Антон Могучий: Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

5. Если вам предстоит важная беседа, попробуйте почувствовать энергетику или ауру собеседника (кинестетикам это удается как никому), настроиться с ним на общую волну, создать единую атмосферу общения. Слушая, что он говорит, пропускайте информацию через свои чувства. Прислушивайтесь к внутренним ощущениям, которые вызывают его слова, слушайте интуицию.

6. Если вам дают задание по работе, попросите сразу же показать на практике, как это делается, или пример уже выполненного другими подобного задания.

7. Если вам нужно запомнить какую-то информацию, связывайте то, что нужно запомнить, с конкретными чувствами и ощущениями. Например, вы читаете о каком-то историческом эпизоде – представляйте не столько зрительные образы, сколько общую атмосферу, холод или тепло, запахи и все то, что, как вам кажется, чувствовали его участники.

8. Если вам предстоит экзамен или другое важное мероприятие, лучше всего вы подготовитесь к нему, расположившись в комфортной, удобной позе, в состоянии расслабления и обязательно в уединении. Для лучшего запоминания информации можно повторять ее на ходу, например, расхаживая по комнате или сочетая с любым другим видом движения, который вам нравится.

9. Отдыхать и восстанавливать силы вам нужно в комфортной и приятной обстановке, там, где можно расслабиться и где есть возможность испытать разные приятные ощущения – например, пройти курс массажа, ароматерапии, спа-процедур или просто поплавать, прогуляться, подышать свежим воздухом.

10. Обустраивая свое жилище и рабочее место, позаботьтесь о том, чтобы вашему телу было комфортно. Мебель обязательно должна быть удобной. Все то, к чему вы прикасаетесь, должно вызывать только приятные тактильные ощущения. Также вам необходимо место для отдыха (например, кресло, куда можно пересаживаться из-за рабочего стола) и возможность двигаться (хотя бы ходить по кабинету, обдумывая важные идеи).

Для полноценного общения с другими людьми бывает просто необходимо разобраться не только со своим типом восприятия, но и со способами постижения мира другими людьми. Если мы будем учитывать, кто перед нами – визуал, аудиал или кинестетик, то избежим множества ошибок, которые случаются, когда люди говорят будто бы на разных языках, не слыша и не понимая друг друга.

Например, мать делает замечание сыну-подростку: «Ты разве не видишь, что в комнате беспорядок!» Она – визуал и не учитывает, что сын-кинестетик действительно может не видеть этого беспорядка, вернее, видеть, но не замечать, потому что для него не важно то, что он видит, а важно то, что он чувствует. И не исключено, что ему-то как раз комфортно в обстановке, которая матери кажется беспорядком, хаосом. Ведь для него это не хаос, а по-своему упорядоченная среда, где он легко ориентируется и чувствует себя лучше, чем в помещении с идеальным порядком, которое кажется ему холодным и чужим.

Подобных примеров не счесть. Не редки случаи непонимания между самыми любящими парами, когда женщина-аудиал хочет слышать от партнера ласковые слова и признания в любви, тогда как партнер-визуал считает, что лучше всяких слов о любви говорят внешние знаки внимания, например подарки и цветы. Вы и сами можете вспомнить случаи из своей жизни, когда кто-то обращался к вам «на чужом языке» или вы сами делали то же самое по отношению к другому, говоря аудиалу или кинестетику: «Ты что, не видишь?», а визуалу: «Ты разве не чувствуешь?» В результате может даже разразиться скандал, которого можно избежать, если вовремя понять, что другой человек – он действительно другой и может в самом деле не чувствовать, не видеть, или не слышать то, что для вас кажется само собой разумеющимся, ясным, очевидным, понятным, не подлежащим сомнению.

Вы уже знакомы с характерными признаками, по которым можно «вычислить» визуала, аудиала или кинестетика. Достаточно просто более пристально понаблюдать за людьми, с которыми вы часто общаетесь, чтобы определить, к какому типу они относятся. А дальше просто следуйте советам о том, как общаться с визуалами, аудиалами и кинестетиками, и многие проблемы и недоразумения в вашем общении разрешатся сами собой.

Говорите на их языке, используя такие обороты как «Ты же видишь», «Посмотри», «Это очевидно» и т. д.

Чаще прибегайте в общении к зрительным образам. Если хотите заинтересовать их рассказом, описывайте то, что вы видели: цвет, размер, форму предметов, зримые особенности пейзажа и внешности людей. Еще лучше сопровождать рассказ фотографиями, слайдами, видеоматериалами.