Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

Набравшись смелости полнее рассмотреть реальность, касающуюся издевательств, насилия, травм и ран, мы возвращаемся к себе домой и примиряемся с уродством, которое все еще живет внутри нас, позволяя ему перерасти во что-то полезное, а в некоторых случаях – прямо-таки и красивое. Мы осознаём не только то, что считаем плохим, но и то, что может быть полезно, поскольку объединяем эти идеи в то общее целое, которым являемся. Восемь ключей к Целостности открывают нам двери к красоте и мудрости, прежде запертой внутри нас, и позволяют откликнуться на зов Высшего, который манит нас выйти из пределов боли к своей сущности.

Нам говорят, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), возникающее в результате многих видов травм, некоторых может сопровождать всю оставшуюся жизнь. И у тех, кто попадает в эту ловушку, повторение тяжелых воспоминаний и тревожных ощущений приводит к разрушительным последствиям. При всем уважении к страданиям других, я хочу предложить переосмыслить эту аббревиатуру и расшифровывать ее несколько по-иному: Посттравматическое Ситуационное Раскрытие – когда мы решаем разбираться со своей раной в безопасном укрытии (часто с помощью и поддержкой обученного профессионала), чтобы через эту же травму вылечить себя, извлекая жизненный опыт и уроки мудрости, которые эти переживания в себе, безусловно, содержат. Как мы уже уяснили, исследуя чакры и восемь ключей к Целостности, все переживания важны, а самые тяжкие – особенно. Вслед за расшифрованным по-новому ПТСР (Посттравматическое Ситуационное Раскрытие) мы можем заняться ПТР (посттравматическим ростом), благодаря которому наша человеческая эволюция приобретет новые ценные свойства, а это в конечном итоге поможет нам воплотить самые сокровенные, смелые чаяния нашей души.

Страдания от ран – отнюдь не конечный пункт назначения. Приходя в этот физический мир, мы приносим с собой собственный уникальный опыт рождения и точно так же, рождаясь как новые духовные личности, берем с собой какие-то куски своей личной истории.

Мы можем зацикливаться на своих ранах, бегая по порочному кругу горечи и страданий и «бережно» храня шаблоны издевательств, которые ранят снова и снова, а можем переключиться на что-то более продуктивное и приятное. По мере того как мы перестаем считать травму застывшим, неизменным событием и начинаем видеть в ней вклад в эволюцию нашей души, меняются и долгосрочные последствия этого опыта.

Травма разрушила вашу жизнь или был в ней все же какой-то аспект, который дал вам возможность обработать один (а то и несколько) из тех драгоценных камней, которые вы обнаружили в сундуке с сокровищами, найденном в Ключе № 3? Даже если вы и представить не в состоянии, что хоть какую-то частичку пережитого можно было бы даже в далеком будущем рассматривать как хорошее или полезное, можете ли вы принять, что именно последствия раны – ваш шанс подняться над нею и соединиться с теми частями своей сущности, которые все еще жаждут проявиться в этом мире? Здесь действуют мощные вселенские силы, приводящие вас в то место и в то время, где и когда можно продырявить завесу иллюзии разделения, изолирующую вас как раненую жертву.

Это нелегко. Иногда лучшим вариантом кажется погрузиться в боль и страх, словно в болото, ограничиваясь небольшим объемом знакомых движений, чтобы не увязнуть еще глубже. Другим это кажется бурным, но тоже знакомым озером, по которому они просто бредут, едва умудряясь держать голову над перекатывающимися волнами, чтобы делать несколько отчаянных вдохов. А между тем реальность такова, что сразу за этим гнетущим водоемом (будь это болото или озеро) лежит огромный океан возможностей, который просто ожидает, пока его откроют.

Застревая в своей ране, мы упускаем из виду самую важную часть уравнения – что она в действительности была инициацией. Эти переживания приводят нас в места, куда мы иначе бы не попали, и помогают нам выполнять задачи, которые иначе мы перед собой просто никогда бы не поставили. Несмотря на весь ужас этих переживаний или, возможно, из-за него, издевательства и травмы способны выявить в нас лучшее, показать нас такими, какими мы являемся по своей сути. Если мы сможем избавиться от потребности видеть в происшедшем просто плохое или трагедию, которую оно и в самом деле привнесло в нашу жизнь, то сможем и открыться для более глубокого его осмысления.

Я обнаружила, что самый изменчивый участок на этом пути трансформации находится во мне: именно здесь я обнаружила мощь перемен. И когда я набралась смелости, чтобы проникнуться силой самых трудных своих чувств, то смогла войти в них, пройти насквозь и выйти на другой стороне, получив доступ к более сильному «Я».