Евгений Карякин - Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост

3. Чарли Чаплин

4. Уолт Дисней

5. Никола Тесла

6. Стив Джобс

7. Майкл Джексон

8. Бернар Вербер

9. Тони Робинс

10. Джеймс Тьерри

Выбери и ты 5-7 великих исторических фигур и гениев современности в качестве своей креативной команды, таких себе «персональных вдохновителей», и проводи с ними мозговые штурмы, когда будешь чувствовать потребность. Задай им вопросы и представь, какие они могли бы дать советы в этой ситуации. Конечно, желательно делать это, оставаясь наедине с собой, а то посторонние люди могут подумать, что ты видишь призраков))

А если серьезно, то попробуй и запиши ответы на листок, затем прочти через какое-то время. Будет приятное удивление от полученных ответов, поверь!

Термин «утренние страницы» получил широкое распространение благодаря книге Джулии Кэмерон «Путь художника», призванной помочь творческим личностям улучшить контакт с собой на всех уровнях и получить мощный стимул к творчеству.

Под утренними страницами подразумевается специальное упражнение: записывать утром от руки буквально все, что придет в голову после пробуждения, будь то мнение о каких-то событиях, изложение собственных эмоций и мыслей, творческие идеи, рассказы о приснившихся за ночь снах и т. д.

С точки зрения психологии утренние страницы – это то же самое, что и практика свободного письма. Такое упражнение действительно помогает при перечитывании записей лучше понять себя.

Есть несколько правил:

• Утренние страницы существуют только для тебя и не поддаются обсуждению.

• Никогда не урезай число утренних страниц.

• Твое настроение не имеет значения. Гадости, которые ты слышишь от внутреннего цензора, тоже не важны.

Существует заблуждение, что нужно находиться в определенном настроении, чтобы писать. Это не так. Нередко лучшие произведения искусства рождаются именно в те дни, когда нам кажется, что все, что мы делаем – полная чушь. Утренние страницы отучат тебя осуждать себя и позволят просто писать. Что с того, что ты устал, раздражен, подавлен и не можешь сосредоточиться?

Твой внутренний художник – ребенок, которого пора кормить. Утренние страницы – его пища, так что действуй!

Три страницы того, что взбредет в голову – вот и все, что от тебя требуется. Если ничего не взбредает, записывай: «Ничего не идет в голову». Так и делай, пока не заполнишь все три страницы. Делай что угодно, пока не заполнятся все три.

Извлекая из головы все, что только можно, ты входишь в своеобразное медитативное состояние, когда сознание попадает в некий творческий поток.

Не редактируй написанное. Речь не идет о том, чтобы то, что ты пишешь, было похоже на искусство или выглядело красиво.

Перечитывай написанное через некоторое время. Возможно, ты неожиданно найдешь ответы на вопросы или тебя озарит гениальная идея, а может, просто лучше поймешь самого себя.

Вот что говорит сама Джулия Кэмерон:

«Часто бывает, что ученики, больше всего противившиеся методу, в конце концов становятся самыми ярыми поклонниками утренних страниц. Вообще, ненависть к утренним страницам – очень хороший признак. Как и удовольствие от этого занятия – даже если писать совершенно не хочется. Нейтральное отношение – еще один вариант реакции; как правило, за этим скрывается скука. А скука возникает, когда где-то внутри звучит фраза: «Да кому это нужно?» Подобный вопрос говорит о том, что вы боитесь сами себя, а значит, уже отчаялись. Так что выплесните свои страхи на страницу. Выплесните что-нибудь. И так три страницы подряд»

По своему опыту скажу, что это интересное упражнение для изучения себя и развития писательских навыков.

Возможно, утренние страницы послужат тебе стимулом к написанию своего личного дневника.

Меня всегда восхищал этот человек! Обожал заставку к мультфильмам его компании, где салюты кружат вокруг сказочного замка.

Повзрослев и изучив его биографию, я проникся еще большим уважением к этому творцу. Давайте немного разберем его творческий путь и сделаем выводы, а также послушаем шесть советов от легендарного Уолта Диснея.

Родился будущий художник, кинопродюсер и бизнесмен в Чикаго, а большую часть своего детства провел на ферме в Миссури. Маленький Уолт очень хотел рисовать, за что его часто наказывал отец, который считал всех художников бездельниками. Но мечта сильнее всего!