Мария Горина - Жизнь как игра [litres]

Хорошо, еще пример. Допустим, у вас прекрасная семья, но есть в ней один родственник, с которым вам ну никак не удается найти общий язык. И так всю жизнь! Наверняка вы что-то пробуете, но скорее всего, похожие вещи. А поскольку оттуда нет той реакции, на которую вы рассчитываете, вы расстраиваетесь или раздражаетесь и бросаете попытку.

А что будет, если сделать что-то, чего этот родственник ну никак не ожидает? Если на него все орут, то можно ему улыбнуться. Представляете, как он удивится?! Если его все уговаривают присоединиться, можно сказать, что он взрослый человек и сам в состоянии решить, что ему делать. Он наверняка и сам так думает, но ему и в голову не приходило, что у него есть единомышленники. Почему? Потому что его по жизни все уговаривают, а значит, не думают, что он и сам может решить. Представляете, насколько вы вырастете в его глазах в этот момент?!

Теперь про лень. А что будет, если вы разочек сделаете то, чего вам больше всего хочется? Съедите ночью кусочек шоколадки без упрека, а с удовольствием? От одного кусочка ничего плохого с вами не случится. А что будет, если вы возьмете выходной и прыгнете с тарзанкой? Это, конечно, не по правилам совсем, но если вы уже год не были в отпуске, можете себе позволить.

Улавливаете, в чем игра?! Это такое особенное состояние – компот из любопытства и азарта, смелости и неизвестности, открытости и увлеченности, желания узнать, а что, собственно, будет, если сделать вот так…

Совсем не обязательно экспериментировать во всех контекстах одновременно и по любому поводу. Скорее наоборот – пробовать шаг за шагом, играя, в самом наилучшем значении этого слова, наблюдая за тем, как что-то постепенно меняется.

Итак, надо бы разобраться, какие у нас есть ресурсы для реализации всех наших победных планов.

Если нужно, пробегитесь еще раз по всем вашим записям («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты»), посмотрите, что запланировали и к чему хотите прийти.

Не исключено, что некоторые пункты будут повторяться или окажутся очень похожими. Это нормально. Все-таки они все взяты из одной головы и, скорее всего, указывают на ключевые точки для изменений. Если вам будет удобнее, проанализируйте и запишите актуальный на данный момент список задач.

Теперь ответим еще на несколько вопросов, чтобы узнать, как все-таки получить результат:

То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про начальство:

• Что я могу сделать сам?

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

• Где это взять?

__________________________

То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про работу:

• Что я могу сделать сам?

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

• Где это взять?

__________________________

То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про быт и семью:

• Что я могу сделать сам?

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

• Где это взять?

__________________________

То, что вам понадобится, чтобы решить задачи из раздела про лень:

• Что я могу сделать сам?

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

• Где это взять?

__________________________

Ну вот, мы осилили первую главу, первый логический уровень пирамиды и получили первые результаты. Можете себя похвалить! Очень даже заслуженно! Теперь, когда все разложено по полочкам, остается финальный штрих. В конце каждой главы у нас есть «страница полезных открытий». Это такое специальное место в книге, где вы можете записать мысли и идеи, которые оказали на вас наибольшее влияние, которые что-то изменили в вас, вашем мышлении и взгляде на жизнь. Пометьте их здесь и поглядывайте на них время от времени, когда понадобится дополнительная поддержка!

__________________________

__________________________

Переходим к уровню «Поведение», чтобы узнать, что мы делаем «так», а что «не очень» и можно ли как-то изменить свое поведение, чтобы все стало «так».