Вим Хоф - Метод Вима Хофа - Задействуй весь свой потенциал

Я человек чувства, энтузиазма. Каждый день дает шанс решить проблемы мира, моих любимых, то есть всех людей и живых существ в природе. Разве не логично, что если мы чувствуем себя хорошо, то хотим поделиться этим чувством с другими? Разве это не правильно? Я не говорю о какой-то наносной духовности. Нет. Я говорю о нашей ответственности друг перед другом. У иудеев есть учение о тиккун олам. или «исправлении мира», согласно которому мы несем ответственность не только за наше собственное моральное, духовное и материальное благополучие, но и за благополучие общества в целом. Вот что я чувствую. Вот почему эти исцеления так важны для меня.

Когда в 2011 году мне поставили диагноз «рассеянный склероз», земля покачнулась у меня под ногами. Нашему четвертому ребенку было десять месяцев, а симптомы болезни затронули всю мою руку, из-за чего я больше не могла выступать как скрипачка. Невролог сказал мне, что ничего не поделаешь и мне придется научиться жить с этим недугом. Но потом мама рассказала мне о Виме Хофе.

Я подумала: «Надо попробовать!»

Во время семинара у меня начало покалывать в пальцах во время дыхательных упражнений.

Значит, они все-таки не отмерли. В них была жизнь.

Тогда я позвонила мужу и сказала: «Случилось чудо!»

С того дня я продолжала практиковать МВХ, и за короткое время моя рука восстановилась на 99 %. МВХ научил меня по-настоящему прислушиваться к своему телу, что делает меня всесильной. Сегодня мой рассеянный склероз находится под контролем; я активная мать пятерых детей, работаю полный рабочий день в Нидерландском филармоническом оркестре, тренируюсь и живу так, как мне хочется. МВХ сделал меня сильной как физически, так и духовно.

Анушка Франкен

Амстердам (Нидерланды)

Несмотря на весь опыт исцелений, о котором рассказывают люди, я знаю, что остаются скептики. Вот почему я продолжаю бить в барабан, участвую в исследованиях и позволяю ученым изучать себя как морскую свинку. В результате у нас теперь есть тонна подтверждающих данных. Я не просто предполагаю. Я не экстраполирую. Я создал базу проверенных знаний, которые переживут меня так же, как и моя миссия. Она больше меня. У всех нас есть путь, чтобы стать счастливыми, сильными и здоровыми, и он ведет к душе. Без души мы просто куски мяса, но с душой мы вечны и неразрушимы. Какова тваямиссия?

Каков твой поиск видения {12} 12 Англ, vision quest. В коренных американских культурах — один из методов самопознания. Ищущий отправлялся в путешествие, целью которого был поиск «знаков» и «видений», позволявших решить конкретную проблему или перейти на новый уровень понимания мира. ? Поиск видения — это на самом деле исследование неизведанной территории внутри себя. Вот почему индейцы в молодости занимались поиском видения. Если ты не молод, это не оправдание. Самый старый человек, практикующий МВХ сейчас, живет в Соединенных Штатах. Это Фрэнсис Фредерико. Она узнала о Методе, когда ей было девяносто семь лет. На момент написания этой книги она все еще в своем поиске. Она все еще следует за светом [38] Wim Hof Method, “Senior Health Beyond Wellness,” wimhofmethod.com/senior-health-beyond-wellness. .

Фрэнсис Фредерико практикует облегченную форму воздействия холода в обучающей видеопрограмме для пожилых людей [39] Nevco Health Care Education, “The Wim Hof Method for Seniors/ nevcoeducation.com/product/senior-health-beyond-wellness-the-exercises/. .

Позвольте рассказать вам одну историю. Есть человек, с которым мне посчастливилось познакомиться благодаря этой работе. Его зовут Франс ван Бирс. Как и Бертвин, он садовник по профессии. Ему было семьдесят шесть лет, когда я с ним познакомился, но он выглядел (и до сих пор выглядит) намного моложе. Его дух велик. Однажды он пришел ко мне и сказал, что хочет подняться на Килиманджаро. Он никогда не ходил в горы и страдает болезнью Лайма, но полон решимости. Поэтому я согласился, чтобы он присоединился к нашей экспедиции. Это то самое восхождение, в котором участвовал журналист-расследователь Скотт Карни, описавший этот опыт в своей книге «То, что нас не убивает». Франс произвел на меня очень сильное впечатление своей целеустремленностью. Он страдал болезнью Лайма и не занимался альпинизмом, но, черт возьми, он стоял передо мной, сильный духом и сердцем. Я не сомневался, что он сможет это сделать, потому что видел, как он взбудоражен. И Франс достиг вершины со второй группой всего за тридцать часов. Это было не только невероятно, но и беспрецедентно. Это было потрясающе! Но это еще не конец истории.