Мона Щульц - Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия

Пятый центр: шея, щитовидная железа, рот, зубы, челюсти. На эту область влияет наша манера общения и активная деятельность, которая помогает уложиться в срок.

Шестой центр: голова, глаза, уши, мозг. Эта область – наше эмпирическое восприятие, мышление и фундамент психического здоровья.

Седьмой центр: смертельно опасные болезни и травмы, которые ставят нас на колени. Это не отдельная область физического тела, наоборот, она затрагивает разные органы тела, на нее влияют наша духовность и жизненная цель.

Теперь, когда вы все прочитали, пойдите и возьмите лист бумаги. Запишите название центра, который создает вам больше всего проблем, потому что мы с вами провели первую интуитивную диагностику. Вы начинаете понимать, какие именно области тела подвержены эмоциям более остальных.

Что такое интуитивная медицина? В интуитивной медицине определенные области тела дают вам понять, когда именно в соответствующей сфере жизни возникает та или иная эмоция.Определенные органы тела косвенно намекают вам, что необходимо трансформировать источник психологического раздражения. Итак, если в вашей депрессии виновен близкий человек, вы ругаетесь с родственниками, мужем и женой, вам не нравится ваша зарплата, вы беспокоитесь из-за работы и других проблем, определенные области вашего тела будут бормотать, ныть или вопить во весь голос, что целую область вашей психологической жизни надо менять.

Интуитивная медицина требует, чтобы мозговая деятельность, а также эти семь центров рассматривались как составная часть более широкой структуры «разум – тело». Например, правое полушарие головного мозга отвечает за эмоции и интуицию. В левом полушарии расположен речевой центр. В общем, когда мы говорим о своем здоровье, если человек не в состоянии осознать эмоции правого полушария головного мозга, не может назвать их по имени, чтобы найти эффективное решение и впоследствии избавиться от них, то во время интуитивного самообследования здоровье подаст нужный сигнал. Читая эмоции правого полушария, прислушайтесь к своей интуиции, и вы приблизитесь к своему телу – к одному или нескольким из семи центров. Они говорят с вами на языке болезней.

Теперь, когда вы знаете, что тело говорит с вами на языке болезней, вы можете изменить ситуацию в семье, улучшить отношения с мужем или женой, наладить денежные дела и избавиться от проблем на работе. Или сам организм интуитивно подскажет вам языком болезней, что эти сферы жизни испортились. Вы узнаете, как прислушиваться к чувствам, которые зарождаются в правом полушарии, в сфере внутреннего чутья. Вы научитесь различать тоску в самом ее зародыше, пока она не переросла в депрессию. Будете подавлять страх, пока он не перерос в панику и тревогу.

ЗАБОТА – ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. НЕЛЬЗЯ ИСЦЕЛИТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ.

Будете пропалывать сорняки гнева, пока они не переросли в глубокое отчаяние и нервный срыв. Пока эти эмоции не повлияли на ваше здоровье, умение сосредотачиваться, а самое главное, не затронули другие области головного мозга.

Итак, давайте проведем условную диагностику (но может быть, не такую условную, так как эти проблемы хорошо нам знакомы):

• Прислушайтесь к своему телу. Вы обвели кружочком первый центр? Это расстройства иммунитета, аллергии и инфекции. Если ваш ответ утвердителен, спросите себя: что происходит в моей семье? у меня много друзей? чувствую ли я себя уверенно и безопасно в этом мире?

• Вы обвели кружочком второй центр? Это нижний отдел позвоночника, матка, яичники, гормональная и репродуктивная системы. Спросите себя: мои отношения чреваты депрессией? разочаровывает ли меня половая жизнь? что с моими финансами – я беспокоюсь и расстраиваюсь из-за них?

• Вы могли обозначить третий центр – желудочно-кишечный тракт, мочевыделительную систему, восприятие своего тела и лишний вес. Присядьте на минуту и спросите себя: как они функционируют? что с моей самооценкой? вдруг я слишком толстая? вдруг я терпеть не могу свою прическу? выгляжу ли я привлекательной?

• Теперь четвертый центр. Это синусит, бронхит, сердечно-легочные заболевания, повышенный холестерин, гипертония, учащенное сердцебиение или уплотнения молочной железы? Снова присядьте на минуту и спросите себя: как складываются мои отношения с мамой, детьми и близкими?