Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль» - боевая сила и цигун

В китайских боевых искусствах можно выделить северные и южные стили. Географически линия этого разделения проходит по реке Янцзы, или Чжанцзян, что значит «Длинная Река» (рис 1–3). Янцзы пересекает южный Китай с запада на восток.

Рис. 1–3. Реки Хуанхэи Янцзыв Китае.

Область к северу от Янцзы — это в основном обширные степи, нагорья и пустыни, поэтому здесь была распространена верховая езда. Северяне — более открытый народ по сравнению с южанами. Здесь выращивают пшеницу, ячмень, сою и сорго.

На юге больше лесов, гор и рек, климат там дождливый. Плотность населения на юге гораздо выше, чем на севере, в пищу обычно употребляют рис. Самое распространенное средство передвижения — лодка, поэтому и говорят: «На юге — лодки, на севере — лошади».

Длительное проживание в столь разных условиях обусловило то, что китайцы-северяне имеют больший средний рост, чем южане. Считается, что это вызвано разницей в питании. Кроме того, северяне привыкли к более открытому пространству. За тысячи лет развития боевых искусств у северян наметилась тенденция к совершенствованию техник боя на дальней дистанции, поэтому у них традиционно акцентирована работа ног. В южном Китае, где плотность населения выше и люди в среднем ниже ростом, все не так. Ввиду широкого распространения лодок, многие южные техники первоначально разрабатывались именно для боя на лодках. Так как это требовало устойчивости, общей чертой этих техник было прочное «укоренение» и упор на работу рук; высокие прыжки в южных стилях почти не встречаются.

Подведем итоги:

1. Северные китайцы обычно выше ростом, поэтому предпочитают вести бой на длинной или средней дистанции, тогда как южные китайцы ниже ростом и ведут бой в основном на средней и короткой дистанции.

2. В северных стилях акцент сделан на ударах ногами в бою на длинной дистанции, в то время как в южных техниках основное внимание уделяется работе рук, а удары ногами ограничены. Поэтому последователи китайских боевых искусств говорят: «На юге — кулаки, на севере — ноги».

3. Южане в тренировке уделяют внимание прочному корню , а северяне — движению и прыжкам. Северяне исторически были хорошими наездниками, и даже сейчас в северных стилях боевых искусств много техник, которые явно происходят от боевых приемов конных воинов. Южане же всегда готовили воинов к бою на лодках и в пешем строю в условиях ограниченного пространства.

4. Так как в южных стилях большее внимание уделяется работе рук, такие техники захвата, как циньна , здесь более развиты.

По берегам Желтой реки было создано много стилей, объединяющих в себе южные и северные характерные черты. Шаолиньский монастырь, например, расположен в провинции Хэнань, недалеко к югу от Желтой реки. На протяжении большей части его истории в Шаолине обучали бойцов как южным, так и северным стилям.

Прежде чем перейти к рассмотрению различий между внутренними и внешними стилями, необходимо сделать одно важное замечание: все китайские стили, как внутренние, так и внешние, происходят от единой основы — китайской культуры. Если же какой-либо стиль не разделяет эту основу, то он — не китайский. В мире существует множество народов и множество боевых стилей, каждый из которых основан на культуре того народа, где он возник. Поэтому, какой бы из китайских стилей мы ни рассматривали, он непременно будет содержать в себе и китайскую культуру, и наш национальный дух, и традиционное китайское знание, передаваемое из поколения в поколение на протяжении тысячелетий.

Мастера прошлого на основе опыта выделили три основных фактора, оказывающих решающее влияние на исход боя: скорость, сила и техника. Как правило, из них наиболее важна скорость, обладая которой легче поразить жизненно важные центры противника и отступить прежде, чем противник перейдет к контратаке. Даже если ваша физическая сила невелика и техника слаба, скорость оставляет вам хорошие шансы нанести серьезные повреждения противнику. Это объясняется тем, что на теле человека существует много жизненно важных областей — таких, как глаза, пах и горло, — для эффективной атаки которых не требуется большой силы.

Если у вас уже есть скорость, вам необходима сила. Без нее, даже если у вас есть и хорошая скорость, и техника, ваши атаки и оборона не будут полностью эффективными. Бывают случаи, когда люди, обладающие значительной физической силой, но не владеющие боевым искусством, одерживают победу в схватке над опытными, но слабыми физически мастерами боевых искусств. В конце концов, после того, как вы приобретете хорошую скорость и силу, а также разовьете технику и выработаете мудрую стратегию, победа, несомненно, будет принадлежать вам. Поэтому в китайских боевых искусствах повышение скорости, развитие силы и совершенствование техники являются тремя наиболее важными моментами. В любом стиле китайских боевых искусств тренировка скорости и силы считается залогом эффективности.