Наталья Александрова - Знаю, могу, делаю. Как лучше узнать своего ребенка и вырастить полноценную личность

Важную роль в жизни каждого человека играет память.

• Школьнику необходимо обязательно повторять материал вслух. После прочтения попросите ребенка пересказать, что он запомнил. Сначала пересказ будет неполным, попросите ребенка еще раз пробежаться по материалу и вновь повторить попытку. Так раз за разом ребенок будет легче запоминать и пересказывать прочитанное.

• Повторяйте пройденный материал.

• Находите опорные пункты в тексте. Это могут быть какие-то части текста, которые являются наиболее значимыми или эмоционально выраженными. Затем попытайтесь их связать друг с другом. Эти опорные пункты будут ориентиром при вспоминании материала, считающегося особенно сложным.

• Придумывайте примеры. Важно не просто механически запоминать, но и понимать то, о чем идет речь. Разобраться в этом помогут примеры, которые объяснят ребенку материал.

• Делайте перерывы. Младшему школьнику особенно сложно заниматься большое количество времени, он начинает утомляться и плохо запоминать, дайте ему немного отдохнуть и вернитесь к заданию немного позже.

• Занимайтесь систематически, иногда бывает проще заучивать небольшие объемы информации, но каждый день, чем большой объем за один день.

• Перед занятием необходимо сделать 3 упражнения из «Гимнастики Мозга», позволяющие активизировать каналы восприятия информации (зрительный, слуховой и двигательный).

1. «Ленивая восьмерка».

2. «Думающий колпак».

3. «Перекрестные шаги».

Задание 1

«Ленивая восьмерка»

Это упражнение способствует развитию у человека навыка пересечения зрительного поля без перерывов; активизируются оба полушария, правый и левый глаз, улучшается бинокулярное и периферическое зрение, повышается координация движений мышц глаз. Расслабляются глаза, шея и плечи, улучшаются восприятие текста, понимание прочитанного материала. Рисовать начинайте от центра влево вверх, против часовой стрелки, в сторону, по окружности и вернитесь в исходную точку. Следите глазами за «ленивой восьмеркой»: голова слегка следует за ее траекторией. Сделайте 5–8 движений каждой рукой по отдельности, а затем обеими руками вместе. Упражнение можно делать с закрытыми глазами, можно использовать звук «м-м-м» для большего расслабления тела. (Рис. 58.)

Рис. 58

Задание 2

«Думающий колпак»

Это упражнение повышает умственные и физические способности. Усиливает фокус внимания, улучшает слуховое восприятие. Укрепляет внимание, способность находить различия, восприятие и память.

В этом упражнении большим и указательным пальцами мягко оттягивают назад и массируют раковины ушей.

Массаж начинать сверху вниз по «свернутым» частям ушной раковины вплоть до мочек ушей. Делать сверху вниз 5–6 раз. (Рис. 59.)

Рис. 59

Задание 3

«Перекрестный шаг»

Это упражнение активизирует оба полушария. «Перекрестный шаг» – это перекрестно-латеральная ходьба на месте. Необходимо касаться правым локтем левого колена, а затем левым локтем правого колена. Таким образом, активизируются одновременно обширные зоны обоих полушарий головного мозга.

При медленном выполнении упражнение активизирует баланс вестибулярной системы.

Рис. 60

Задание 4

Диагностика кратковременной памяти (срисовывание картинки)

Ребенку необходимо на 1–2 минуты показать картинку слева, чтобы он запомнил ее. Затем закрыть ее, и на память ребенок рисует то, что помнит.

Рис. 61

Задание 5

Определение слухового объема памяти

Ребенку вслух называют 10 слов, он их запоминает и потом воспроизводит. Слова произносятся медленно (приблизительно одно слово в секунду). Затем ребенок воспроизводит слова в любом порядке. В таблице фиксируются правильные слова. 10 слов – отлично; 9–8 – хороший уровень памяти; 7–6 – способен сохранять достаточную информацию при установке на запоминание; 5–4 слова – недостаточный объем слуховой памяти; 3 и менее – низкая способность слуховой памяти. Также возможно проверить память в отсроченном варианте, узнать, что помнит ребенок. Например, попросить его вспомнить слова через 15–20 минут.