Александр Любимов - Рисунок, исполняющий желания [Как заставить подсознание работать на вас] [litres]

Т: – Тебе нравится.

К: – Очень!

Т: – Посмотри сейчас в своё будущее, что там изменилось?

К: – Я там более собранная и просто счастливая.

Т: – Это то, что ты хотела?

К: – Да, даже больше.

Т: – Спасибо.

– Всегда ли возможно найти качество, которое бы удовлетворяло всем условиям?

В большинстве случаев. Но не всегда.

– Можно ли одно качество трансформировать в несколько?

Да, конечно. Особенно в тех случаях, когда действительно трудно придумать качество, которое удовлетворяло бы всем условиям.

– И как это сделать?

Всё то же самое, просто вместо одного нового качества придумываете два или три. Или сколько вам там нужно.

1. Старое качество.

Определите качество, которое хотите изменить. Нарисуйте его сюр.

2. Плюсы и минусы.

Сформулируйте, что это качество вам даёт и что вы теряете.

3. Новое качество.

Найдите качество, которое бы одновременно давало бы вам то же самое, что и предыдущее, но при этом позволяло получить то, что вы раньше теряли.

Нарисуйте его сюр.

4. Экологическая проверка.

Что вы потеряете, если вместо «старого качества» у вас будет «новое качество»? Согласны ли вы с этой потерей? Если нет – вернитесь на предыдущий шаг и придумайте другое «новое качество», которое бы позволило вам избежать этих потерь.

5. Соединение и отказ.

Соединитесь с «новым качеством» и после этого порвите сюр «старого качества». Если рука промахнулась мимо сюра «нового качества» – вернитесь на шаг 3 и перерисуйте сюр.

6. Проверка работоспособности

Посмотрите в своё будущее – что там изменилось в ситуациях связанных со «старым качеством»? Нравится ли вам то, что вы видите?

В предыдущем варианте этой техники мы искали новое качество сознательно.

Но ведь это можно сделать и вполне бессознательно. Понятно что у качества есть какие-то плюсы и минусы, но совершенно не обязательно их все формулировать. Иногда для полноценного вербального описания качества нужно так много слов, что оно становится похожим на сложное заклинание: каждое из них важно, их нельзя путать, опасно забывать.

В данной технике мы избавляемся от говорильни и работаем с образами, а слова остаются лишь для их краткого обозначения. Можно просто дать себе задание – нарисовать новое качество, которое даёт всё то, что и старое, и плюс к этому даёт то, что со старым терялось.

1. Старое качество.

Определите качество, которое хотите изменить. Нарисуйте его сюр.

2. Новое качество.

Нарисуйте сюр нового качества, которое бы позволяло получать всё то, что даёт старое, и что со старым терялось.

3. Экологическая проверка.

Что вы потеряете, если вместо «старого качества» у вас будет «новое качество»? Согласны ли вы с этой потерей? Если нет, вернитесь на предыдущий шаг и придумайте другое «новое качество», которое бы позволило вам избежать этих потерь.

4. Соединение и отказ.

Соединитесь с «новым качеством» и после этого порвите сюр «старого качества». Если рука промахнулась мимо сюра «нового качества», вернитесь на шаг 3 и перерисуйте сюр.

5. Проверка работоспособности

Посмотрите в своё будущее – что там изменилось в ситуациях связанных со «старым качеством»? Нравится ли вам то, что вы.

– Почему сразу не дать бессознательный вариант создания нового качества?

Мне бы очень хотелось, чтобы у вас был опыт сознательного поиска качества, удовлетворяющего определённым условиям. К тому же для одних людей может лучше работать сознательный вариант поиска, для других – бессознательный. И для того, чтобы узнать, что лучше – надо попробовать.

– Сейчас, когда я рисовал, у меня получилась последовательность: сначала старое качество, потом чуть лучше, потом хочется ещё лучше. В итоге я нарисовал аж пять сюров.

Так бывает. Рисуете одно новое качество, потом понимаете что можно ещё что-то добавить и так далее.

«Заказ» – совсем общая техника. Она организует достижение цели. Причём при «заказе» (как, впрочем, и в большинстве других техник ИГ) изменения могут происходить как внутри вас, так и в окружающем мире. Вы заказываете «спокойствие» – и у вас может появиться умение отстраняться от ситуации, а может вдруг уволиться сотрудник, доставлявший вам неприятности.