Брайан Трейси - Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Четвертый человек, которого вы должны простить, – это вы сами . Теперь, когда вы набрались смелости и показали характер – простили всех в вашей жизни, кто когда-либо ранил вас, – вы должны простить и себя и оставить в покое.

Многие люди не могут развиваться из-за того, что в прошлом совершили ошибку. Возможно, они сделали что-нибудь дурное, глупое, жестокое, когда были подростками. Может, они ранили человека, с которым прежде были близки. Или совершили нечто такое, что дорого обошлось кому-то из сослуживцев или партнеров, нанесли ему не только ущерб, но и заставили мучиться и страдать.

В таком случае, должно быть, вы испытываете сожаление и раскаяние. Вы чувствуете грусть и тяжесть. Вы хотели бы никогда не делать и не говорить того, что совершили или сказали. Вас мучает вина и грызет тоска. Все эти эмоции, подобно гирям, отягощают вас, не давая подняться выше и реализовать свой потенциал в полной мере. Они заставляют вас думать, что вы не заслуживаете всего того хорошего в жизни, что могли бы иметь, тем самым вынуждая вас саботировать свой успех.

Вы уже не тот человек . Вы сегодняшний и тот, кто совершил эти поступки в прошлом, – это не один и тот же человек. Теперь вы мудрее и опытнее. Вы нынешний никогда бы не сделали то, что сделал тот человек из прошлого. Вы не можете продолжать наказывать того, кем сегодня являетесь, постоянно сожалея о совершенном давным-давно тем другим.

Сожаление и раскаяние нельзя считать проявлением ответственности или совестливости. Это слабости, которые тянут вас назад. Вместо того чтобы вариться в собственном соку, скажите себе: «Я прощаю себя за то, что сделал, и освобождаю себя. То было тогда, а сегодня новый день».

Каждый раз, когда вас будет посещать мысль о том, что вы сделали в прошлом и о чем все еще печалитесь, простите себя и отпустите с миром.

Освободите себя. Многие люди грустят сегодня из-за чего-то, что произошло много лет назад. Они неспособны забыть прошлое. Может, речь идет о тяжелом детстве. Или о неудачном браке. Может, о плохой работе или недальновидной инвестиции. Что бы то ни было, из-за своей неспособности простить и «забить» на это дело, многие люди чувствуют себя в ловушке, словно звери в яме, – и так из года в год.

Если вы обычный человек, то, начиная с раннего детства, допускали самые разные ошибки и сталкивались с самыми разными проблемами с самыми разными людьми. Это нормально и естественно. Это часть человеческого опыта. Вам стоит задать себе вопрос, поднялись ли вы над всеми этими событиями, научившись прощать, или позволили грузу негативных эмоций висеть над вами и не давать вам идти вперед?

Многие люди соглашаются с необходимостью простить тех, кто обидел их в прошлом. Но в то же время, словно картежник, который держит одну карту за пазухой, «берегут» одного человека, которого отказываются простить. Они готовы простить практически всех людей, о которых могут вспомнить, кроме этого одного, обидевшего их так сильно, что его нельзя просто так отпустить на волю.

Но если продолжать цепляться за эту единственную негативную эмоцию, отказываясь простить того единственного человека или пустить на самотек то, что произошло в той «особой» ситуации, этого будет достаточно, чтобы разрушить все ваши надежды и мечты на здоровье, счастье и личностную реализацию.

Представьте, что вы купили совершенно новый автомобиль класса люкс, в котором все красиво и продумано до мелочей, но в нем есть одна проблема. В процессе производства одну деталь в нем установили неправильно, из-за чего переднее колесо заблокировано и при нажатии на педаль газа оно не крутится. Теперь представьте, что вы сели в этот новехонький автомобиль, включили зажигание и нажали на акселератор. Что произойдет? Машина начнет вертеться вокруг этого колеса. Задние колеса будут толкать ее вперед, она будет ходить кругами, но так и не поедет.

В том-то все и дело. Если глубоко в вашем уме останется хоть одна-единственная , пусть неосознаваемая негативная эмоция или воспоминание о давнем горьком переживании, за которые вы не можете кого-то простить, ваша жизнь будет бесконечно вертеться вокруг нее. И неважно, как усердно вы будете работать, чтобы продвинуться вперед, – ваша семейная жизнь, родительские успехи, карьера, здоровье или финансовая ситуация не улучшатся настолько, насколько могли бы. И чем дольше вы не сможете добиться прогресса, тем больше неудовлетворения будете чувствовать.