Это оно! Когда вы начнете больше времени уделять своим эмоциям и тому, как они влияют на мысли и поведение, вы сможете улучшить свою собственную силу духа.
Для того чтобы стать сильнее духом, вам нужно развивать в себе понимание собственных мыслей, поведения и эмоций. Когда вы учитесь контролировать свои эмоции – вы уменьшите негативное влияние, а это влечет за собой перемену общего настроя, позволяющего принимать решения, по поводу которых вы точно не будете беспокоиться.
Спросите себя, «Что будет делать здоровый человек?»
Если вы хотите стать здоровее, спросите себя, «Что бы делал человек, заботящийся о собственном здоровье в данный момент?».
Если бы вы поступили так же, вы, явно, начинаете делать маленькие, но важные решения – по отношению к еде, упражнениям и многим другим областям, которые приведут вас к полностью здоровому образу жизни.
«Будущее за правым полушарием. Что делать, чем думать и как быть в век нового творческого мышления»
Наиболее популярная обложка
В эпоху, когда компьютеры и работники из стран третьего мира захватывают рабочие места «белых воротничков», что сделать для того, чтобы выделиться? Как выйти из Информационной эпохи и войти в новую Концептуальную эпоху? Ответ – начать использовать способности, связанные с правым полушарием вашего мозга, которые ранее считались менее ценными, чем аналитические навыки левого полушария.
Для кого написана эта книга?
Для тех, кто хочет узнать разницу в подходах к работе в 20-м и 21-м веке.
Для тех, кто интересуется концепцией «правополушарного» мышления.
Для тех, кто хочет развить навыки, необходимые для достижения профессионального успеха в современную эпоху.
Дэниел Пинк
Дэниел Пинк – американский писатель, автор бестселлеров по бизнесу, менеджменту и карьере. Автор четырёх достаточно провокационных книг о том, как мы на самом деле работаем, и как можно работать более эффективно. Многие из этих книг в течении долгого времени были в списках лучших книг по версии авторитетного рейтинга New York Times, а также возглавляли этот рейтинг. Книга «Будущее за правым полушарием» долгое время была в списке бестселлеров New York Times и Business Week, а также переведена на 20 языков.
Сайт автора [битая ссылка] www.danpink.com
У нашего мозга два полушария: левое отвечает за детализированное, а правое за более комплексное и масштабное мышление
С древних времен люди делили мозг на левое и правое полушарие, и это разделение поддерживается и современной наукой.
В то время как сегодня мы знаем, что любая человеческая деятельность требует слаженной работы обоих полушарий, мы понимаем, что каждое полушарие занимает ведущую роль в определенных видах деятельности. В целом можно сказать, что левое полушарие специализируется на детальном разборе и сортировке вещей, а правое полушарие отвечает за предоставление более широкой картины действий.
Эти различные роли можно увидеть, к примеру, в контексте использования языка. Большая часть нашей языковой деятельности происходит в левом полушарии, где мы обрабатываем последовательности символов (например, при чтении). Однако правое полушарие при этом также играет важную роль, позволяя нам отступить от самого языка и интерпретировать контекст сообщения в целом. Без нашего правого полушария мозга мы не в состоянии были бы понять, к примеру, такие вещи как ирония или метафоры.
Рассуждения – это еще одна область, где полушария имеют разные, но, тем не менее, взаимодополняющие роли:
Ответы, которые возникают из левого полушария, являются выводами из того, что мы узнали в прошлом. Если кто-нибудь направляет на вас пистолет, именно левое полушарие посылает вам сигнал тревоги, потому что раньше вы узнали, что пистолет – это опасность.
С другой стороны, правое полушарие не распознает пистолет как источник опасности, но оно может использовать более интуитивные знания для выявления угрозы, например, сердитое выражение лица. Тот факт, что все культуры имеют тенденцию интерпретировать мимику похожим образом, иллюстрирует, насколько естественно и интуитивно понятно работает эта функция правого полушария.
Читать дальше