Лариса Волк - Законы мироздания, или Как избежать ударов судьбы

Подумайте, что вы можете улучшить, и сделайте это. Например, я зашла как-то в магазин, торгующий бытовой химией. Захотелось сразу выбежать, потому что концентрация химии в воздухе в несколько раз превышала норму при отсутствии очистителей воздуха. Спрашиваю у девушек-продавщиц:

– Как вы здесь дышите?

– А мы привыкли.

– А молоко или БАД пьете?

– Нет, мы себя хорошо чувствуем.

Нормально! Ты представляешь, кого ты родишь?! Твоему хозяину не хочется тратиться на установки для очистки воздуха и электроэнергию (хотя он за это получит от Мироздания до седьмого колена за то, что губит чужое поколение). А тебе здоровье не жалко? Или совсем не владеешь информацией?! Выйди в Интернет и почитай – и беги с такой работы со скоростью увольнения за десять минут. Такую работу можно найти везде, а через несколько лет восстановление здоровья потребует столько денег, сколько ты здесь не заработаешь.

УМНЫЕ И БОГАТЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ ПРОФИЛАКТИКОЙ, БЕДНЫЕ И ГЛУПЫЕ – ЛЕЧЕНИЕМ. Вы к какой категории относитесь? Начните богатеть с отношения к своему здоровью.

Проверкой того, что ваше здоровье улучшилось, будет улучшение тех показателей, что вы записали в самом начале вашей работы над восстановлением здоровья.

ШАГ 4. Каждый день действуем так, как будто за нами едет грузовик. Спасение нельзя растянуть во времени, иначе утопающий утонет. Вы сами являетесь своим спасательным кругом и тем, кто тащит этот круг за веревку. Мне больше нравится образ барона Мюнхгаузена, тянущего себя из болота за косичку. А знаете почему? Правильно! Он вытащил не только себя, но и свою лошадь, на которой сидел!

Рис. 4(автор Таисия Пасленова)

Казалось бы, насколько всё просто! Есть задача, есть план решения этой задачи, осталось действовать. Вот тут вмешивается «понедельник». То есть «с понедельника», «с завтрашнего дня», «с нового года», «в отпуске»… Никаких «завтра»!!! Как только написан план и поставлена последняя точка, в ту же секунду начинается его осуществление! Сразу сделайте что-нибудь. Например, найдите информацию в Интернете, сделайте «коллаж мечты», позвоните другу и попросите помощи в контроле выполнения своей программы. У вас нет ни секунды до столкновения с грузовиком!

Джим Коллинз в своей книге «Великие по собственному выбору» первым условием успешности поставил « фанатичную дисциплину». Действительно, обратитесь к своему опыту. В вашем окружении есть или были дисциплинированные неудачники? Нонсенс! Ни один дисциплинированный человек не влезет в проблему, потому что он соблюдает определенные правила, которые в большинстве своем совпадают с Законами Мироздания.

Первое и главное условие: ежедневное выполнение намеченных действий. И это – самая трудная часть. По своему собственному опыту скажу, что заставить свой мозг постоянно контролировать выполнение всех пунктов плана – просто на грани мазохизма. Организм физически сопротивляется либо встать пораньше, либо что-то начать делать. А когда начнешь выполнение какого-либо пункта, тогда «аппетит приходит во время еды». Но само начало – муки ада. Лично я перепробовала множество методов, прежде чем научилась выполнять все пункты. Я и заставляла себя как родитель ребенка, и обещала что-то вкусное или интересное по завершении очередного пункта, и представляла конечный результат, как будет здорово, когда я это сделаю. Я видела, что при выполнении пунктов начинает прибывать помощь извне, и даже это не могло подтолкнуть меня к ежедневным действиям, всё время находились отговорки. А сработали на меня всего три слова: «встань и сделай», – как приказ, без уговоров и без рассуждений. И как только я научилась выполнять все пункты плана, дело сдвинулось с мертвой точки. Поэтому отдайте больше всего сил и внимания именно обучению себя четко выполнять намеченные действия ежедневно.

Теперь давайте вспомним все шаги для выхода из патовых ситуаций: расставляем приоритеты, определяем проблему, составляем план, фанатично его выполняем.

Приведу для начала поговорки:

– как вы лодку назовете, так она и поплывет,

– подобное притягивает подобное,

– назвался груздем, полезай в кузов.

Напишите еще пословицы и поговорки в соответствии со своим опытом.

Что бы вы ни делали, всегда думайте о том, какую форму это имеет. Например, если вы ругаете себя за что-то, то ругайте обязательно в такой форме: «вот какая умная, только я смогла так сделать» вместо «идиотка, что я наделала». Очень нравится подход одной знакомой семьи. Сын не хочет заниматься на фортепиано, мама подходит к нему и говорит: «Абрамчик, ты – еврей, ты – самый умный человек на планете, ты просто должен знать музыку». У него есть выбор, если он самый умный на планете и хочет им оставаться? А что будет с тем ребенком, которому говорят: «Ты – балбес, ну что непонятного в этом упражнении?» Кем он вырастет? Так что замените всего несколько слов в выражении «Абрамчик, ты – еврей, ты самый умный человек на планете» на слова, подходящие к ситуации. «Ванечка, ты – русский, ты самый умный и надежный человек на планете, ты должен знать алгебру, она тебе в жизни пригодится», «Ашотик, ты – армянин, самый умный человек на планете, не позорь нацию (как вариант), ты должен знать русский язык, потому что в России больше возможностей». То есть всегда, особенно о себе, мы должны говорить только в позитивном ключе, даже если это негатив.