Томас Стернер: Как достигать желаемого силой мысли

Однажды я принял заказ на значительное восстановление фортепиано для одного клиента, который провалился в последний момент.

Мы обсуждали проект несколько месяцев подряд, расписали работу по времени на полгода вперед и нашли удобный для всех график труда. За восемь недель до начала работы я уже освободил себе заранее пару недель, отменил все другие дела, чтобы плотно приступить к заказу.

Я должен был две недели подряд работать только над этим проектом и сдать его в срок.

И вдруг за два дня до начала этого масштабного действия клиент звонит и сообщает, то он передумал и не собирается отдавать в починку свой инструмент. Люди, которые имеют частный бизнес, знают, о чем я говорю.

Когда ты не работаешь, ты не зарабатываешь деньги. Это особенно заметно в бизнесе, связанном с сервисным обслуживанием, где у вас идет сдельная оплата. Пять звонков в день приносят вам по пятьдесят долларов каждый, и если вы от них отказываетесь, то ваши доходы стремительно тают.

Даже если перед клиентом извиниться и перенести его заказ на позже, ваш еженедельный доход снизится, и вы ничего не можете сделать, чтобы повлиять на это.

Такая ситуация, как случившаяся, была слишком серьезной. Потому что начиная со следующей недели я отменил все заказы аж на две недели вперед.

Кроме того, я уже вложил в проект несколько тысяч долларов, чтобы закупить нужные инструменты. Это было не лучшее время.

Мое эго немедленно стало топать ногами и включило сигнал тревоги, протестуя против всей этой несправедливости.

Вот тут и началось самое интересное.

Первое, что я сделал, это шаг назад, и согласовался с наблюдателем. Затем я определил мою ДНК цикла для данного конкретного случая.

Мой цикл был такой: когда началась тревога, я заметил и оценил ее.

Я понял, что мое эго кричит мне о том, что ситуация была несправедливой и что включился страх потери доходов.

Я также понял, что ситуацию надо воспринять такой, какая она есть, без определения «плохая или хорошая», и я мог лишь согласиться с тем, что она случилась, или игнорировать ее факт.

Я выбрал игнорировать попытку моего эго оценить ситуацию как «плохую», «справедливую и несправедливую».

Я сказал себе, что ситуация была лишь частью цикла приливов и отливов финансовой энергии в мою жизнь.

Некоторые работы я получил и выполнил, другие заказы я не хотел сам брать, были и те, которые я хотел, но они мне не достались.

Я сосредоточился на пребывании в беспристрастной оценке ситуации, несмотря на то, как громко кричало мое эго о том, что это несправедливо, неправильно и вообще подло.

Я смотрел на это, как не более чем на отвлечение.

В этом случае цикл ДНК был составлен из моего сознательного участия в этом процессе: я видел гнев и разочарование, наблюдал мой внутренний диалог с отрядом чувств и исправлял мою реакцию на этот диалог. Когда я завершил цикл ДНК таким образом, тревога утихла, и внутренний диалог успокоился.

В начале эмоции могут вернуться через пятнадцать минут, и, возможно, я хотел бы начать заниматься своей тревогой, чтобы потом она уже не возникала, но это не привело бы меня к решению финансовой проблемы, и поэтому я отложил работу с тревогой на более позднее время.

А пока же я решал, как залатать финансовую дыру.

У меня был выбор не стать жертвой моей паники, и я знал, что я контролирую этот процесс, это было главным для меня в этой ситуации.

Я хотел уметь сознательно отделять себя от своих эмоций и чтобы у меня была привычка это делать.

Периоды возвращения тревоги неуклонно снижались, их частота стала менее интенсивной, пока я пребывал в процессе ДНК.

К началу следующей недели они почти все ушли.

Я считал, что это важно, потому что в моей жизни был опыт, когда исчезновение работы длилось почти месяц, и это очень сильно повлияло на качество моей жизни.

На самом деле из-за этой неудачи я не собираюсь менять уровень своей жизни, и не важно, сколько мое эго хотело спорить со мной на эту тему.

Мое истинное Я знало, что доход будет не такой большой, как я ожидал, но достаточный, чтобы поддержать семью в нужном состоянии.

В течение остальной части недели я сосредоточился только на поиске решения этой проблемы.

К понедельнику я заполнил эти две недели работой, и даже было немного времени, чтобы продолжить работу над этой книгой.

Благодаря этой ситуации я смог сбалансировать свой перегруженный график и пересмотреть свой уровень занятости на работе.