Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]

• Начните с изотерапии. Подходит детям с 1,5 лет. Оказывает лечебное воздействие на психику ребенка с помощью лепки и рисования. Всегда поддерживайте желание малыша к творчеству! Первые каля-маля являются хорошим терапевтическим и экологичным методом снятия эмоционального напряжения. Во время рисования ребенок начинает понимать себя, выражая свободно свои мысли и чувства, а также освобождается от эмоционального дискомфорта, сильных переживаний, агрессии. Эта методика проста и действенна потому, что стремление крохи к свободному рисованию, манипулирование с красками – это естественно для него.

• Многие родители боятся того, что ребенок выбирает темные цвета. Хочу успокоить, у него нет еще ассоциации, что темный цвет – это плохо. Иногда черный – это всего лишь яркий! Более того, когда кисточку плохо промывают, получаются смешанные цвета. Они чаще всего темные. Отсюда выходят мрачные рисунки. Если творчество малыша все-таки вызывает у вас беспокойство, вы всегда можете поинтересоваться у него самого:

Что он нарисовал?

Нравится ли ему?

Или что-то не нравится?

Если что-то не нравится, то хотел бы он что-то изменить/исправить/закрасить?

• Если продолжаете переживать из-за того, что ребенок рисует мрачными цветами, сделайте с ним цветовую гамму его настроения. Для этого вам просто нужно называть эмоции/чувства и просить ребенка показать, с какой краской у него ассоциируется это чувство. Лучше это делать 1 раз в 4–6 месяцев, так как у детей все очень быстро меняется.

Приведу замечательную и простую собственную авторскую арт-практику (подходит для детей с 1,5 лет)

Этой методикой нужно пользоваться в момент эмоциональной агрессии у ребенка. Поэтому у вас всегда дома под рукой должны быть следующие материалы:

• белые листы;

• фломастеры;

• карандаши;

• ручки;

• краски и кисточки;

• различные наклейки.

Ваша задача: в момент эмоциональной возбужденности уговорить малыша порисовать. Возможно, вам просто нужно самим взять и начать. Причем, делать это максимально резко. Может быть, тогда ребенок согласится нарисовать то, что он сейчас чувствует.

Не перебивайте и не спрашивайте, что рисует кроха!

Ребенок может изрисовать несколько листов.

Не пугайтесь, листы могут быть просто продырявлены или даже порваны.

Вы заметите, как малыш постепенно будет рисовать не с таким нажимом и станет гораздо спокойнее. Тогда можно спросить: «Это то, что ты чувствуешь?»

Может быть, ребенок захочет продолжить процесс творчества после обсуждения с вами рисунка и своих эмоций, дайте ему эту возможность.

Теперь нужно поработать с его чувствами. Предложите ему «покормить» Бяку (или злость, в зависимости от того, как малыш назовет свои ощущения). «Кормите» наклейками. Или украсьте/измените Бяку.

Задавайте вопросы (вместо Бяка произносите то слово, которое назвал ребенок).

• А что хочет Бяка?

• Бяке нравится пирожное/конфетка/мороженое (наклейки со сладостями)?

• Как думаешь, если Бяке добавить бантик (наклейки с украшениями), она начнет улыбаться?

Ребенок может не захотеть моментально изменить свою эмоцию (наклеить наклейки), дайте ему время, когда он будет готов к переменам, он поддержит игру с наклейками.

Внимание!

• Не делайте замечаний: «Куда ты клеишь?!», «Как ты клеишь!». Предоставьте малышу свободу.

• Не выкидывайте рисунок! Иногда кроха может попросить посмотреть на злость, которую рисовал на прошлой неделе.

Почему вас это раздражает?

а) вы устали придумывать развлечения для ребенка;

б) вы просто хотите отдохнуть;

в) вы чувствуете себя задерганной;

г) ложные ожидания от ребенка: вы думали, он может сам себя занять;

д) чувствуете себя плохой матерью;

е) другое.

Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?

а) ребенку реально скучно;

б) требует вашего внимания;

в) он не умеет себя занимать;

г) он слишком долго уже играл самостоятельно;

д) он устал;

е) другое.

Что сделать вместо крика?

Мните бумагу и закидывайте ею ребенка – играйте в снежки. Пусть снежков будет много, чтобы малыш кидал в ответ.

Как реагировать родителям?

• Причина такой фразы может быть в том, что вашему крохе не хватает близости с вами. Обязательно введите правило: каждый день уделять ему 15–20 минут индивидуального качественного времени. В приложении я привожу простой пример планера на неделю, который поможет вам не забывать уделять эффективное время ребенку без телефонов, планшетов, суеты и т. д. Если у вас несколько детей, то с каждым нужно общаться тет-а-тет не только маме, но и папе. Тогда малыш не будет жаловаться на скуку, будет уверен в вас и в вашей любви к нему. Более того, от такого общения сейчас вы будете иметь положительные последствия в подростковом периоде.