Михаил Казанцев - Процветание. Пять элементов счастья

Приверженцы этих систем абсолютизируют возможности сознания. Они отрицают не только свою биологическую природу, но и наличие у них бессознательного. Однако игнорирование законов природы не отменяет их действия и мощи. Борьба с «нехорошими» импульсами и мыслями приводит к усилению неврозов, нетерпимости, фанатизма и внутренней агрессии.

Рис. 23.Игнорирование своей природы приводит к неприятным последствиям

Так, каждый из нас когда-либо был свидетелем безобразных конфликтов. Их участниками могли быть умные, образованные и духовные люди. Если бы вы могли задать им вопрос до начала столкновения о том, какие цели они будут преследовать, контактируя с другим человеком, то получили бы внятный и разумный ответ. Однако во время конфликта эти же люди впадали в неконтролируемое состояние. Их поведение было необычайно похоже на ссору между шимпанзе или гамадрилами. Это не просто сравнение или аналогия. В ходе конфликтных взаимодействий сознание у большинства людей отключается – и поведением человека начинают управлять его инстинкты и бессознательное. А без включения сознания человек – всего лишь большая безволосая обезьяна, хотите вы этого или нет. Конфликтные ситуации наиболее ярко демонстрируют нам эту реальность. Но она незримо присутствует в нашей жизни всегда.

Вспомните, например, водителей, которые постоянно нарушают правила дорожного движения, не пристегиваются ремнями безопасности, превышают скорость. Они никогда не смогут дать внятного объяснения, почему ведут себя именно так. В тот момент, когда они лихачат, они не являются людьми в полном смысле этого слова. Они – животные, взбодренные адреналином, которые показывают другим свое превосходство. Инстинкт здесь преобладает и подавляет здравый смысл.

Игнорирование сложности внутренней природы человека проявляется и в пресловутой борьбе с прокрастинацией. Ее суть заключается в том, что люди рассматривают свое тело как машину для исполнения желаний. Если они хотят что-то сделать, но не делают этого, значит, с их «машиной» что-то не в порядке. Вместо того чтобы принять тот факт, что прокрастинация – это следствие внутренних конфликтов и противоречий, люди начинают стимулировать или обманывать себя.

Среди моих клиентов были те, кто хотел изменить себя в лучшую сторону, используя позитивные аффирмации и техники самовнушения. На первый и даже второй взгляд они казались приятными в общении людьми. Однако в ситуации стресса все их прежние деструктивные модели поведения выходили на поверхность и полностью вытесняли «выученный» позитивизм. После этого, придя в нормальное состояние, они чувствовали себя подавленными и опустошенными. Иногда они выглядели позитивными и счастливыми, но не были таковыми на самом деле. Они не признавали наличия у себя внутри конфликтов и противоречий. Но конфликтам и противоречиям было все равно, что думают эти люди. В любой стрессовой ситуации они управляли их поведением.

В этой книге я показываю, как можно достичь согласия со своей человеческой природой и бессознательным. Только опираясь на это, человек способен жить своей жизнью и быть счастливым. Когда вы делаете то, что на самом деле хотите, и живете собственной жизнью, вы достигаете целей, которые приносят вам удовольствие и дают энергию. В этом случае ваша биологическая природа и бессознательное перестают быть вашими противниками и начинают вам помогать двигаться вперед.

Большинство существующих методик саморазвития однобоки. Они концентрируются на чем-то одном. Какие-то подходы уделяют максимум внимания убеждениям и ценностям, другие – целеполаганию, третьи – методикам изменений, четвертые – определению типа личности и выбору соответствующего стиля жизни. Каждая из этих методик хороша по-своему. Но все они односторонние и неполные. Абсолютизация какой-либо стороны жизни резко снижает эффективность методики и оставляет за бортом то, без чего изменения на самом деле невозможны.

Много лет назад я познакомился с нейролингвистическим программированием. Наш мастер был уверен, что это наилучшая методика для саморазвития и достижения процветания. Мы собрали большую экспериментальную группу и занялись самосовершенствованием. Мы научились прекрасно ставить цели, находить ресурсы, произвольно управлять своим психологическим состоянием… Что же мы получили в результате? Приблизительно у 70 % участников группы были разрушены семьи или отношения. Больше половины стали неприятными, искусственными в общении людьми, превратившись в отъявленных манипуляторов.