Анна Миронец - Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений

«…здесь я не случайно, наверное, что-то меня привело. Может быть переосмысление, как быть дальше и что делать…»

Каждый из нас в течение жизни переживает кризисы, переосмысление, пересмотр системы ценностей и понимания к чему стремиться, двигаться. Что есть сейчас, и что делать с этим дальше.

И переживает это с определенной периодичностью.

«Я хочу повысить свою осознанность. Сейчас у меня сверхзадача: со своей жизнью что-то сделать, направить на нее внимание. Мне показалось, что это для меня сложнее, чем заниматься общественными делами… Я пришла к тому, что проблемы, которые есть, решатся, если увеличить осознанность – состояние, в котором ты знаешь, что такое безоценочность, что такое „здесь и сейчас“, когда есть ясность и чувствуешь вдохновение. Это у меня получается, когда я общаюсь с такими людьми, и я бы хотела закрепить, углубить и все-таки, в идеале, научиться не от кого-то это получать, а самой генерировать внутри себя. Тогда все сложности, которые еще существуют в отношениях, в социальной сфере, разрешатся сами собой»

Это очень полезно, прямо сейчас четко и ясно выразить свое намерение на будущую работу. И возможно, этим намерением станет: научиться генерировать внутри себя состояние, которое позволит ощущать и присутствие «здесь и сейчас», и безоценочность, и вдохновение, и ясность. И получать это не только извне, но и внутри себя чувствовать постоянно этот источник.

«Я хочу выбраться из той жизненной ситуации, в которой я оказалась. Сейчас в моей жизни какой-то застой, и хотелось бы получить вдохновение, толчок. И так же для себя определиться, в какую сторону по жизни идти дальше. К своим мечтам, желаниям. Узнать секрет, может, какой-то…

Научиться выражать свое намерение. Я читала много о том, что это тоже очень важно. В материальном плане мои желания быстрее сбываются, а в плане духовном, нематериальном: любовь, дружба, общение… С этим хуже. Или я как-то формулирую не так свои желания, или что-то здесь еще есть?»

Хочется разобраться, в чем здесь секрет? :)

«… У меня та же ситуация – ситуация застоя. Я хочу изменить это. Но мне кажется, я знаю, в чем проблема. И мне хочется скорректировать какие-то моменты. Я понимаю, что куда я направляю все свое внимание – там все хорошо, все замечательно. Куда меньше направляю своей энергии – там начинает все разваливаться. А сфер-то много! И вот как это внимание распределить, чтобы везде хватало, вот тут большой вопрос. Все хаотично, и получается, что куда в данный момент надо направить свой взгляд, мне не хочется этого делать, а хочется направить его туда, куда сейчас направлять не нужно!»

Над этим просто нужно будет поработать.

Я понимаю так, что когда перед вашими глазами будет вырисовываться общая картина происходящего, вам будет становиться более понятно: откуда, что и зачем. На мой взгляд, это различия восприятия – либо мы направляем свой взор на отдельные аспекты, либо смотрим на ситуацию в целом. Это, как мне кажется, подходит под понятие систематизации: расстановка приоритетов, фокус и распределение своего внимания.

«…Когда у нас появился участок земли, и я поняла, что не в состоянии сама все сделать правильно и красиво, я обратилась на курсы ландшафтного дизайна к Анне. И по окончании этого курса у меня теперь есть такой красивый чертеж, я его открываю, и он мне греет душу – мне сразу все понятно. Это была область, в которой у меня было беспокойство, и мне сразу стало легко от этого упорядочивания, той растерянности уже нет, ее не стало. Я от этого стала лучше себя чувствовать. А теперь у меня небольшой хаос: куда направить свою творческую энергию?..»

«…Я, действительно, чувствую в себе потенциал, и периодически я его реализовываю в каких-то сферах, но мне не хватает именно системности, понимания системы. То есть, если я переключаюсь на что-то одно, значит, у меня остается вне внимания другое. И так как я – человек творческий, увлекающийся, мне важно научиться это все систематизировать и уметь, даже если я углубляюсь во что-то одно, не терять то, что у меня есть другое».

Это одна из задач, которые я для себя ставила, когда думала об этом курсе – упорядочивание всего, что есть в твоей жизни. Думаю, это немаловажно: уметь все разложить таким образом, для себя удобным, комфортным, чтобы ты всегда точно знал, где у тебя что лежит, что ты этим пользуешься и для тебя это важно и ценно. Ты просто получаешь удовольствие, когда смотришь и видишь, что у тебя все в порядке находится. И это ведь может быть и творческий порядок.