Александр Клюшин: Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя

Семья, друзья, окружение . 8 баллов. Есть подружки, с которыми она периодически проводит время, с детьми у нее полное взаимопонимание.

Вклад, духовность . 7 баллов. Вместе с мужем участвует в жизни своего дома, своего района, вместе они организуют субботники, помогают поддерживать чистоту там, где живут. Посильно участвует в благотворительных проектах.

Резюме. Она счастлива. У нее также есть еще другие мечты, планы и желания – в общем, ей есть к чему стремиться.

Так как же достичь баланса?

Возможно, вы решите схитрить и сбалансировать свою жизнь, попросту «опустив планку». Например, урезать свои желания и потребности. Вынужден вас разочаровать. У вас ничего не выйдет, и вы станете еще несчастнее. Все потому, что вы знаете уровень выше, на котором вы уже были. И стремление его достичь вы уже никогда не сможете в себе побороть. Вы не сможете по взмаху руки забыть все, что хотели.

Например, замечали ли вы, что люди, которые ни разу не были за границей, туда и не рвутся? Других же, кто отведал уровень сервиса иностранных курортов, уже за уши не оттянешь. Любознательность и интерес к окружающему миру заставляет их узнавать все больше и больше, видеть многообразие культур и любоваться красотой живописнейших мест планеты.

Разница между ними очевидна. Одни «попробовали», что можно лучше, другие – нет.

Одни – ездят на мерседесе, другие – не сидели за рулем другого автомобиля, кроме «девятки».

Одни – пьют свежевыжатый апельсиновый сок, другие – едят макароны с пивом.

Одни – имеют прекрасные отношения со своей половинкой, другие – пытаются найти их на стороне или «загасить» горечь в искусственных заменителях семейного счастья.

Одни – богатые и здоровые, другие – бедные и больные.

Одни… другие…

И разница не в информации. Ее предостаточно. Нам каждый день показывают красивую жизнь по телевизору. Разница в ощущениях.

Важно не смотреть и мечтать, – а пережить, прочувствовать.

Когда вы сбалансируете свою жизнь или хотя бы «перекосы» сведете к минимуму, тогда вы узнаете, что такое состояние счастья, вы обретете гармонию. И на этом жизнь не заканчивается. Вы и дальше найдете, что улучшать во всех ее сферах, но уже без негативных перегрузок. Вы перестаете «тушить пожары», а будете четко и методично улучшать качество всех сфер своей жизни еще и еще – все отпущенное вам время. Это и есть жизнь. Счастливая жизнь!

Счастье в гармонии, а гармония – в балансе.

При этом важнее именно баланс, а не качество жизни.

Есть, конечно, и другие личности, у которых баланс совсем не наблюдается, и они живут счастливо. Махатма Ганди, который отказался от материальных благ, от личных взаимоотношений в угоду своей миссии. Мать Тереза, католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации, занимавшейся помощью бедным и больным. Далай-лама XIV, который получил Нобелевскую премию «За неустанную проповедь добросердечия, любви и терпимости в отношениях между отдельными людьми, сообществами и народами». И много еще добрых и светлых людей, которые оказали и оказывают огромное влияние на миллионы жизней.

И если вы один (или одна) из них, то эта книга скорей всего не для вас.

Это книга для людей, которые хотят жить счастливо, не принося себя в жертву в угоду высшей миссии.

Хотя кто знает. Может быть, один из вас станет тем человеком, который повернет ход истории, изменив парадигму устройства мира и жизни миллионов людей, а то и всей планеты, в лучшую сторону. И я буду безумно этому рад!

Чтобы эта книга принесла вам больше пользы, выполните прямо сейчас небольшое задание. Вам нужно будет создать свое собственное «Колесо баланса». Оцените по 10-балльной шкале каждую сферу жизни на данный момент. Поставьте сегодняшнюю дату. Посмотрите внимательно на колесо вашего баланса. Где у вас просадка, где норма? Не спешите расстраиваться, что-то думать и планировать. Отложите пока колесо. Оно нам еще пригодится.

Но давайте все же по порядку. Кто-то сказал, что если хочешь, чтобы не было бедных в мире, то в первую очередь сделай себя не нуждающимся.

Если хочешь, чтобы в мире было больше счастья, – сделай счастливым самого себя!

Этот принцип прописан даже в инструктаже по безопасности на борту воздушного судна. Если произойдет разгерметизация салона самолета, автоматически выпадут кислородные маски. Если вы летите с ребенком, то в первую очередь вы должны надеть маску себе и только потом – ребенку. Если же вы попытаетесь надеть маску сначала ребенку, то скорее всего вам не хватит кислорода, и вы потеряете сознание, перед тем как надеть ее себе. И еще более вероятно, что вы даже ребенку не успеете помочь, если что-то пойдет не так.