Тань Куй - Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии

Здесь есть возможность читать онлайн «Тань Куй - Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Говорун, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Китайцы отмечают, что змея не ест в течении всей зимы, а обладает завидным долголетием. Черепахи потребляют мало пищи, а обладают самым длинным долголетием среди животных, некоторые связывают такое долголетие с приемом малого количества пищи. Подобные верования подсказывают, что большее количество принимаемой пищи приводит к появлению связанных со здоровьем неприятностей, а ограничение принимаемой пищи улучшает здоровье, для впадения в состояние Би Гу необходимо выполнение упражнений Чи Гонг или специальных методик дыхания. Одной из знаменитых методик является «черепашье дыхание», упражнение, имитирующее поверхностное дыхание черепахи. Из приведенного выше многие могут отождествить Би Гу с обычным постом или могут прийти к заключению, что Би Гу предназначено только для сброса веса или очищения организма. Конечно. Би Гу может помочь сбросить излишний вес и очистить организм, но это не является его единственным предназначением. Основным назначением Би Гу является поддержание состояния Чи Гонг, с тем, чтобы организм мог автоматически сбалансироваться.

Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ник Ломаньино Миссиссауга,

Онтарио, Канада

Мой опыт отказа от зерна

Мой опыт отказа от зерна с Тань Куем начался 13 мая 1997 г.

Несколько моих друзей регулярно лечатся у Таня от различных недомоганий в течении различного времени и очень довольны. Они настояли, чтобы я «просто встретилась» с ним и быстрее записалась на прием, потому что он собирается сократить прием новых пациентов, и если, спаси Господь, ты заболеешь после этого, то не сможешь стать его пациентом. Я не просто противилась, но при каждой возможности посетить его выискивала повод и причину отложить посещение. Может у нас с ним были разночтения в прошлых жизнях? Я начала разрешать проблемы прошлой жизни, одну за другой и по завершении этого процесса была готова к встрече с этим удивительным мастером. Я знала несколько человек, ранее поступивших в четырехнедельный класс отказа от зерна; некоторые из них не принимали никакой пищи несколько дней, другие резко ограничили прием пищи. Все похудели. Это произвело на меня большое впечатление, и меня заинтересовало, что именно он делает с моими друзьями. Я решила, что должна разобраться сама. Прошло 10 лет со времени моего переезда сюда из Калифорнии. Хотелось бы сказать, что за это время я поправилась всего на 10 фунтов, но я прибавила в весе больше, существенно больше. Я была погребена под таким весом настолько, что не узнавала себя, глядя на свое отражение в зеркале или стекле. Мое сознание не могло принять даму с «полноватой фигурой» за меня. Раньше, за зиму я поправлялась на 5-10 фунтов, но к поздней весне уже могла показаться в бикини, размер которого я не меняла за последние 10 лет!

Наступило 13 мая. Я не имела никакого представления, что ожидать или что такое отказ от зерна. В глубине сердца я знала, что он о мне поможет (так страстно хотела, чтобы помогло). Метод был для меня тайной, равно как и Тань Куй, которого любили все, кто с ним сталкивался. Я пришла в классе, неся с собой воду, которую он должен был зарядить и которой должно было хватить на всю следующую неделю. Я не очень понимала, почему и чем он зарядит воду, но твердо решила, что переверну землю и небо, сделаю все возможное и невозможное для избавления от излишнею веса. С первого мгновения я начала оценивать мастера и через некоторое время заметила, что он оценивает всех присутствующих в классе, входя и выходя из задней комнаты. Хотя я была погружена в разговор с приятельницей, я чувствовала его присутствие, и каждый раз я смотрела на него. Он менял свое положение, а я возвращалась к разговору. Такой «танец» повторился примерно 6 раз, когда я на середине слова вдруг издала звук – что-то среднее между криком и стоном. Я сразу поняла, что это связано с мастером, и повернулась к месту, В котором он изменил свое положение. Он стоял именно там, с полуулыбкой на лице, к которой мне предстояло привыкнуть в последующие несколько недель. Это было мое первый опыт выступать в качестве мишени для его энергии и это произвело на меня очень глубокое впечатление.

Я не могла поверить своим ощущениям, когда мастер на первом занятии зашил нам желудки. Упражнения мне представлялись чудом, я чувствовала прилив энергии, и эти упражнения устранили всякое чувство голода.

Возвратившись, домой после первого класса, я подумала, ч то неплохо бы напоследок, перед началом отказа от пищи, угостить себя. Мысленно, я слышала, как мастер говорит мне, что на деле мы уже начали отказ от зерна сегодня вечером, и мне нет необходимости есть. Ублажить себя я могла тем, что не саботирую поставленные перед собой цели. Я поняла, что надо быть бдительной и подавлять свои желания.

Так начались мои приключения с отказом от зерна. Я изумлялась этому процессу ежедневно и ежеминутно. Мои успехи в напрямую коррелировались с моим желанием отказаться от прежних понятий относительно пищи и ее назначении в моей жизни. Каждое утро я проделывала упражнения в течение 15 минут, затем вставала. Иногда к середине утра я чувствовала необходимость подкрепления и проделывала упражнения в течении одной-двух минут. В полдник я отправлялась в комнату отдыха и упражнялась еще 15 минут. Перед уходом домой чтобы приготовить обед для моей престарелой матери я немного упражнялась для поддержки. У меня не возникало желания есть приготовляемую пищу. Иногда мне приходилось пробовать различные пищевые продукты, чтобы проверить их вкус. Пожевав немного, я их выплевывала. Приготовление пищи и покупка продуктов казались мне странными, поскольку у меня не возникало желания есть. Во время приготовления моих любимых блюд мне это казалось чудом. Истинным испытанием было посещение супермаркет а, моего возмездия! Я молилась и позвонила Томасу, моля его помочь мне выбраться оттуда, не повредив моего полного Би Гу. Я была полна благодарности и гордости, что пробежала через магазин, не соблазнившись пирогом или иным яством, манившим меня. Я знаю, что их отложения будут лучше выглядеть на бедрах кого-нибудь другого, а не на моих. Моя вера в Томаса и себя нарастала с каждым днем.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии»

Обсуждение, отзывы о книге «Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x