Вим Хоф - Метод Вима Хофа - Задействуй весь свой потенциал

Здесь есть возможность читать онлайн «Вим Хоф - Метод Вима Хофа - Задействуй весь свой потенциал» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: София, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен «изменить весь наш мир, одну душу за другой».

Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Парадигма смещается в сторону более целостного, естественного подхода к здравоохранению, и семинары, которые мы проводим, привлекают много людей, поэтому медленно, но верно мы добираемся до людей, которые готовы слушать. Это наполняет меня благодарностью. Пятьсот человек в Амстердаме, четыреста человек в Барселоне. Большие толпы в Польше, Мюнхене, Мельбурне, Сиднее, Лос-Анджелесе. Теперь я хожу повсюду и рассказываю новости, и везде, куда бы я ни пошел, я слышу новые истории о том, как Метод помог людям оздоровиться. Метод помог даже моему садовнику, человеку, который заботится о центре МВХ, когда я не здесь, — а я здесь не часто, потому что очень много путешествую. Я люблю ухаживать за садом, но не могу делать это все время, поэтому я нанял Бертвина Хойера. Бертвин пришел ко мне, страдая от депрессии и сильных болей в спине, которые не давали ему спать по ночам. Но после погружения в Метод его депрессия и боли в спине исчезли. Кроме работы по саду, он помогает мне в двухдневных ретритах, которые мы проводим здесь. Именно он устраивает ледяные ванны и костры и вообще все, что нужно. Люди прибывают на эти ретриты со всего мира, и Бертвин видит, что они уезжают гораздо счастливее, чем были всего два дня назад. Такое счастье заразительно.

Северная Голландия, где я сейчас живу, — самая католическая, и вообще христианская, провинция Нидерландов, но здесь я имею дело не с Богом, а с божественностью, которую каждый из нас несет в себе. Но не так, как со священниками, йогами и церквами. Нет. Вы — ваш собственный храм, ваша собственная мечеть, ваша собственная синагога. Поэтому вы должны относиться к этому храму хорошо, быть здоровым и уверенным, что вы командуете, потому что вы хотите чувствовать себя главным, вы хотите чувствовать себя божественным. А кто не хочет? Вот что я сказал Бертвину, и он действительно принял это близко к сердцу. Сейчас он помогает людям пользоваться преимуществами Метода. Он до сих пор надеется помочь своему соседу с тяжелым артритом, который полагается на лекарства и сопротивляется попаданию в холод. Но эти биологические препараты стоят дорого — почти 3000 долларов в месяц за одну инъекцию. Это большая индустрия. И все это основано на интерлейкине IL-6, который, как мы уже обсуждали в, является воспалительным белком. Способность подавлять его мы показали во время наших экспериментов с докторами Пиккерс и Кокс в Рэдбуде.

Польский врач недавно пришел в наш магистерский модуль в рамках инструкторского обучения. Он надеялся по возвращении в Польшу убедить своего профессора провести исследование. Если это произойдет, то шестьдесят испытуемых будут разделены на четыре группы по пятнадцать человек. Одна группа будет контрольной, вторая группа будет подвергаться воздействию холода, третья группа — выполнять дыхание, а четвертая — выполнять дыхание и одновременно подвергаться воздействию холода. Если это исследование или другое подобное ему будет завершено, мы увидим, действительно ли Метод подавляет воспалительный маркер IL-6.

Представьте себе, какое влияние это может оказать на фармацевтическую промышленность и на страховые компании. Только в Нидерландах миллионы людей страдают аутоиммунными заболеваниями, причем общая численность населения составляет всего семнадцать миллионов человек. Сколько же их тогда может быть в Германии, где население почти в пять раз больше, или в Европе в целом?

В Америке, по оценкам Национального института здоровья (NIH), до 23,5 миллионов человек страдают аутоиммунными заболеваниями, и есть основания полагать, что эта цифра занижена [37] American Autoimmune Related Diseases Association, Inc., “Autoimmune Disease Statistics,” aarda.org/news-information/statistics/. . Если практика Метода действительно поможет людям с аутоиммунными заболеваниями подавлять протеин IL-6 естественным путем, без необходимости в фармацевтических препаратах, стоящих 3000 долларов в месяц, мы сэкономим триллионы долларов по всему миру. Триллионы. Только в Соединенных Штатах экономия составит около 800 миллионов долларов в год.

Просто подумайте, что можно было бы сделать с этими деньгами, если бы они были вложены в справедливые дела, и скольким людям мы могли бы помочь. Мы не должны принимать как должное эти болезни — современные, западные болезни, которые связаны со стрессом, вызванным факторами окружающей среды. Нам не нужно разоряться, чтобы платить за лекарства, которые нам не нужны. Черт возьми, мой садовник сейчас лечит людей. У его соседа был тяжелый артрит, и теперь он почти не принимает лекарств. У него нет боли. Но многие другие до сих пор страдают напрасно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x