Упражнение
Подготовка к обратной связи
Используйте это упражнение до и после получения обратной связи. Выполните первую часть незадолго до того, как впервые покажете проект своему коллеге, группе критического разбора, Помощнику или Помощникам. Выделите для его выполнения время накануне или даже в тот же день, когда получите обратную связь.
Часть 1
ИЗЛОЖИТЕ НАМЕРЕНИЯ. Ответьте на следующие вопросы.
• Вы хотите получить масштабную информацию (например, «Что должно произойти в этой истории?») или более конкретную (например, «Что вы думаете об отношениях персонажей в этой сцене?»)?
• Какого плана обратная связь кажется вам наиболее полезной сейчас: жестокость из лучших побуждений, благосклонное признание, беспощадная честность, мягкие замечания, призыв продолжать?
• Есть ли у вас какая-то конкретная проблема, которая, как вы надеетесь, прозвучит в ходе обратной связи? Если да, то что это за проблема?
• Что вы считаете своей слепой зоной, какой аспект собственной работы вам труднее всего оценить?
• Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой и исправить самый трудный для вас аспект своей работы, что бы вы изменили?
Ответив на данные вопросы, обобщите в нескольких предложениях, чего вы надеетесь достичь, если получите отзыв о своей работе.
ПРОСЬБА О ПОМОЩИ. Перечислите несколько аспектов проекта, над которыми, на ваш взгляд, требуется больше всего поработать, попросив при этом о помощи своего Помощника или Помощников.
УСТАНОВИТЕ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА. Перечислите, что вы будете и не будете делать во время этой встречи. Вот несколько примеров.
ВИДЕНИЕ ПРОЕКТА. Вспомните свое видение проекта, напомните себе, чего вы пытаетесь добиться, и пользуйтесь этим знанием в качестве критерия отбора полезной обратной связи.
КОНЬ. Закончите следующие предложения.
• Мне нужен Конь, чтобы защитить меня от…
• Мне нужен Конь, чтобы оставаться открытым к…
Обратите внимание, как изменятся ваши ощущения при получении обратной связи, после того как вы проясните для себя свои намерения, ожидания и видение.
Часть 2
Выполните эту часть упражнения после того, как получите обратную связь, в идеале в тот же день.
Как вы чувствовали себя в конце встречи?
НАДЕЖДЫ. Вернувшись к части 1, вспомните, чего вы надеялись достичь, получив отзывы о своей работе. Добились ли вы желаемого результата?
ПОМОЩЬ. Вы попросили о необходимой помощи? Если да, то получили ее?
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА. Было ли вам трудно выполнять установленные правила? Над какими из них вы хотите поработать в следующий раз?
Закончите данные предложения.
• В следующий раз я хочу поработать над тем, чтобы слушать…
• В следующий раз я хочу поработать над тем, чтобы защитить себя от…
Если вы будете обращать внимание на то, что помогает вам, а что разочаровывает или вызывает трудности, то сможете получать обратную связь согласно своим намерениям и осознанно делать так, чтобы она была максимально полезной.
Лоретта ужасно боялась услышать мнения других писателей. Она была членом группы критического разбора, но с горечью покинула ее после ссоры с другими участниками и с тех пор боялась показывать кому-нибудь свои работы. Ей была ненавистна сама мысль, что кто-то будет судить ее, она не доверяла другим писателям, хотя в ее городе была активная писательская группа.
Я предложила ей взглянуть прямо в глаза своему страху. За время нашей совместной работы, когда мы говорили об оборонительном поведении как первой реакции на критику, Лоретта смогла снять старые слои обиды и обнаружила, что корни ее недоверия к другим уходят в детский страх, что ее бросят. Она смогла отделить опыт прошлого от сегодняшней писательской жизни и признать, что часто заранее отталкивает от себя людей.
Я радовалась за Лоретту, когда после нескольких лет изоляции она не только решила вступить в новую писательскую группу, но и стала координатором нескольких групп в местной писательской организации. Она состояла в группе сама и помогала другим писателям находить себе партнеров. Она избавилась от своей оборонительной тактики – или по крайней мере ослабила защиту, – найдя в себе уверенность позволить другим писателям помочь ей и, таким образом, признать, что она тоже способна помочь им.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу