Шерил Ричардсон - Искусство экстремальной самопомощи [Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем]

Прежде, чем я закончила свое хорошо аргументированное объяснение, муж воскликнул: «Что за ерунда! Посуда и так промоется, независимо от того, как она сложена. Почему ты не хочешь сказать правду? Просто я загрузил ее не твоим способом, и тебе потребовалось все переложить».

Я чувствовала себя как маленькая девочка, пойманная на воровстве леденцов! Я стояла на кухне, опустив голову, и смотрела на свои шлепанцы.

«Шерил, как ты думаешь, какие мысли у меня появились, когда я пришел на кухню и увидел, что ты переделываешь мою работу?»

Я подняла глаза и робко улыбнулась.

«Я сразу подумал: зачем утруждаться? Все равно все будет сделано не так, и она в любом случае все переделает, – объяснил Майкл. – Вот почему я редко помогаю тебе, а ты не перестаешь жаловаться на то, что никогда не получаешь необходимую поддержку. Вместо того чтобы принять мою помощь, ты критикуешь ее».

Ох. Я терпеть не могу находиться лицом к лицу с человеком, который знает тебя лучше всех в мире, и от этого никуда не деться. Майкл оказался прав – я была фанатом контроля.

Как и у большинства других женщин, моим природным недостатком является желание все сделать самой и, следовательно, нести за все ответственность. Со временем на смену установке «Я сделаю все сама» пришла новая: «Привет, я здесь главный управляющий, и вы должны делать все по моим правилам, и в нужное мне время, тогда я буду довольна». Что из всего этого вышло нельзя назвать нормальным. В конечном итоге, я гордо носила маску мученицы, и все остальные также пострадали. Я стала раздражительной и обидчивой и чувствовала себя до боли одинокой.

Если и существует то, чего я так сильно добивалась многие годы, усердно стараясь стать более сознательной женщиной, так это умение просить о помощи и принимать ее. Именно сейчас, стоя с мужем на кухне, я автоматически получила по этому предмету жирную двойку.

Существует множество причин, по которым мы не обращаемся за помощью. Первая и главная из них заключается в том, что те из нас, кому нравится быть начальником, как правило, исполняли эту роль очень долго. В результате у нас даже не возникает мысли попросить помощи. Во-вторых, существуют, так называемые, вымышленные издержки. Когда я разговариваю с людьми о причинах, по которым они не просят помощи, я слышу в ответ примерно следующее.

Я не хочу показаться слабым.

Требуется слишком много сил на то, чтобы объяснить, что конкретно мне надо, поэтому я никого не беспокою.

Я терпеть не могу, когда люди не доводят дело до конца.

Слишком часто случаются ссоры с членами семьи, которые не хотят прийти на выручку.

Я не хочу услышать отказ.

Я не хочу быть кому-то обязанной.

Когда я сама выполняю работу, я знаю, что сделаю ее быстрее, дешевле и качественнее, поэтому я не хочу зря тратить время и деньги.

В нашей семье нас учили быть самодостаточными, и я слишком гордая, чтобы причинять кому-то неудобства.

Если вы обратите внимание, все эти примеры объединяет одно понятие – контроль, то есть стремление избежать конфликта или разочарования, попытка произвести впечатление на других или не показать свою слабость. И потом, существует мнение, что, выполняя все сам, человек не будет никому обязан.

В перспективе потребность все контролировать и делать самой может иметь неожиданные последствия. Я получила этот урок во время разговора с моей лучшей подругой Мэкс, африканкой, которая научила меня многому из того, что касается разумной духовной жизни.

Мэкс пережила трудное время, столкнувшись с весьма распространенной и очень болезненной ситуацией: у ее матери было диагностировано умственное помешательство. Я уверена, что многие из вас могут себе представить (или даже знают по собственному опыту), как слабоумный родитель может превратить чью-то жизнь в кошмар. Для борьбы с болезнью требуется огромное количество энергии – проведение различных обследований, поиск нужных специалистов, организация соответствующего места проживания, управление финансовыми ресурсами. Помимо этого надо учитывать эмоциональные затраты, когда вы сами становитесь родителем для своего родителя.

Когда мы обсуждали с ней сложившуюся ситуацию, Мэкс поведала мне нечто очень важное: «Теперь я понимаю, почему мы должны освободиться от контроля и дать возможность другим людям взять на себя ответственность за решение жизненных проблем. После того как много лет назад умер мой отец, моя старшая сестра полностью взяла на себя обязанности по уходу за матерью, и теперь, когда она ушла из жизни (единственная родная сестра Мэкс умерла от рака), я вынуждена сама учиться ухаживать за матерью. Если бы сестра разделила свои обязанности со мной, я бы еще тогда получила все необходимые знания и ценный опыт, которые помогли бы мне сейчас справиться с этой проблемой».