Имлу Хаген - Магия - практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике

Рис. 1

Чем шире границы каждого из тел, тем более тонкую структуру имеет его энергетика – соответственно, тем труднее его увидеть или ощутить. Именно поэтому первые шаги в энергетической работе связаны с восприятием эфирного тела – как самого плотного и легко осязаемого.

С помощью следующего упражнения вы увидите, как можно совершать движения эфирного тела вне зависимости от физического.

Движения эфирного тела. Поднимите руку – медленно, прочувствованно, фиксируя все ощущения, которые при этом возникают. Опустите.

А теперь проделайте то же самое, но мысленно, восстанавливая все ощущения, которые были при физическом подъеме руки. И тоже не забудьте опустить.

Обратите внимание на положение вашего тела во время занятий: сидеть следует в удобной позе, поскольку любое мышечное напряжение нарушает циркуляцию энергии. Спину держите прямой .

Запомните следующее правило безопасности: занятия нужно проводить в приподнятом настроении, и ни в коем случае не в состоянии гнева или раздражения – они лишь увеличат вероятность ошибок .

Рекомендую перед началом занятий зажигать в комнате свечу . Огонь – хорошая защита от негативных энергий, и во время экстрасенсорных тренировок лишним не будет.

В принципе, у вас теперь есть все, чтобы не приходилось скучать в течение недели (а то и двух): тренируйтесь понемногу каждый день – хотя бы минут по пятнадцать. Выбирать, конечно, нужно такое время и место, чтобы никто не мог помешать (и не забудьте отключить телефон) . Можно сначала отрабатывать только первые два упражнения, а уже потом добавить к ним остальные, а можно осваивать и все четыре в комплексе. В общем, делайте так, как считаете нужным и удобным. Одно из первых правил биоэнергетики и магии – при условии, что вы умеете прислушиваться к себе и доверять ощущениям. Если нет – придется научиться. Не переутомляйтесь и не раздражайтесь, если что-то не получается так быстро, как хотелось бы – это способствует возникновению энергетических блоков .

Одна из распространенных ошибок начинающих – стремление во что бы то ни было описывать ощущения, возникающие во время энергетической работы. Это не только не имеет смысла, но и может помешать: некоторые ухитряются приходить к выводу, что если эти ощущения невозможно передать словами, то их и вовсе нет – иначе о них можно было бы рассказать. Но на самом деле в человеческом языке подходящих для этого слов нет. Да и как, например, вы сможете рассказать о вкусе и запахе чая тому, кто никогда его не пил? И для чего вообще рассказывать – не лучше ли дать попробовать?

Освоив новый материал, не забывайте повторять и старый – чем больше тренируетесь, тем лучше будет результат.

Теперь – внимание! – важное правило безопасности. Не овладев техниками одной главы, не пытайтесь освоить техники, описанные в другой. Это касается глав 1, 4, 5, 6, 7 и 8. Не проработав первую часть книги, не беритесь за энергетические приемы, описанные во второй. Это может быть не только неэффективным, но и опасным!

Это – частный случай применения главного правила безопасности в магии: не зная броду, не лезь в воду . Советую запомнить или даже записать на видном месте.

А вот к главам 2 и 3 можете переходить, продолжая прорабатывать материал главы 1.

Кстати, во время занятий рекомендую снимать часы и вообще убирать от себя подальше технику: мобильник, плеер и прочее. Дело в том, что на насыщенную энергетическую работу такие устройства иногда могут реагировать неадекватно (например, ломаться).

Если первые четыре упражнения более или менее хорошо освоены (то есть вы уже не только что-то чувствуете, но и понимаете, что это не глюки), можно приступать к следующим.

Эфирное осязание. Сядьте напротив стены. Теперь поднимите эфирную руку и прикоснитесь к ней. Обычно все очень удивляются тому, что возникающие в пальцах ощущения аналогичны тем, которые появляются при физическом прикосновении. А потом начинают таким же способом ощупывать все, что подвернется под руку.

Для выполнения этого упражнения нужна уверенность, что вы действительно чувствуете поверхность эфирной рукой, а не представляете или вспоминаете, как она должна ощущаться. Одно из важнейших требований магии и биоэнергетики – умение доверять себе и своим ощущениям. Иначе велика вероятность того, что в конце концов вы настолько запутаетесь в сомнениях, что пропадет всякое желание продолжать занятия. (На самом деле, чем больше будете заниматься, тем более наглядными будут результаты усилий и тем меньше придется сомневаться в том, что у вас действительно что-то получается.)