Дмитрий Верищагин - Параллельные миры восприятия. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина

Сразу после этого уберите восходящий поток, добавьте нисходящий. Съезжайте на нем, как на рельсах. Верните фокусную точку в изначальное положение. Выйдите из этого состояния, откройте глаза.

Итак, механика процесса простая, нас интересует эффект. Наверное, некоторых удивило то, что чашка оказалась в интересующей нас зоне. На самом деле это закономерно: образ, картинка лишь одно из свойств предмета. Образ только часть того, что мы знаем о чашке, а эти знания находятся в определенной зоне.

Какой предстала перед нами чашка, когда мы к ней подобрались? Объемной. Она изменилась в размерах, стала очень большой. По мере приближения мы видели уже не всю чашку, а какой-то ее фрагмент. Что произошло с линейностью? Она поплыла. Прямо как в фильме «Терминатор». Там был эпизод, где главного злодея закинули в горящий металл, помните? С ним начались трансформации, его тело стало менять характеристики. В нашем случае с чашкой произошло нечто подобное. Масштаб увеличился, и линейность начала меняться. Более того, когда мы приблизились к объекту вплотную, то увидели (не подумали, а прямо-таки почувствовали) структуру чашки. Стали заметны щербинки, соринки, отколотые кусочки, фактура поверхности.

Обратите внимание: вы изменили свое восприятие предмета. Теперь вы можете взять свою реальную чашку и тщательно ее изучить. Мы уверены, вы обнаружите все нюансы, которые заметили своим внутренним взором.

Теперь наша задача – влезть в саму чашку. Не просто прикоснуться ко дну, а посмотреть, что там такое. Нашей фокусной точкой мы будем «смазывать» чашку, как пирог – маслом.

Прикройте глаза, сядьте поудобнее. Очень важно начинать упражнение с ощущения тела – это такой переходный момент. Ощутите телесный объем полностью – ступни, голени, колени, туловище, выйдите на уровень головы. Вновь поместите на свой мысленный экран образ этой чашки. Обратите внимание на скорость его появления. Замечайте масштаб и размер, конфигурацию образа, место его появления.

Тут же задайте себе вопрос: а где область, породившая этот образ? Поищите это место во внутреннем мире. Теперь удерживайте внимание на этой зоне. Прямо от нее начинайте двигаться внутрь, проведите редукцию сознания. Пройдите разные слои сознания – отвечающие за понимание, эмоциональное отношение к предмету и др. Приблизьтесь к точке «Я есмь».

Вы удерживаете два места в виртуальном мире ощущений. А теперь качните восходящий поток, ощутите его избыток в теле. Сбросьте этот избыток в положение точки «Я есмь» и пространство вокруг нее. Заставьте фокусную точку смещаться к нашей зоне.

Постепенно продвигайтесь все дальше – пройдите полдистанции, три четверти, приблизьтесь к грани внешней части этой фигуры – чашки. И далее начинайте ползти по внешней стороне чашки, как червяк, улитка. Обратите внимание, как по мере движения вверх меняется восприятие образа.

Вы достигли верхней кромки. Посмотрите на размеры кромки, фигуру, форму. И начинайте ползти уже по внутренней стороне вниз, замечая, как меняется ощущение эфирного тела, размеры и форма. Вы ползете вниз, добираетесь до самого дна.

Вновь добавьте восходящего потока. И начинайте просто растекаться по дну чашки. Фокусная точка сознания наблюдает, как меняется ощущение в теле, что происходит с эфирным телом, как трансформируется образ восприятия предмета изнутри. Вы без остановки продолжаете «налипать» на внутреннюю поверхность чашки. Постепенно поднимаетесь выше, заметьте, что меняется в ощущениях тела. Наконец вы достигаете кромочки.

Оставайтесь в таком положении. Чувствуете, что происходит с ощущениями эфирного тела? Как воспринимается пространство, которое сейчас заняло наше сознание? Как только запомнили, начинайте «оплывать» вокруг, в обратную сторону.

Уберите восходящий поток и на нисходящем потихоньку скатывайтесь внутрь и вниз – как капельки ртути, разбросанные по поверхности, начинают собираться в одну достаточно большую каплю энергии. Вы скатываетесь и собираетесь с разных сторон. Вот вы и оказались этакой крупной капелькой в области «Я есмь».

Теперь на нисходящем потоке вы «отлипаете» от поверхности фигуры. «Всплываете» над ней и уходите обратно, примерно в серединку головы. Держите это ощущение. И вспоминайте о том, что у вас есть тело, почувствуйте его. Сравните ощущения по контрасту – когда вы были там, внутри чашки, и сейчас. Почувствуйте собственные пальцы на ногах, пошевелите ими, а также пальцами рук. Подвигайте шеей, поменяйте положение головы, почувствуйте тело здесь и сейчас. Выйдите из этого состояния, откройте глаза.