Ирина Бйорно: Код похудения

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Бйорно: Код похудения» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. ISBN: 9785447477714, издательство: Литагент Ридеро, категория: Самосовершенствование / Здоровье / Спорт / Руководства / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • Название:
    Код похудения
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Ридеро
  • Жанр:
    Самосовершенствование / Здоровье / Спорт / Руководства / на русском языке
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    9785447477714
  • Рейтинг книги:
    5 / 5
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в закладки

Код похудения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Код похудения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса и иметь красивое тело. Для женщин и, конечно, мужчин! Перевод с английского бестселлера того же автора.

Ирина Бйорно: другие книги автора


Кто написал Код похудения? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Код похудения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Код похудения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Код похудения

полная методика с фильмами

Ирина Бйорно

© Ирина Бйорно, 2016


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Чудодейственные таблетки (слабительные, снижающие аппетит, жиросжигающие) и чаи для похудения по утверждениям диетологов научно-исследовательского института экологической реконструкции пагубно влияют на обменно-гормональные процессы в организме. Слабительные средства не только выводят шлаки и снижают вес, но и лишают организм множества полезных веществ, среди которых – калий и кальций. Без необходимого количества калия ухудшается здоровье сердца, а при недостатке кальция страдают зубы и кости. Кроме того, недостаток этих элементов отражается и на внешнем виде Вашей кожи.


Следует также помнить, что препараты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода, а также всевозможные «сжигатели жира» (как правило, продающиеся под видом БАДов) вносят серьезные изменения в гормональный фон организма. Это приводит к непредсказуемым последствиям – от появления прыщиков по всему телу до тяжелейших заболеваний: анорексии, рака и др.


Очищающие клизмы по словам Альбины Тупиковой, заведующей лабораторией патофизиологии при Центре колопроктологии: «те, кто постоянно, по несколько раз в неделю, ставят себе клизмы, через короткое время превращаются в стопроцентных „запорников“ с полным отсутствием микрофлоры кишечника (речь идет о полезной микрофлоре)». Согласитесь, тоже не лучший вариант. Мучиться всю жизнь с кишечником – вряд ли это можно назвать оптимальным вариантом похудения. Особенно учитывая то, что как только Вы перестанете делать очищающие клизмы, вес вернется почти мгновенно.


Липосакция (откачивание жира). Несмотря на то, что многие «липоскульпторы» утверждают: «Результат липосакции необратим!», – практика показывает, что это далеко не так. Большинство пациентов возвращают былые формы в течение нескольких месяцев. И что самое печальное: если до откачивания жир распределялся равномерно, то после липосакции он образует под кожей бугры и комки – выглядит это весьма не эстетично, да и бороться с этим в будущем будет сложнее.


Диеты. Существует множество различных диет. Возможно, и Вы «сидели» на некоторых из них. Каков результат? Практически никакого. Похудеть можно, но рано или поздно вес возвращается. Кроме того, почти все диеты наносят вред здоровью, лишая организм необходимых витаминов и питательных веществ; оказывают негативное влияние на желудок и сердечно-сосудистую систему.


Физические упражнения. Для здоровья и похудения – наилучший вариант. Но есть одно НО. Быстро скинуть вес не получится: прежде чем будут заметны первые результаты, необходимо потратить массу сил и времени. Бегать по утрам, ходить в тренажерный или фитнес-зал после работы – готовы ли Вы пойти на это? Сможете ли себя заставить? На сколько Вас хватит?


Так что же делать?

Какой способ похудения наиболее эффективен и безопасен?


К счастью, современная наука не стоит на месте – и сегодня появился более простой, не требующий каких-либо усилий способ избавиться от лишнего веса:

1. Не прибегая к изнуряющим физическим упражнениям;

2. Не ограничивая себя в еде;

3. В домашних условиях.


Представляем Вашему вниманию хорошо себя зарекомендовавший способ избавления от ненужных килограммов Ирины Бйорно – дипломированного гипнотерапевта, разработанную ей и проверенную на нескольких тысячах пациентов.

Метод простой и включает в себя простое «Живое» питание – для увеличения жизненной энергии и тонуса

и самое главное!


Ежедневную аудионастройки Вашего сознания на похудение, которая проводится раз в день (утром или вечером) и играет решающую роль в процессе изменения скорости Вашего метаболизма.

По результатам тестирования, эффективность нашей программы составляет 92%. Другими словами, каждые 92 женщины из 100 замечают положительный эффект. Более 69% худеют более чем на 15 кг за 3 месяца использования программы. Ни одна из существующих сегодня методик похудения не может похвастаться такой поразительно высокой эффективностью!


Вес после завершения годовой программы не возвращается еще как минимум в течение ПЯТИ лет!

Читать дальше

Похожие книги на «Код похудения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Код похудения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Код похудения»

Обсуждение, отзывы о книге «Код похудения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.