Шерил Ричардсон - Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]

Пока я ждала ответа, мои глаза наполнились слезами. В моей голове вспыхнули воспоминания о том, как в восемнадцать лет я пришла на работу в лиловом платье и подходящих в тон к нему пальто и шляпе. В то время я любила красиво одеваться и подбирать к одежде подходящие аксессуары. Вспомнив об этом времени, я поняла нечто важное: я стремилась не к шляпе, а к тому, чтобы пробудить ту часть себя, которая спала во мне уже много лет. Шляпа была только символом, указывающим направление, в котором мне надо было смотреть. Речь шла о возрождении моей любви к цвету и искусству в виде нарядной одежды, о почитании той части себя, которая любит регулярно смотреть модные шоу и дефиле, листать модные журналы и вырезать из них фотографии классических костюмов для создания собственной «карты сокровищ», чтобы фантазировать над ней о создании красивой одежды.

И что же, собираюсь ли я прекратить писать книги и стать модельером? Маловероятно. Цель не в этом. Вся ситуация – начиная с момента, когда я впервые увидела эту шляпу и заканчивая постоянными мыслями о ней, дальней поездкой в магазин, чтобы ее найти и, наконец, выяснением того, что она символизировала – побудила меня совершить нечто важное: дать возможность моим скрытым стремлениям проснуться и быть услышанными!

Что может скрываться в глубине вас? Начните с того, что вам нравится видеть, слушать, пробовать на вкус или вдыхать, к чему вы любите прикасаться. Возможно, ваша любовь к эфирным маслам пытается направить вас на путь создания собственных неповторимых ароматов. Независимо от того, будете вы их продавать или нет – это ваше увлечение и желание, которое имеет право на существование. Или, может быть, увлечение, побудившее вас стать вегетарианцем, призывает вас предпринять следующий шаг и начать вести занятия по переходу к этому новому образу жизни.

Но выявление подобных наклонностей вовсе не означает, что вы должны все бросить и посвятить свою жизнь только этому. Возможно, вам просто надо позволить себе оформить по-новому какое-то помещение, так чтобы вы могли проявить свою любовь к дизайну интерьера или поработать добровольцем в местном приюте, чтобы вы могли проводить время в обстановке, которая утоляет вашу страсть к животным.

Когда я поделилась рассказом о шляпе со своим Интернет сообществом, это вызвало настоящий шквал откликов; я не только получила множество писем, но и убедилась в том, что определенно задела людей за живое. Мужчины писали о своей любви к модной одежде и о том разочаровании, которое они испытывают из-за невозможности ее выразить. Женщины делились со мной глубокой печалью по поводу того, что наполненная заботами жизнь мешает осуществлению их желаний.

Одна женщина из сообщества написала мне об осознании того, что кукла, хранящаяся на комоде в ее спальне, на поминала ей о скрытой любви к шитью, которым она давно перестала заниматься. Еще один член сообщества признался, что его увлечение шоу «American Idol» («Кумир Америки») отражает его любовь к написанию песен; осознав это, он снова начал сочинять музыку и прекратил слушать критические замечания своего внутреннего голоса, напоминающего ему о его возрасте (этому мужчине было пятьдесят два года).

Моя черно-белая шляпа послужила символом скрытой любви к моде и моделированию одежды. Что могло бы послужить символом для вас? Теперь, когда вы так много узнали о себе, чтобы лучше применять на практике самопомощь, для вас не составит труда определить образ, символ или повторяющееся ощущение, которые пытаются привлечь ваше внимание. После того как вы раскроете свое увлечение, которым вам стоит заняться, вы сможете принять меры и для того, чтобы вдохнуть в свое желание жизнь. Пришло время проснуться!

Задание по экстремальной самопомощи: раскройте свое потаенное увлечение

Итак, как обстоят дела у вас? Вы готовы узнать, какие мечты или желания ожидают вас, когда вы их все-таки обнаружите, раскроете заново или пробудите в себе? В этом месяце я хочу попросить вас выполнить два задания.

1. Во-первых, я хочу, чтобы вы отправились на кратковременную охоту за сокровищами. Внимательно наблюдайте за символами или предметами, которые отражают какое-то ваше внутреннее качество, стремящееся к проявлению. Обращайте внимание на все, что привлечет ваш взгляд в окне, на заинтересовавший вас образ в Интернете или на экране телевизора, на привлекшую вас фотографию в журнале или каталоге. Может быть, это будет какой-то предмет, хранящийся у вас дома, к которому вы настолько привыкли, что даже не замечаете его, или, возможно, ваш символ находится вне поля зрения. Просмотрите ваши шкафы, коробки в подвале или тумбочки, в которые вы давно не заглядывали.