Элис Крайп - Мечтай! Планируй! Действуй!

Список намеченных дел, как и список целей, может иметь немало пунктов, но это не одно и то же. Поговорим об этом подробнее.

Все, что вы делаете, можно разделить на три уровня.

1 На первом уровне находится то, без чего не обойтись.Вы дышите. Вы едите. Вы спите. Все это необходимо вам, чтобы жить. Скорее всего, вы делаете это каждый день, особенно не задумываясь (если, конечно, вам не препятствуют какие-то внешние сдерживающие факторы, и тогда эти необходимые вещи становятся единственным , о чем вы в состоянии думать).

2 На втором уровне находится то, что вы проделываете снова и снова, чтобы поддерживать «нормальную» жизнь.Я обобщаю, конечно, но сюда входят самые разные дела – от заправки машины до принятия душа, выноса мусора и хождения на работу. Я назвала бы это текучкой, или привычными действиями, которые повторяются снова и снова. Многие из этих дел настолько прочно вошли в ваш распорядок, что, приступая к ним раз в день или когда возникает необходимость, вы тоже почти не задумываетесь.

Первый и второй уровни включают все, что должны делать вы или кто-то другой в вашем доме. Эти дела не представляют интереса, но, по большей части, без них не обойтись.

3 Третий уровень составляют «бонусы».Это наиболее творческие, обогащающие жизнь (в противовес поддерживающим жизнь ) дела, которые мы сами добавляем к занятиям первого и второго уровней. В основном целеполагание и большинство целей, которые вы, вероятно, перед собой поставите, относятся к третьему уровню.

Именно на третьем уровне свершаются творческие эксперименты, реализуются сложные рабочие проекты, творится волшебство. Все эти дела идут после повседневных, это то, что вы хотите привнести в свою жизнь, чтобы стать счастливее, то, что дарит радость и чего можно ждать с нетерпением. Третий уровень – место, где живут хобби. Вы не обязаны делать все, что находится на третьем уровне, и это превращает эти дела в интересные и волнующие цели, ради которых стоит трудиться.

Как же соотносятся между собой цели и пункты из списка намеченных дел?

Уровень 3 (часть вашей деятельности, связанная с целеполаганием) представляет собой, по сути, список намеченных дел. Все ваши большие цели можно разбивать на меньшие, более простые шаги, и это неотъемлемая часть процесса целеполагания. Если вы не разбиваете крупные цели на осуществимые шаги, то эти цели остаются всего лишь пожеланиями и никогда не будут достигнуты .

Мы будем говорить об этом гораздо подробнее в третьей части книги, но имейте это в виду. Цели – самые масштабные замыслы, и их реализация может занять немало времени. Пункты из списка намеченных дел представляют собой небольшие осуществимые задачи; это должно быть что-то, что можно вычеркнуть из списка после часа работы или даже быстрее.

Важно также отметить, что, для того чтобы перейти к уровню 3 и начать работать над его интересными экспериментальными проектами, необходимо убедиться, что на первых двух уровнях все в порядке и под контролем. Во второй части книги мы поговорим об организации повседневных задач и выполнении рутинных дел.

Какую цель можно считатьстоящей? Значимую, вдохновляющую, достижимую, измеримую и объяснимую.

Значимая: ваша цель должна быть важна для вас, чтобы вы искренне стремились к ее достижению. В идеале такое отношение к ней должно исходить именно от вас, а не основываться на чьей-то оценке ее значимости. Вы должны быть готовы жертвовать ради этой цели свободным временем и проявлять к ней то уважение, которого она заслуживает.

Воодушевляющая: ваша цель должна быть вне досягаемости прямо сейчас. Это нечто, к чему следует стремиться, а не то, что можно быстро сделать и вычеркнуть из списка. Вам придется поднапрячься, прыгнуть выше головы, как следует постараться, чтобы прийти к ней. Словом, ее достижение требует усилий.

Достижимая: ваша цель должна быть реалистична. Да, вы достигнете ее не сегодня. Может быть, даже не в следующем году. Но когда-нибудь. Для этого она должна представлять собой нечто, что вы в состоянии сделать. Бессмысленно ставить перед собой цель вырасти до метра восьмидесяти, если в вас метр шестьдесят и вы уже лет десять не растете.