Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

В Ключе № 1 вы составляли список тех, кто может вас поддержать. Теперь составьте перечень тех, кого можете поддержать вы. Запишите несколько слов о боли или смятении, которые они, по вашему мнению, испытывают, и несколько мыслей о том, как вы могли бы им помочь.

• Если вы знаете кого-то, кто находится в процессе исцеления, хоть бы даже в «сумерках души», сейчас самое время позвонить или зайти в гости, чтобы предложить свое «внимательное ухо», сильное плечо или нежное объятие.

• Часто что-нибудь совершенно безыскусное, например, просто прогуляться по берегу или парку либо посидеть вместе за чашкой чая или кофе, может иметь огромное значение для человека, переживающего трудные времена.

• Если кто-то из ваших знакомых оказался в ситуации, опасной для жизни, необходимо приложить все усилия, чтобы уберечь человека от необдуманных шагов.

• Однако основной принцип сохраняется. У каждого свой жизненный путь, наполненный множеством уроков, ведущих в неведомое.

• Зачем «стоять в пламени» рядом с теми, кто есть в вашем списке? Это не только поможет им, но и укрепит ваши способности и придаст сил лечить собственные раны.

Каждое ваше действие затрагивает нити в вечной Паутине Жизни. Любому поступку достанет значительности, чтобы из него сформировался положительный образец. Как предполагает «эффект бабочки» [112] Термин «эффект бабочки» ввел метеоролог и математик Эдвард Лоренц. Это отсылка к рассказу американского фантаста Рэя Брэдбери «И грянул гром». , это компонент теории хаоса, даже одиночные усилия могут приводить к сложным и непредсказуемым результатам. Основан этот эффект на идее, что взмах крыльев бабочки в Китае способен в конечном итоге вызвать ураган в Нью-Йорке!

Даже если мы никогда не узна́ем пострадавшего человека, его (ее) травма все равно так или иначе коснется нас. Ни один мужчина, женщина или ребенок не являются отдельным островом. Когда мы осознаём страдания других, а также вглядываемся в собственную тьму, через единую Паутину Жизни поднимается коллективное сознание. Ибо высшая ценность всего нашего пути – это когда, залечивая собственные раны или помогая другим с их ранами, мы, в свою очередь, создаем более сильный волновой эффект, подобный взмаху крыла бабочки. Таковы намерения шамана и целителя, духовного наставника и учителя.

Возрастая в духе, мы начинаем осознавать

более тонкие планы своего существа

и соединяться со всем сущим.

Мы исследовали многие аспекты осознания этого единства и жизни в соответствии с ним. Есть один нюанс, который часто упускают из виду те, кто столкнулся с большими трудностями или ужасной травмой. После нее нам может казаться, что мы «меньше», «недостаточно хороши» или каким-то образом испорчены или замараны. Так вот, чтобы осознать Единство, необходимо прочувствовать собственную значимость в общей схеме жизни. Понять, что в этой головоломке каждая часть необходима и потому драгоценна для целого.

В вашей истории важна каждая деталь, даже если на первый взгляд она кажется бессмысленной. И какой бы одинокой вы себя ни чувствовали, вы всегда связаны со всем сущим. То, что вы сделаете со своим уникальным опытом, имеет значение, потому что через Паутину Жизни он влияет на других. Каждый день вам предоставляется возможность справляться с пережитым ужасами, а также мыслями и эмоциями, которые они оставили. Застрянете ли вы в том, что вам сказали или заставили испытать? Примете ли наложенные на вас ограничения? Или выберете собственное направление и пойдете вперед в цельности сохраненных стремлений?

Один из способов развить личное чувство покоя и счастья и усилить хорошее в жизни – просто проявлять благодарность. Обращать внимание на то, что нам нравится и почему нам это нравится. Иногда это бывает довольно трудно, потому что выискать посреди испытаний или отчаяния что-то хорошее действительно непросто. Но где бы вы ни были и что бы в вашей жизни ни происходило, наверняка есть что-то или кто-то, о чем или о ком вам будет приятно узнать!