Александр Невзоров - Nevzorov Test

Есть нужно столько полезной еды, сколько хочется и когда хочется – 5 баллов

18. Голод – это вредно, это стресс для организма.

Да, согласен – 1 балл

Голод – это недополучение нужных организму веществ – 2 балла

Лучше не переедать, чем голодать – 3 балла

Чувство голода при любом похудении неизбежно – 4 балла

Голод лечит – 5 баллов

19. Одними фруктами не наешься, а много их есть вредно.

Да, согласен – 1 балл

Один бананчик или яблочко в день и достаточно – 2 балла

Всё хорошо в меру – 3 балла

Надо есть фрукты, которые нравятся и не есть те, которые есть не хочется – 4 балла

Фруктов переесть нельзя. Организм лишнего не затребует – 5 баллов

Весной 2008 года (сколько времени уже прошло…) я решил похудеть. Тогда у меня был вес более 100 килограммов, в 2008 я весил 105 кг. Вначале я бросил пить. 14 января 2008 года я открыл замечательную книгу «Как легко бросить пить» автора Аллена Карра, которая мне здорово помогла и с тех пор алкоголя я не употребляю вообще. Расправившись с Зеленым Змием, я решил совершить еще какой-нибудь подвиг, например, похудеть. Я вновь обратился к тому же автору, Аллену Карру и его книжке на эту тему «Как легко сбросить вес». Книга (как и предыдущая) мне также помогла. За 4 месяца я сбросил 25 килограммов и стал весить 80 кило при росте 180 см. Вполне нормально. Сегодня я вешу 75 кг, вес этот у меня уже долгое время держится стабильным. Чувствую себя хорошо (тьфу-тьфу) и вполне доволен своим телом и своею жизнью. В чем смысл предлагаемого мною метода похудения? Он очень прост и описан всюду множество раз. Побольше овощей и фруктов, поменьше всего остального. Обезьяны, наши ближайшие родственники,так и питаются. И в природе толстых обезьян нет. Возникает ли при этом преобладающем питании фруктами и овощами чувство голода? Да, не буду врать, возникает. Особенно в первое время, когда мощно сжигаются первые килограммы, первый слой жира и сала. Но потом, через некоторое время, организм привыкает. Как он привыкает ко всему, в том числе к сахару и мясу. Более подробно на эту тему почитайте ответы под цифрой 5 на вопросы данного теста.

Хотите иметь красивое тело, без жира и складок? Хотите избежать множества болезней? Хотите жить легко, долго и счастливо? Питайтесь правильно!

1 группа (Закоренелые толстяки). У вас набрано 19 баллов. Что тут можно сказать? Ваши взгляды дальше других отстоят от верного пути к похудению. Советую Вам приступить (постепенно) к их пересмотру.

2 группа (Тяжелая, но не совсем безнадежная). У вас 38 баллов. В отличие от предыдущей, 1 группы, у вас встречаются некоторые проблески правильного подхода к проблеме излишнего веса.

3 группа (Есть над чем поработать). У вас 57 баллов. Вы на середине пути к эффективному снижению веса и хорошему здоровью. Осталось лишь немного «поработать» над своими взглядами.

4 группа (Верный путь). У вас 76 баллов. В правильном направлении идете, товарищи. Осталось немного до идеального веса и отличного здоровья.

5 группа (Идеальная). 95 баллов. Поздравляю, у вас всё хорошо. Спасибо, что согласились принять участие в опросе, который вам, в принципе, и не к чему.

Ответы на вопросы Теста составлены таким образом, что правильные (по мнению Автора) из них имеют наибольшее числовое выражение. То есть, ответ под цифрой 5 правильнее ответа под цифрой 4. Тот, в свою очередь, правильнее ответа под цифрой 3 и так далее. Таким образом, если посмотреть внимательно на все вопросы Теста и ответы на них, то станет ясно, что идеальным путем к похудению идёт тот участник, кто на все вопросы отвечал ответом под цифрой 5. Посмотрите с этой точки зрения на свои реальные ответы и сделайте выводы по каждому из них – как лучше (проще, гармоничнее) выйти на путь оздоровления организма, похудения тела.

Конечно, это моя личная точка зрения. И если она, в конце концов,совпадёт с Вашей, значит данный Тест попал в цель. А то, что моя точка зрения является верной, подтверждает мой организм. На протяжении уже почти десятка лет мой вес при росте 180 см. составляет стабильную величину в размере 75 кг. Я считаю это неплохим результатом. А также «железным» Аргументом. С уважением, Александр Невзоров.

Почему богатые богаты, а бедные бедны? Почему богатые не становятся бедными, а бедные богатыми? Что это, удача (неудача) или судьба? Зависит ли что-то от самого человека? Как, наконец, стать богатым? По силе ли это простому человеку, человеку без связей? Автор теста утверждает, что причиной бедности или богатства являются внутренние установки человека, которые можно изменить. Этому и посвящен данный тест. Каждый участник с его помощью может определить свои имеющиеся установки на прием или отторжение денег. В рекомендательной части Тест предлагает каждому человеку простые и необходимые рекомендации по изменению установок и гарантирует (при действительном применении рекомендаций) то, что человек действительно станет богаче.