Smart Reading - Ключевые идеи книги - Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард

3) Сформулируйте три вдохновляющих слова, описывающие ваше идеальное будущее «я». Почему они важны для вас? Запишите их в телефон и поставьте звуковое напоминание, которое будет срабатывать несколько раз в день.

Одна из клиенток, когда делала это упражнение, поняла, что была не тем человеком, каким хотела бы стать. В будущем она описала себя как «энергичную», «веселую» и «благодарную» и вписала эти слова в мобильный, чтобы три раза в день видеть напоминание.

Социум.Результативные люди хотят стать лучшими коллегами, супругами и родителями, но чувствуют себя истощенными и опустошенными. Они допускают распространенную ошибку – считают, что нужно уделять больше времени семье. Но дело не в количестве, а в качестве. Не ждите благоприятного периода – воплощайте свои представления день за днем. Сделайте упражнение:

1) Запишите имена каждого члена семьи и команды.

2) Представьте, что через 20 лет каждый из них рассказывает, почему любит и уважает вас. Если бы они могли резюмировать суть отношений с вами тремя словами, какие вы хотели бы услышать?

3) Отныне каждый раз, общаясь с этими людьми, рассматривайте вашу встречу как возможность продемонстрировать эти три качества. Пусть это станет вашей целью – быть таким человеком прямо сейчас. Это оживит ваши отношения.

Чаще всего результативные люди описывают лучший вариант общения прилагательными: вдумчивый, отзывчивый, уважительный, открытый, честный, эмпатичный, любящий, заботливый, добрый, включенный в разговор, справедливый, ценящий.

Навыки.Результативные люди знают, какие навыки им нужно развивать сейчас, чтобы преуспеть в будущем. Так, топ-менеджеры крупнейших мировых компаний из рейтинга Fortune 500 выстроили для себя программу самообразования, связанную с основной сферой интересов: час онлайн-тренинга посвящен эффективному управлению финансами, час коучинга направлен на развитие умения слушать, час чтения – на тренировку стратегического мышления и умения формулировать мысли, час хобби (изучение языков и т. д.), чтобы отточить мастерство. Попробуйте:

1) Обдумайте свою основную сферу интересов и запишите три навыка, которые приносят успех в этой области.

2) Под каждым навыком запишите, что нужно сделать для его развития и когда вы сможете это сделать. Составьте план развития навыков, занесите в календарь и не отступайте от него.

3) Теперь запишите три навыка основной сферы интересов, необходимые для успеха в следующие пять лет. Выясните, какие новые навыки могут понадобиться вам в будущем, и начните развивать их как можно быстрее.

Работа.Последний элемент четверки будущего – то, как результативные люди смотрят на свое служение людям и вклад в мир. К примеру, официант, увлеченный делом, с одержимостью следит за тем, чтобы стол был накрыт идеально, потому что ему важно, что скажут посетители и какая у ресторана будет репутация. Нерезультативные люди чаще думают «Чего я хочу сегодня?» и «Как мне жить, чтобы поменьше напрягаться?».

Спросите себя:

1) Чего сейчас хотят те, кому я служу?

2) Что уникального я могу сделать для других (в плане отрасли, карьеры, отношений)?

3) Как можно превзойти ожидания или добиться совершенства в работе?

1. Когда я думаю о четверке будущего («я», социум, навыки и служение), я недостаточно внимания уделяю…

2. Области, в которых я не учитываю интересы тех, кому служу и кем руковожу…

3. Чтобы оставить наследие надолго, уже сейчас я могу внести следующий вклад…

Практика «Что вы хотите чувствовать»

Результативные люди демонстрируют колоссальный уровень эмоционального интеллекта и «намеренные чувства». Прежде чем взяться за дело, они обдумывают и представляют, что хотят чувствовать, независимо от эмоций, которые могут возникнуть, и задействуют самоконтроль.

Учтите: эмоции – это реакция, а чувства – интерпретация. Как пояснил олимпийский пловец-спринтер, у вас может появиться эмоция «страх», но вы не обязаны пугаться и убегать – в следующее мгновение можно сознательно почувствовать невозмутимость и сосредоточенность.

День за днем задавайте себе вопрос: «Что я хочу чувствовать сегодня?». Например, перед тем как пойти на свидание или сесть с ребенком за математику.

1. Последнее время я часто испытываю следующие эмоции…

2. Жизненные сферы, где я не испытываю те чувства, которые хотел бы…