Вим Хоф - Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Мелатонин– гормон, вырабатываемый эпифизом из другого гормона – серотонина, который затем попадает в кровь и спинномозговую жидкость. Его количество зависит от времени дня. У многих животных отвечает за поддержание режима сна и бодрствования, а также за репродуктивную функцию. У человека естественная выработка мелатонина напрямую связана с работой рецепторов на сетчатке глаз. Когда ваши глаза долго подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения (от солнца, экрана телевизора или монитора компьютера), это замедляет выработку мелатонина. Если время данного излучения сокращается, количество вырабатываемого мелатонина вновь возрастает. Это является сигналом для организма, что следует заканчивать все дела и готовиться ко сну.

Микроглия– так называют иммунные клетки, содержащиеся в клетках-макрофагах (то есть способных к поглощению вредных веществ) центральной нервной системы. Небольшие клетки с маленьким ядром. Их цитоплазма (внутреннее пространство) содержит множество лизосом и других органелл, присутствующих и в самих клетках-макрофагах. Микроглия присутствует как в белом, так и в сером веществе центральной нервной системы.

Митохондрия– маленькие электростанции, присутствующие в клетках организма. Обеспечивают клетки энергией, поэтому существует связь между потребностями клетки в питании и количеством митохондрий, содержащихся в ней.

Неокортекс– часть мозга человека и различных млекопитающих, развившаяся позже всех остальных частей. Человек обладает самым большим относительным размером неокортекса. Эта часть отвечает за речь, рациональное мышление и способность к анализу.

Парасимпатическая нервная система– отвечает за отдых, поэтому ее часто называют «педалью тормоза» организма. Когда она активизируется, пульс замедляется, а дыхание становится более спокойным. При этом пищеварительная система работает в обычном режиме, а циркуляция крови не замедляется.

Плазма– жидкая составляющая крови. Состоит из белков, минералов, жиров и гормонов, растворенных в воде. Переносит кровяные тельца по организму. В ее состав входит множество различных белков, каждый из которых выполняет определенную функцию. Например, белок альбумин способен впитывать воду, благодаря чему она остается в кровеносных сосудах и не выливается в другие ткани. В плазме также содержатся специальные белки, которые вместе с кровяными пластинками играют важную роль при свертывании крови.

Преднизон– один из противовоспалительных лекарственных препаратов.

Простатический специфический антиген– этот белок, как правило, присутствует в крови в небольшом количестве. Вырабатывается у мужчин в тканях предстательной железы. Пока не до конца понятно, почему его уровень изменяется, но скорее всего он реагирует на изменение активности в различных тканях простаты. Известно, что с возрастом его количество возрастает, не оказывая значительного влияния на работу предстательной железы.

Рецепторы– так называют отдельные виды белков, с которыми могут связываться сигнальные молекулы в мембране или ядре клетки. Рецепторы могут принимать сигналы как изнутри, так и снаружи клетки. Когда сигнальная молекула связывается с рецептором, он вызывает клеточную реакцию. Ее могут спровоцировать как внутренние субстанции (нейромедиаторы, гормоны и цитокины), так и внешние (антигены и феромоны).

Самоучка– тот, кто приобрел какие-либо знания самостоятельно, без участия преподавателя и вне образовательного учреждения. Термин обычно используется, когда речь идет о некоем достаточно серьезном обучении – например, получении высшего образования.

Симпатическая нервная система– отвечает за активные действия тела, поэтому получила название «педали газа» организма. Если она активна, то мы переключаемся на режим «бей или беги». Другими словами, наши дыхание и пульс учащаются, а пищеварительная система, наоборот, замедляет работу.

Соль молочной кислоты– вырабатывается в мышцах, клетках мозга и других тканях, в которых наблюдается недостаток кислорода. Дело в том, что питательные вещества, поступая в организм, расщепляются в этих органах, чтобы обеспечить тело энергией. Кислород необходим им для нормального расщепления. Если его достаточно, то соль молочной кислоты не образуется вовсе или образуется в малых количествах. Но при нехватке кислорода эта соль синтезируется во время расщепления питательных веществ вместо воды и углекислого газа. Затем, когда баланс кислорода восстанавливается, она снова превращается в воду и углекислый газ. Однако если этот процесс затягивается, то соль молочной кислоты накапливается в крови, нарушая кислотно-щелочной баланс, что вызывает понижение уровня pH и может привести к повышению кислотности организма.