Антон Могучий - Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

Здесь есть возможность читать онлайн «Антон Могучий - Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: АСТ, Жанр: Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности вашего мозга, о которых вы пока даже не подозреваете.
Хотите научиться замечать и понимать то, чего раньше не замечали и не понимали; насквозь видеть людей и ситуации; осознавать, в чем причины и следствия, и где наилучший выход? Хотите избегать иллюзий, искажений восприятия, которые ведут к неверным выводам и ошибочным решениям? Стать спокойнее, уравновешеннее, лучше владеть собой? Научиться предотвращать опасности и неприятности еще до их появления, обеспечить более безопасную и комфортную жизнь себе и своим близким? Легко находить решения любых проблем и без затруднений усваивать новые знания? Улучшить свое физическое самочувствие?
Тогда приступайте к занятиям безотлагательно! Всего пять минут в день — и ваша жизнь изменится!

Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Откройте в любом месте и прочитайте, обязательно вслух, полстраницы, концентрируясь на содержании. Затем быстро закройте книгу и без паузы начинайте говорить вслух все, что придет вам в голову. Очень хорошо, если есть возможность записывать это на диктофон. Не важно, будет ли ваша речь иметь отношение к прочитанному или вы начнете произносить нечто «из другой оперы». Главное — не позволять себе думать, даже если это будет бессвязный поток слов!

Другой вариант: закрыв книгу, начать быстро, не задумываясь, писать все, что будет приходить в голову.

Когда вы читали — ваше внимание было сфокусировано, когда начали говорить или писать без раздумий — ваше внимание расфокусировалось.

Закончив писать или говорить, попробуйте вспомнить и пересказать то, что вы читали. Не стремитесь непременно пересказывать близко к тексту — говорите то, что запомнили! Ваше внимание снова будет сфокусировано. Закончив пересказ, без пауз, будто продолжаете рассказ, говорите (или снова пишите) все, что придет в голову.

После прослушайте ваши записи или прочитайте написанное. Там может оказаться много неожиданного, творческого!

Глава 3

Сообразительность и находчивость. не упустить шансы!

Секрет успеха нужные слова и решения в нужное время Многим людям знакома - фото 70

Секрет успеха: нужные слова и решения в нужное время

Многим людям знакома ситуация, когда в самый ответственный момент мозг словно заклинивает и нужные слова, нужное решение, нужные действия никак не приходят в голову. По прошествии времени мы ругаем себя: ну как же я не сообразил, ведь нужно было сказать это, сделать это! То есть машем кулаками после драки. А ведь подобных ситуаций можно избежать, если заняться тренировкой сообразительности, находчивости и скорости мышления.

Да, не все люди в состоянии мгновенно принимать наилучшие решения — хотя бы потому, что нервная система у всех устроена по-разному. Есть люди с особо чувствительной нервной системой, которые в ситуации выбора или необходимости быстро отреагировать испытывают больший стресс, чем другие. А в состоянии стресса мы хуже соображаем, это правда. И все же не надо печалиться и говорить: «Вот такой я человек, что же поделать». Если вы остро реагируете на стресс — вам-то как раз в первую очередь и надо тренировать навык самообладания, быстрой реакции и сообразительности. Это придаст вам уверенности в себе и снизит уровень стресса в тех ситуациях, которые прежде ввергали вас в ступор. Вы будете знать, что на самом деле способны быть находчивым и сообразительным тогда, когда это требуется. Как следствие, будете спокойны, и ваш мозг сможет работать быстро, четко и ясно.

Тренинг сообразительности и находчивости необходим всем, кто хочет мгновенно вникать в суть любой ситуации, быстро принимать правильное решение, а также находить верный выход в разного рода сложных обстоятельствах.

Есть множество ситуаций, когда мы можем совершить непоправимую ошибку и упустить счастливую возможность, если слишком долго думаем и вовремя не можем сообразить, как отреагировать. Хотите исправить этот недостаток? Тренируйтесь!

Эта глава включает три практических части:

• тренировка сообразительности,

• тренировка находчивости,

• тренировка скорости мышления.

В конце каждого раздела на некоторые упражнения даны ответы. Но не заглядывайте в них раньше времени!

Тренировка сообразительности

Упражнение Противоположное значение Быстро не задумываясь называйте слова - фото 71
картинка 72Упражнение «Противоположное значение»

Быстро, не задумываясь, называйте слова, противоположные по смыслу, например: грустный — веселый.

Холодный — …

Горький — …

Высокий — …

Глубокий — …

Злой — …

Плохой — …

Плакать — …

Низкий — …

Светлый — …

Тихий — …

Крик — …

Ссориться — …

Слепой — …

Ночь — …

Тонкий — …

картинка 73Упражнение «Логическая связь»

В этом упражнении десять заданий, каждое состоит из двух строк. В первой строке представлена пара слов, которые логически связаны между собой. Типы логической связи различны: в одном случае это слова, противоположные по смыслу (потолок — пол), в другом — слова, обозначающие предмет и более общую категорию, к которой он относится (лук — растение), в третьем — предметы, подпадающие под общую категорию (стул — стол), и т. д. Ваша задача — по первой строчке определить, какой тип логической связи существует между словами. Не обязательно давать формулировку этому типу связи — важно понять его.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания»

Обсуждение, отзывы о книге «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x