хвалят. Поэтому нейробиологи – исследователи мозга – подтверждают, что хвалить детей очень полезно.

Кроме того, в повседневной жизни мы сталкиваемся со множеством ситуаций, когда лобные доли тренируются самым естественным образом (об этом в четвертой главе).

Наш мозг удивительно устроен и может приспособиться к любой ситуации.

В игре «Ухо-нос-наоборот» уже к третьей попытке лобные доли возвращаются к нормальному уровню активности.

Пока задание вызывает определенные сложности, дополнительную работу по координации движений выполняют лобные доли. Но как только мозг привыкает к заданию, информацию начинают обрабатывать другие отделы мозга – стриатум и мозжечок, отвечающие за обычные связи и автоматические движения. Лобные доли сначала активизируются, а потом возвращаются в состояние покоя. Благодаря этому наш мозг сильно ускоряет свое обучение.

Однако люди, стремящиеся достичь больших результатов, судя по всему, могут активизировать лобные доли даже при выполнении рутинных задач. Например, сейчас решили иначе оценивать эффективность традиционных японских счетов «соробан».

Недавно по заказу ведущего передачи «Горячее утро» на радиостанции NHK я исследовал работу мозга у чемпиона Японии по устному счету. У не привыкших к таким задачам или плохо с ними справляющихся вначале активизируются лобные доли (для интересующихся – особенно так называемые поля 46 и 10 по Бродману).

Но потом человек приспосабливается, и эти поля постепенно возвращаются в спокойное состояние.

Однако у чемпиона по устному счету даже простые вычисления, казалось бы, для него совсем не серьезные, вызывали нарастание активности лобных долей.

Под конец я хочу поговорить про важность совместных целей.

Мы проводили такой эксперимент. Использовали большой экран, на котором в случайных местах загорались белые кружки. Участник должен был как можно быстрее прикоснуться к загоревшемуся кружку, и по скорости реакции и точности попадания начислялись очки.

Вначале испытуемый дважды проходил подготовку в течение 1 минуты, а затем мы ставили перед ним цель – достичь стольких-то очков. Например, если за первый раунд он набрал 560 очков, а за второй 580, то в следующий раз мы намечали для него 600 очков.

Затем следующий этап. Вначале говорили, что через 40 секунд после начала ему сообщат о результате. Если за эти 40 секунд набрана большая доля от требуемого результата (например, 500 очков из 600), то он услышит: «Цель уже близко», а если нет, то прозвучит: «Цель еще далека».

Но на самом деле сигнал, подаваемый участнику, никак не был связан с реальным результатом – фраза выбиралась случайно. Мы сравнили результаты, и оказалось, что фраза «Цель еще далека» активизировала лобную долю и теменную ассоциативную область.

Этот эксперимент показывает, что, даже если ребенок настроен на достижение цели и прикладывает к этому все усилия, понимание, что родители разделяют его стремления и с интересом следят за его успехами, дает ребенку дополнительные силы и мотивацию.

Совместно ставить цели полезно не только для ребенка, родители тоже получают массу преимуществ, в том числе еще одну возможность потренировать свой собственный мозг.

Посмотрите на фотографию дошкольника и его мамы, которые участвуют в эксперименте и решают задачи из учебника «Попи» – как раз для детей такого возраста.

Если ребенок настроен на достижение цели и прикладывает к этому все усилия, понимание, что родители разделяют его стремления и с интересом следят за его успехами, дает ребенку дополнительные силы и мотивацию.

Я уже говорил, что в подобных экспериментах мы используем оборудование для записи активности мозга при выполнении задания. Записи показали, что во время решения задач для дошкольников лобные доли активированы и у ребенка, и у мамы.