3. РАДОСТЬ: ИЗБЕГАЙТЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДОСТИЖЕНИЙ
Получение удовольствия не от достижения своих целей, а от процесса их достижения
4. ОСОЗНАННОСТЬ: УВЕРЕННОСТЬ, РАЗВИТИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Перестройка мыслительного процесса и осознанность в отношении навязчивых негативных мыслей
5. УПОРСТВО: НАСТОЙЧИВОСТЬ И ЛЮБОПЫТСТВО
Развитие настойчивости и любопытства, чтобы лавировать между препятствиями и постепенно создавать новые возможности
МАКСИМАЛЬНАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ: ИТОГИ
Подводя краткие итоги недели, внесите в таблицу общие баллы каждого раздела.
На основе общих баллов таблицы постройте диаграмму своей максимальной продуктивности.
Заполнив трекер, выявите свои наихудшие показатели. Напишите пять действенных способов повысить эти показатели в течение следующей недели.
1.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
2.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
3.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
4.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
5.
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
Написание книги очень похоже на вынашивание ребенка. По иронии судьбы я сделала и то и другое одновременно. Моя дочь Зои родилась, когда я дописала эту книгу до середины, и первые четыре месяца ее жизни мне приходилось писать, пока она спала. Оба этих события из тех чудес, которые не происходят в одиночку.
Джеймсу, моему восхитительному спутнику жизни. Без твоей поддержки, воодушевления и преданности отцовству эта книга не увидела бы свет. Я люблю тебя и считаю себя самой счастливой женщиной на свете, потому что ты рядом со мной.
Зои: ты настоящее чудо во всем, и ты приносишь нам с твоим папой свет и радость. Твое восхищение миром напоминает мне, что возможность наслаждаться каждым моментом и наблюдать, как формируется твоя личность, – ценнейший подарок из всех, что я когда-либо получала. Пока я писала книгу, ты спала на мне, со мной и возле меня, и я не могу дождаться того времени, когда твой гений проснется и ты завоюешь мир.
Моей команде, помогавшей в работе над книгой
Моему агенту Мирсини: нам было суждено встретиться! Твое участие на этом пути стало одной из самых радостных его составляющих, и мне было очень приятно работать с тобой. Способность разглядеть в человеке потенциал и поддерживать его – определенно твой гений.
Анне, моему редактору: работа с тобой стала первоклассным опытом. Твоя скорость, дотошность и понимание – просто дар свыше. Без тебя этот проект не стал бы таким, какой он есть.
Спасибо Sourcebooks и всем, кто трудится в этом издательстве, делая его работу идеальной. От встречи с распростертыми объятиями и красной ковровой дорожки при первой встрече до глубокого погружения в работу и бесконечной поддержки, а также выхода за рамки обычных маркетинговых процессов ради ее издания – я не могла вообразить себе лучших деловых партнеров! Благодаря вам эта книга увидела свет.
Лиз. Твой гений озаряет своим светом твой опыт работы в сфере маркетинга. Спасибо за идеи, поддержку и помощь. Они сыграли значимую роль в выходе книги.
Читать дальше