Анастасия Рыжина - Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

«Я новости не смотрю и не читаю. Мамина крестная однажды меня упрекнула за то, что я принципиально не смотрела ТВ, когда начался весь этот кошмар на Украине: «Как! Современная история вершится, а ты не знаешь ничего и не интересуешься!» Но где уж и искать правду, так не на телевидении. Самое важное друзья расскажут. И еще живые очевидцы – те, кто там живет, точно знают, что происходит. Не пытайтесь угнаться за новостями: процент правды не так велик, а уж сколько важного не освещается…»

Поэтому проще всего – отписаться от новостей и начать тратить свое время на собственную жизнь вместо чужой. Например, искать информацию о любимом деле, вещах, которые поднимают вам настроение (а значит, полезны), общение с хорошими людьми, зарабатывание денег, в конце концов. Поверьте – если случится что-то действительно важное, оно дойдет до вас и так. А если вдруг вам понадобится информация по определенной теме, вы сможете легко ее найти. Если у вас «новостная зависимость» – не переживайте, вы не одиноки! Можно отказаться от чтения ненадолго – на неделю или две. Просто попробовать – как это, не читать новостей? Если вдруг вы поймете, что вам без этого некомфортно, всегда можно вернуться к тому, с чего вы начали.

«Пункт про мировые новости для меня был самым проблематичным. С мыслью я согласна, бороться с информационным шумом надо. Слишком много времени и нервов забирает… Я решила попробовать, что до конца этого месяца я не буду читать мировые новости. Сначала думала, что буду в любом случае просматривать заголовки, но потом не стала делать и этого. И ломки не случилось! Зато высвободилось время, которое я тратила на чтение. Стоило попробовать!»

Полезность новостей каждый определяет для себя сам – например, новости из мира науки часто несут познавательный характер и часто чувство радости: вот какую еще штуку изобрели! (Если, конечно, источник новости – надежное издание, а не бульварная газета.) А еще у многих есть привычка таким образом «переключаться» от собственных проблем и отдыхать. Но если вы понимаете, что чтение новостей – ни уму ни сердцу, есть повод пересмотреть привычки.

«Умная лента».В последнее время в моду вошло так называемое «интеллектуальное ранжирование» – когда новостные ленты подбираются соответственно вашим лайкам, запросам в Google и даже чекам в магазине. С нововведением общество разбилось на две категории – те, кого это невероятно бесит, но они ничего не могут сделать, и те, которым «и так норм».

В чем проблема такого ранжирования? Умные алгоритмы – это хорошо. Плохо, когда они умнее пользователей. То есть начинают принимать решения вместо вас, и вместо того, чтобы осознанно контролировать контент, вы начинаете потреблять то, что вам подсовывают. Интернет таким образом скатывается к «режиму телевизора» – включил зомбоящик и «залипаешь» в то, что дают. В том числе в рекламу, которую проплачивают заботливые маркетологи крупных корпораций, решившие убедить вас в том, что вам крайне необходима эта последняя модель фирменных кроссовок.

«Меня бесит, когда кто-то указывает мне, что и в каком порядке читать. Особенно Facebook. Например, он перестал показывать мне часть постов одного человека. Совсем. Как он формирует эти «предпочтения»? Я лайки не ставлю почти никогда. Если я вижу, например, красивую новую аватарку, я оставлю комментарий. Но лайки от меня крайне редки. В итоге алгоритмы решают что-то свое, что совсем не соответствует моим интересам. И вообще, если я добавила человека «в друзья», я хочу знать все, что он пишет. Если что, я ему лично скажу, что он мне не нравится, и отпишусь».

Еще один минус «умных лент» – ее невозможно «выпить до дна». Когда посты выложены в хронологической последовательности, вы можете дочитать до того места, где остановились в прошлый раз. В случае с лентой «самых лучших постов» вы постоянно натыкаетесь на то, что уже читали, затем идет что-то новенькое, затем снова уже виденное. В результате мозг впадает в панику: «Чувак, там точно что-то не дочитано, задача не доделана, сиди читай, пока не закончится!» И мы проводим за чтением соцсетей примерно в полтора раза больше времени, чем планировали изначально (если вообще планировали) – и все равно не достигаем какой-то обозримой цели. Утеряв точку контроля («Читаем до последнего нового поста и дальше работать»), мы погружаем себя в цикл бесконечной задачи и спускаем туда массу энергии.

От этой болезни есть несколько простых лекарств. Читать ленту хронологически, если такая функция есть в вашей соцсети. Читать «по списку» – целенаправленно заходя на страницы людей и сообществ, которые размещают полезную для вас информацию. И последнее – читать умную ленту с таймером. Буквально – завести себе будильник на полчаса и блаженно расслабиться, погрузившись в мир котиков и мемов.