Шерил Ричардсон - Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]

Здесь есть возможность читать онлайн «Шерил Ричардсон - Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Весь, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц. Каждая глава книги, написанная в виде практической программы действий, ставит перед вами задачу изменить одну из ваших привычек, которая мешает избавиться от проблем в настоящем. Применяя экстремальную самопомощь, вы узнаете, что значит жить и работать в благоприятной для души атмосфере; развивать в себе чувство благодарности к природе и поддерживать взаимосвязь с ней; заниматься деятельностью, которая помогает раскрыть ваши способности и таланты; заботиться о своем психическом, физическом и духовном здоровье таким способом, который соответствует вашей внутренней сущности и личным потребностям.

Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Дополнительные источники

Kubler-Ross Elisabeth, Kessler David. On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss / Кюблер Росс Элизабет, Дэвид Кесслер «О горе и переживании горя. Поиск смысла горя через пять ступеней потерь», – отличный источник поддержки в периоды горя и скорби.

«Ал-Анон»/«Алатин» ( www.al-anon.alateen.org) – организация, которая может оказать неоценимую помощь тем, кто борется с пагубными привычками своих близких.

«Анонимные алкоголики» ( www.aa.org) – для тех, кто ищет по мощь в борьбе с пьянством.

Befrienders ( www.befrienders.org) – веб-сайт, направленный на оказание помощи тем, кто решил покончить жизнь самоубийством и / или борется с другими опасными для жизни проблемами.

Терапевтический справочник на сайте журнала « Psychology Today » / «Психология сегодня» ( therapists.psychologytoday.com) – зайдите сюда, если вам необходимо побеседовать с квалифицированными специалистами.

СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ

С огромным удовольствием и глубокой признательностью я хочу выразить свою благодарность людям, которые положительно влияют на мою жизнь, и тем самым изменяют к лучшему жизни тех, кто соприкасается с моей работой.

Прежде всего, я бы хотела поблагодарить Ванду Стивенс за то, что она помогла мне сохранить здравый рассудок на протяжении двух самых трудных лет моей жизни. Твоя любовь и поддержка оказали необычайное влияние на меня и мою семью, а твоя мудрость запечатлена на страницах этой книги. Я также хотела бы сказать спасибо Керри Ричардсон , не по годам мудрому тренеру-наставнику, за ее любовь, неустанную поддержку, творческое сотрудничество и дружбу. Я очень очень рада тому, что у меня есть такая сестра, как ты.

Мой персональный редактор Мэрилин Абрахам продолжает оставаться самым лучшим вдохновителем, о котором только может мечтать писатель. Я очень ценю наше партнерство. Большое спасибо хочу сказать Фрэн Месси – женщине, спасшей меня от меня самой. Я чрезвычайно признательна тебе за наше взаимодействие. И, наконец, я благодарю Шэн нон Литтрелл , моего талантливого редактора из издательства «Hay House», за профессионализм, тонкое понимание и чувствительность к моим словам.

Мне очень повезло оказаться в окружении таких хороших людей, которые заботятся о моих потребностях и нуждах моей компании. Дорогой друг Крис Барнс , мой виртуальный ассистент, спасибо тебе за добросовестность и любящее сердце, а также за удивительную поддержку нашего сообщества! Я выражаю благодарность Холли Каталине , виртуальному коммерческому координатору нашего Интернет магазина. Твоя доброта и чувствительность – твои величайшие дарования. Я также хочу сказать спасибо Келли Обрайен и Терри Нолан за то, что вы поддерживаете и постоянно обновляете наш сайт. Я ценю быстроту вашей реакции и виртуальную деловую хватку. Робин Джиллетт , мой финансовый гений, и я не смею мечтать о более надежном человеке.

Ты оказал положительное влияние на мою жизнь, и я благодарна тебе за это.

Большое спасибо моей литературной группе: лучшему агенту в мире Аманде Урбан и всем сотрудникам ICM. Огромная благодарность – всем замечательным людям, работающим в «Hay House»: Луизе Хей, Рейд Трейси, Кристи Салинас, Джилл Крамер, Мелиссе Бринкерхоф и всем остальным, кто превращает в радость сотрудничество с «Hay House». Особую благодарность я хотела бы высказать своей дорогой подруге, директору по организации мероприятий «Hay House», Нэнси Левин . Ты относишься к редкой породе людей, и я люблю тебя, Нэнни. И, наконец, я говорю спасибо своей потрясающей радио-команде, работа с которой доставляет мне огромное удовольствие: Саммер Макстравик, Дайане Рей, Сонни Салинас, Стиву Моррису, Кайл Томпсон, Джо Бартлету, Эмили Мэннинг и Митчу Уилсону .

Я адресую свое глубочайшее признание моему другу, юристу Марку Лолессу, который всегда находится на связи, когда мне необходимо выговориться. Спасибо за шутки и логику. Спасибо Барри Коссия за его финансовые консультации и чуткое отношение к моим потребностям.

Не могу не сказать спасибо Ании Оконнор и Энни Твисс за заботу о моем теле во время моей работы над этой книгой, а также Деб Лачанс за поддержание домашнего очага. И, конечно же, сердечное спасибо Тиму Форду, Марку Ховейю и Джейку Лонгу , которые до самого конца принимали участие в создании дома нашей мечты (и моего нового пристанища для работы над книгами). Я благодарю вас каждый божий день.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Шерил Ричардсон - Вас ждет только хорошее
Шерил Ричардсон
Отзывы о книге «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]»

Обсуждение, отзывы о книге «Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x