Ян Цзюньмин - Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга

Юй означает «нефрит» и подразумевает нечто драгоценное, а цзин означает «ствол», под которым понимается пенис. Хэн в китайском языке означает «поперечный», а мо — «жернов». Вместе два последних слова означают цилиндрический жернов, а даосы словами хэн мо очень часто обозначают пенис. Сингун переводится как «практика».

Пенис — очень чувствительный орган. Его стимуляция повышает сексуальное желание, а также производство семени. Описанная здесь практика поможет вам привыкнуть к стимуляции и повысит вашу выносливость в половых сношениях. В практике сисуй-цзин-цигуна вы должны достичь такого уровня, при котором сможете сами выбирать, будете эякулировать или удержите семя. Именно это имеют в виду, когда говорят: «Удержание или высвобождение зависят от меня, за кем следовать и кому дарить — я выбираю человека».

В каждом из документов, которые мы рассматривали в предыдущем разделе, была строфа, перечисляющая упражнения для пениса:

Для пениса тайные слова практики таковы: скажем, Обхватывание ( во ), скажем, Обвязывание ( шу ), скажем, Вскармливание ( ян ), скажем, Заглатывание ( янь ), скажем, Втягивание и Поглощение ( ш э), скажем, Поджимание ( ти ), скажем, Закрывание ( би ), скажем, Раскачивание ( шуай ).

Для Нефритового Ствола (т. е. пениса), скажем, Заглатывание ( янь ), скажем, Раскачивание ( шуай ), скажем, Поглаживание ( фу ), скажем, Промывание ( си ), скажем, Обвязывание ( шу ), скажем, Вскармливание ( ян ), скажем, Полирование ( цо ).

Все эти техники используются для повышения производства семени, за исключением Обхватывания и Поджимания , которые применяются в практике возгонки ци. Обхватывание и Поджимание будут описаны в следующем разделе. Оставшиеся методы можно разделить на две группы: Заглатывание, Втягивание и Поглощение и Закрывание считаются техниками нэйдань , а все остальные — стимулирующими упражнениями вайдань . Сначала мы обсудим техники вайдань , а потом обратимся к методам нэйдань .

А. Вскармливание ( ян ) (вскармливать; питать); Промывание ( си )

Ян означает «взращивать», «вскармливать». Си означает «мыть». Я поставил эти два слова рядом, потому что считаю, что они означают одну и ту же практику. Эта техника упоминается в документах несколько раз. Один из них гласит:

Вскармливание означает использование печи или сосуда для нагревания и питания.

Это означает, что необходимо опустить пенис в сосуд с теплой водой или настоем трав и подпитывать его. Второй документ описывает эту технику более подробно:

О Промывании : используй травяную воду для промывания дважды в день. Одна (цель) — плавная циркуляция крови и ци , другая — (уход за) старой кожей.

О Вскармливании ( ян ): тренировка завершена и объект велик и силен, в любой войне (ты сможешь) одолеть других, (в этом) его изначальная обязанность. Но (если ты) боишься (что он станет) ленивым или (у тебя есть) иные беспокойства, сначала используй старый сосуд, вскармливай его иногда.

О Вскармливании ( ян ): оно означает использование тепла (т. е. теплой воды или теплого настоя трав) для его спокойного вскармливания. Не ослабляй и не напрягай резко. Должен заставить (его) привыкнуть к войне, тогда (ты) не потерпишь поражения.

Из этих описаний понятно, что при Промывании и Вскармливании пенис вкладывается в сосуд, наполненный настоем трав или обычной теплой водой. Основная цель этой практики в том, чтобы повысить циркуляцию крови и ци , а также выносливость пениса к стимуляциям. Некоторые другие источники упоминают, что Промывание и Вскармливание означают попеременное воздействие на пенис теплой и холодной воды для его стимуляции. В другом документе утверждается, что под сосудом подразумевается женское влагалище, а Вскармливание означает получение ци от женщины.

В. Обвязывание ( шу ) (обвязывать; перевязывать)

В одном документе говорится:

Обвязывание представляет собой использование мягкого хлопка для перевязывания корня (пениса).

Другой гласит:

Об Обвязывании ( шу ): после (описанных выше) практик, (после того, как) промывание закончено, используй мягкий хлопок, чтобы сделать веревку, обвяжи ствол и корень, расслабь и затяни, чтобы было впору, цель в том, чтобы он был постоянно вытянут и не сгибался.