Я веду речь именно о движении в строго определенном направлении и правильной организации вашего времени. Только так вы сможете держать под контролем свою жизнь и преодолеть весь большой путь к поставленной цели. Известно, что 90 процентов всех независимых людей, особенно в мире продаж и предпринимательства, медицины, юриспруденции и многих других профессий, подчиняются прихотям едва ли не всех, кто к ним приходит и подсознательно манипулирует их временем и занятостью. Они не знают, как освободиться от этих хозяев своего же времени. Если нам известно, куда следует направить течение нашей жизни, мы ее контролируем. Вам нужно стать жадным в том, что касается собственного времени.
ШАГ 6. ЗАБОТА О СВОЕЙ ФОРМЕ
Если вы хотите достичь целей, необходимо заботиться о своей форме. Было проведено множество исследований с участием наиболее успешных людей Соединенных Штатов и установлено, что их физическое, умственное и духовное состояние – следствие заботы о здоровье.
Доктор Форест Теннант, главный авторитет в США в области наркологии, – мой близкий друг. После смерти Говарда Хьюза и Элвиса Пресли [9] В связи со смертью знаменитого американского предпринимателя, пионера авиации и кинематографиста Говарда Хьюза в 1976 году и «короля рок-н-ролла» Элвиса Пресли в 1977 году было много недомолвок. Так, когда умер Говард Хьюз, узнать в его истощенном мертвом теле легендарного авиаконструктора и бизнесмена было просто невозможно, поэтому сотрудники ФБР вынуждены были даже снимать отпечатки пальцев. Эксперты, проводившие вскрытие, заявили, что смерть наступила из-за дисфункции почек. Что касается Элвиса Пресли, который умер в 42-летнем возрасте, то причиной его смерти сначала назвали нарушение сердцебиения. Но вскрытие показало, что дело было в употреблении не сочетающихся друг с другом препаратов. В последние годы жизни он начал злоупотреблять психоактивными веществами, чтобы держаться в форме. Проблем добавляли болезнь желудка, глаукома левого глаза, постоянная депрессия. – Прим. перев.
именно ему высылали результаты вскрытия. У доктора Теннанта самый большой в стране исследовательский штат, он является консультантом НФЛ, NASCAR, Los Angeles Dodgers [10], Министерства юстиции и т. д. Одним словом, работает на самом верху корпоративной лестницы.
Он утверждает, что почти все главные управляющие успешных компаний никогда не курят, не употребляют алкоголь и наркотики. Более того, как показывают исследования, их духовные интересы значительно выше, чем у населения в целом. А поскольку они на самом деле преданы своей профессиональной деятельности, у них просто нет времени на разные глупости и они предпочитают проводить время со своими семьями.
Нам необходимо заботиться не только о своей физической форме, но и об умственной и духовной, ведь все это очень тесно взаимосвязано. Что касается меня, то с некоторого времени я стал фанатично относиться к своему физическому состоянию, поскольку именно физкультура коренным образом изменила мою жизнь: подняла жизненный тонус, наполнила меня энергией. Сегодня, в 61 год, я способен на то, чего не мог делать в 25. Я говорю это все к тому, что внутри нас есть невероятный потенциал – физический, ментальный и духовный.
Это нелегко, но чем суровее вы будете относиться к самим себе, тем благосклоннее будет к вам жизнь.
ШАГ 7. СОВЛАДАНИЕ С РАЗОЧАРОВАНИЕМ
Если вы действительно хотите достичь своих целей, то должны знать, как реагировать на разочарования. Осенью 1987 года команда Университета Нотр-Дам играла против команды Университета штата Пенсильвания. Шел уже последний, четвертый, тайм, и «Пенны» вели в счете. Ребята из команды «Нотр-Дам» стремились к конечной зоне [11] Здесь и далее термины-понятия из американского футбола. Конечная, или зачетная, зона (End zone) – зона футбольного поля, в которую надо занести мяч и совершить таким образом тачдаун. Тачдаун (touchdown) – самый результативный способ набора очков в американском футболе; приносит 6 очков. Тайтэнд (tight end) и квотербек (quarterback) – позиции игроков в американском футболе; перед розыгрышем тайтэнд находится рядом с линией нападения; во время розыгрыша он может играть как принимающий (ловить пас) и как игрок линии нападения (защищая квотербека или расчищая пространство для бегущего). – Прим. перев.
, чтобы сделать заветный тачдаун. Честно говоря, я восхищался тренером команды «Пенн Стейт» Патерно, но Лу Хольц, тренер «Нотр-Дама», был моим приятелем.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу