Дипак Чопра - Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Синхронность спонтанна. Вы обычно не ищете связи с людьми, просто подумав о них. И все-таки тем же утром, когда я записывал подкаст, люди из аудитории начали присылать мне одно и то же сообщение: «Я подумала о подруге, с которой не виделась годами, и она только что позвонила. Представьте себе!» И я был немало удивлен. Рискованно просить людей прибегнуть к телепатии, как бы мы ее ни называли, поскольку скептики низводят телепатию до простого суеверия.

На самом деле любой феномен, который происходит в сознании, не нуждается в нашей вере или неверии, согласии или несогласии, признании или отрицании. В сознании постоянно происходит внутреннее движение. Все в нем взаимосвязано, ведь его нельзя разделить или отрезать только одну его сторону. Сознание – это единое целое. В обыденной жизни мы ведем себя так, будто мы отдельные, никак не связанные личности. Мой разум не такой, как ваш разум. Но в этом утверждении есть ложная мысль. Мои мысли отличаются от ваших мыслей, но осознанность у нас общая.

Мы в первую очередь связаны тем, что участвуем в человеческой осознанности. Мы не слышим того, что слышат дельфины, не чуем того, что чуют собаки. Мы не пробуем воздух языком, как змеи. В этой широкой взаимосвязи есть и более сложные связи, например у представителей одной религии или национальности. При большем приближении мы обнаруживаем семейные связи. Внутри семьи есть однояйцевые близнецы, которые, как известно, связаны настолько тесно, что один может чувствовать, что происходит с другим где-то далеко. Известно о множестве случаев, к примеру, когда один из близнецов чувствовал момент смерти другого.

Такие связи превосходят любое физическое объяснение. Если вы послали намерение связаться с другом, и этот друг вдруг позвонил вам первым, то отправленный и полученный сигнал не передается по воздуху, как радиоволна. Эти связи являются еще одним чудом повседневной жизни. Быть осознанным – значит быть включенным в абсолютное сознание. Нельзя отделить вас от целого.

Упражнение

Расслабьтесь и осознайте каждое свое чувство и каждую мысль. Можете открыть или закрыть глаза, смотреть внутрь себя или на материальный мир вокруг. А теперь ничего не осознавайте. Вычеркните все разом.

В чем же здесь чудо ?

Поняв свою осознанность, уже нельзя прекратить осознавать. Иначе говоря, это упражнение выполнить невозможно. Однажды известного индийского духовного учителя попросили доказать, что есть жизнь после смерти. Он дал удивительный ответ.

Ваш вопрос – заблуждение. Вы верите, что когда-то родились и когда-то умрете, потому что в детстве вам так сказали родители. Их, в свою очередь, научили этому их родители. Если хотите узнать истину, то забудьте эту легенду и обратитесь к своему опыту. Вы можете вообразить, что не существуете? Можете почувствовать, каково было до рождения или каково будет после смерти? Как бы вы ни старались, осознанности избежать нельзя. В этом секрет вечной жизни.

В этой книге, как и во многих духовных традициях, пробуждение и осознанность – это одно и то же. Поиск просветления основан на пробуждении и попытках пробудиться еще больше. Со стороны такой путь выглядит забавным. Пробуждение и есть пробуждение. Это состояние сознания, без которого вас не может быть. Невозможно прогнать осознанность, как бы вы ни старались. Это возможно, только если перестать существовать.

Существование и осознанность не случайно идут рука об руку. Это просто одно и то же. Здесь на самом деле два чуда. Первое состоит в том, что мы наделены сознанием, а не существуем как камни или зомби. Второе – что мы знаем о своей осознанности. Поиск просветления нужен не затем, чтобы пробудиться еще сильнее, а чтобы узнать больше об этом чуде пробуждения. А чтобы знать больше, нужно больше испытать, в том числе больше любви, больше творчества, больше сострадания – я говорю о любом осознанном переживании. Вспышка понимания может стать невероятным откровением, но она невозможна без осознанности. Поэтому пробуждение является еще одним чудом обыденной жизни.

Упражнение

У этого упражнения нет четкого конца. Замрите на секунду и подождите, пока новая мысль не придет вам в голову.

В чем же здесь чудо ?

Каждая ваша мысль, включая те, которые вам только предстоит подумать, – это откровение. Свет, который льется из ниоткуда. Так можно разумно объяснить откровение: этот феномен не нуждается в религиозном подтексте. Простое чудо проявляется уже в том, что мы мыслим. Мысли непредсказуемы. Никто не знает, откуда они берутся. Даже если сказать, что мысли происходят из мозга, и показать светящуюся точку на МРТ, это изображение будет лишь отражать перемены в температуре и метаболизме. Мозг человека наполнен электрической и химической активностью, но ни то, ни другое нельзя назвать мыслью.