Анна Миронец - Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений

Жизнь словно призывает тебя отправиться в путь и пройти через это.

И главное, чтобы ты сделал это сам.

Свой путь требует от человека самостоятельности во многом, в первую очередь – в принятии решений. Есть вещи, которых кроме тебя не знает никто: как будет правильно для тебя, каково твое намерение, каким ты видишь свое будущее.

В этих вопросах главным экспертом являетесь вы сами.

Мы можем опираться в своем путешествии на подсказки – знаки, помогающие ориентироваться и находить верную дорогу, слова, которые говорит нам наш внутренний голос.

Я буду идти с вами рядом на страницах этой книги, давать инструменты и техники, помогающие организовать мышление, решить вопросы, прийти к более полному осознанию себя и выйти за пределы привычного. Иногда рассказывать истории, делиться своими наблюдениями, словами и мыслями других людей.

Для того, чтобы ободрить и напомнить, что вы – не одиноки.

Вы можете выполнять задания не торопясь, проживая этот период своей жизни с максимальным осознанием, выбирая свой собственный темп. И даже будет лучше делать это постепенно.

Самостоятельная работа не будет сложной, но будет требовать концентрации внимания и погружения в работу. Поэтому, здесь очень важен настрой. По сути, это ваша работа с самим собой – чем внимательнее вы отнесетесь к ней и более полно выполните упражнения, тем заметнее и скорее будут результаты.

Единственное условие продуктивной работы над своим проектом – это готовность формулировать мысли, облекать их в слова, записывать, осознавать для себя, делиться ими. Важно, чтобы при этом вы сами могли видеть в своих ответах, и в том, что складывается – ценность, источник озарений и вдохновения.

Что нам понадобится:

•Бумага, альбом, блокнот, красивый ежедневник или документ Word – то, что станет для вас дневником или рабочей тетрадью

•Краски, фломастеры, карандаши, цветные картинки – все, что вам нравится и позволяет работать с цветом

•Органайзер или папка на рабочем столе – чтобы все было в порядке

•Хорошее настроение и желание создать план своего будущего

•Готовность к пути

И, наверное, главное, что необходимо взять с собой – это достаточное количество веры: уверенности, веры в себя, доверия тому, что происходит с вами и будет происходить в дальнейшем.

Это похоже на то, как будто мы собираемся в горы. Что нам требуется, чтобы пройти этот путь и покорить вершину, на которую замахиваемся?

Важно верить в то, что мы способны это сделать. Верить, что все – к лучшему.

Вы справитесь.

Просто сделайте для этого свой первый шаг.

Обычно, так начинается

Путешествие, которое совершает Герой – метафора жизненного пути, в котором сплетаются вызов, преодоление жизненных трудностей, совершенствование и реализация миссии или таланта.

Американский мифолог Джозеф Кэмпбелл, собрав множество мифов различных культур, обработав их и проведя исследование, написал книгу, которую назвал «Тысячеликий Герой». Он увидел определенную повторяющуюся структуру – европейские, скандинавские, американские легенды, а также наши русские сказки вписываются в эту модель. И определенные образы жизненного пути так же перекликаются со многими мифами.

В сказках мы можем встретить: «В некотором царстве, в некотором государстве, жили-были…» – есть некое сообщество, поселение, деревня.

Где люди живут обычной, спокойной деревенской жизнью.

Об этом и говорит метафора «деревенская жизнь» – что существует образ того, как живут обычно люди. В этом жизненном пути есть определенные правила, какой должна быть жизнь, чтобы она была комфортная, успешная, безопасная – оставляла чувство достойной и правильно прожитой жизни в представлении большинства людей.

Если мы посмотрим на эту метафору и представим себе такую жизнь, чем она отличается от любого другого пути?