Александр Любимов - Рисунок, исполняющий желания [Как заставить подсознание работать на вас] [litres]

К: – Да, внутри мне очень хорошо.

Т: – Если ты теперь по жизни будешь играть эту роль, это тебе никак не повредит?

К: – Вроде бы нет. Может сначала будут сложности в отношениях, но я готова с ними справиться.

Т: – Хорошо. Тогда соединись с этой ролью, подобрав подходящий вариант соединения.

…

К: – Я представила, что надела её на себя, и она стала, как моя вторая кожа.

Т: – Посмотри в своё будущее: что там изменится?

К: – Я буду более самостоятельная, счастливая… и немного более агрессивная. Но при этом буду строить равноправные отношения. И ответственная буду.

Т: – Тебе нравится то, что получилось?

К: – Да, очень.

Т: – Спасибо.

– Что более эффективно при работе с треугольником Карпмана – трансформация или замена? И лучше рисовать или работать с телом?

Более эффективно то, что будет работать. И то, что выберете вы сами. Ире показалось, что больше подходит работа с «телесными скульптурами», и это для неё сработало. Подбирайте то, что вам больше по душе, ориентируйтесь на себя.

– А вдруг я выберу неправильный подход?

Риск, что что-то не сработает, есть всегда. Очень легко брать ответственность за то, что обязательно сработает. Но при работе с Интегральной Графикой всегда есть возможность, что не получится. Если вы работаете с собой, вам приходится брать ответственность за результат. В том числе и за такой, который вас не совсем устраивает.

– Но разве специалист, например вы, не предложит более правильное решение?

ИГ создана для работы с собой. И главный здесь специалист – вы сами. И уж потрудитесь взять ответственность за свои действия.

– Но ведь «ответственность» – это тоже метафора!

Да, конечно. И в данном случае она весьма уместна и удобна для объяснения.

– Тогда получается, что можно при помощи техник ИГ научиться брать ответственность за результат этих самых техник?

Да.

Тренер: – Хорошо, кто ещё хочет? Сергей.

Клиент: – Я хочу научиться взаимодействовать со своим Внутренним Родителем.

Т: – А что это за Внутренний Родитель? Что он там делает у тебя внутри?

К: – Ну как, Внутренний Родитель опекает меня. Даёт отеческие советы, рекомендации.

Т: – И чем это тебе не нравится? Вполне такая полезная функция.

К: – Но он постоянно говорит мне, что стоит делать, а что – нет!

Т: – И что в этом плохого?

К: – Я сам уже прекрасно представляю себе, что мне стоит делать, а чего не стоит.

Т: – Давай немного проясним ситуацию. «Я» – это кто? И кто такой «Внутренний Родитель»?

К: – «Я» это я, а «Внутренний Родитель» сообщает, как правильно или неправильно поступать с точки зрения общества.

Т: – Это из Транзактного анализа: Ребёнок – Взрослый – Родитель?

К: – Возможно. Я прочитал в одной статье о том, что у каждого есть Внутренний Родитель, как часть, отвечающая за соответствие мнению общества.

Т: – Так что ты хочешь изменить? Этот самый Внутренний Родитель тебе сообщает о мнении общества. На мой взгляд это может быть весьма полезно.

К: – Да я не против, но он это делает совершенно безапеляционно: нужно делать так, и точка.

Т: – А как бы ты хотел, чтобы он это делал?

К: – Как совет. Или рекомендацию.

Т: – Правильно ли я понимаю, тебя вполне устраивает наличие «Внутреннего Родителя» и то, что он делает, но тебя не устраивает, как он это делает?

К: – Что значит «устраивает его наличие»? Он же должен быть у всех.

Т: – Насчёт всех я не стал бы говорить. Думаю, есть люди, у которых «Внутреннего Родителя» нет, они обходятся без него.

К: – Но все же должны обращать внимание на требования общества?

Т: – Возможно. Но я думаю, не обязательно это должно быть организовано, как часть по имени «Внутренний Родитель». Я просто хочу сказать, что это только один из вариантов. Но если он тебя устраивает…

К: – А какая часть тогда отвечает за общественное мнение?

Т: – Ну, например, есть люди, которые не делят себя на части. Или делят ценности не на личные и общественные, а как-то по-другому. Или не делят их вообще.

К: – Но я-то делю на личные и общественные.